6 sfaturi pentru a ajuta un membru al familiei cu dependență de jocuri de noroc

Doar inca unul: Această frază încurajează persoana care suferă de o dependență de jocuri de noroc să facă un ultim pariu înainte de a se retrage. Jocurile de noroc sunt o dependență comportamentală, adică o dependență care nu implică consumul de droguri sau substanțe pentru a deveni problematic. Potrivit cercetătorilor și profesioniștilor specializați în acest subiect, multe comportamente care sunt inițial normale - cum ar fi participarea la jocuri pariurile, cumpărăturile sau uciderea timpului pe rețelele de socializare - pot deveni patologice în funcție de frecvența cu care sunt efectuate, intensitatea și gradul de repercusiune în domeniile vitale ale persoanei, cum ar fi munca, studiile sau relațiile interpersonale.

Având în vedere complexitatea acestui subiect nu numai pentru dependent, ci și pentru familia sa, în acest articol vă vom propune 6 sfaturi pentru a ajuta un membru al familiei care suferă de dependență de jocuri de noroc.

• Articol înrudit: „Terapia de familie: tipuri și forme de aplicare”

Rolul însoțitorului unui membru al familiei cu dependență de jocuri de noroc

Unul dintre grupurile cele mai afectate de problemele legate de jocurile de noroc ale unei persoane dragi este familia. Acest lucru ar putea fi foarte mobilizat, deoarece conviețuirea cu persoana dependentă face ca funcționarea internă a familiei să fie mai complexă într-un număr nesfârșit de situații. De exemplu, persoana dependentă de jocuri de noroc ar putea deveni iritată de circumstanțe în care nu poate merge la site-ul de pariuri. -de exemplu, din cauza unei defecțiuni la mașină pentru a merge la cazinou-, pentru care ar putea răspunde agresiv celor care locuiesc cu el sau ea.

Pe de altă parte, de asemenea mobilizează de obicei grupul familial în sens economic, intrucat dependenta de jocurile de noroc presupune pariul cresterii sumelor de bani pentru a obtine satisfactia dorita. Acest lucru ar putea afecta administrarea veniturilor familiei, dar și relațiile sociale cu prietenii și cunoscuții, întrucât un fenomen care caracterizează jocurile de noroc este cererea recurentă de bani de la alții pentru a atenua situațiile financiare disperate, toate cauzate de joc.

Asumarea rolului de însoțire a unei persoane care suferă de tulburare patologică de joc de noroc este dificilă, și cu atât mai mult dacă este o persoană dragă. Membrii familiei nu știu întotdeauna cum să răspundă la consecințele comportamentelor lor problematice sau cum să acționeze atunci când sunt pe cale să le ducă la îndeplinire. Acesta din urmă este un fenomen relativ recent, deoarece cu mult timp în urmă dependența de jocurile de noroc era retrogradată în locurile cu mese de jocuri sau aparate de slot, precum baruri sau cazinouri. Cu toate acestea, în ultimii ani, problema s-a mutat la locuințe, la locul de reședință al familiei, încă din anul bum al cazinoului online a pus la dispoziție mai mult posibilitatea de a paria sume absurde de bani cu câteva clicuri.

• Ați putea fi interesat de: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

Sfaturi pentru a ajuta o persoană dragă cu jocuri de noroc compulsive

Ținând cont de complexitatea acestei probleme, iată câteva sfaturi pentru a face față situației și a ajuta o rudă cu dependență de jocuri de noroc.

1. Validați-vă experiența

Primul punct presupune validarea experienței dependentului. De multe ori, persoanele care suferă consecințele comportamentelor problematice au impulsul de a învinovăți persoana cu dependență. Asta nu înseamnă că nu au dreptul să fie supărați. De fapt, este logic, valid și de așteptat ca membrii familiei să se simtă furioși, deoarece viețile lor sunt și ele afectate de dependența celuilalt. Cu toate acestea, este important să știți când este cel mai bine să nu acționați asupra stărilor emoționale intense. În loc să răspunzi impulsiv, ar putea fi de ajutor să-i anunți pe persoana iubită că problema sa cu jocurile de noroc este validă, pentru că cel mai probabil răspunde la un mod învățat de a face față problemelor vieții tale care, totuși, se dovedește a fi puțin efectiv; poate funcționează ca o cale de evadare din emoțiile tale dificile. Membrii familiei vă pot spune că, deși nu este vina dumneavoastră, este responsabilitatea dumneavoastră să luați măsuri în această privință, dar că vor fi acolo pentru a vă însoți.

• Articol înrudit: „Cele 6 tipuri de abilități sociale și pentru ce sunt acestea”

2. Fă-l să observe efectele pe termen lung ale jocurilor de noroc

Deși participarea la pariuri hardcore poate fi extrem de plină de satisfacții pentru această persoană dragă, a strategia de a-l ajuta este de a-l face să observe efectele pe termen lung ale jocurilor de noroc (dacă este deschis la dialog). Extazul jocului este trecător. Cu toate acestea, consecințele pe termen lung tind să fie negative și, de asemenea, să nu fie de acord cu valorile personale ale persoanei care suferă de dependență.

De exemplu, dacă dependentul apreciază foarte mult faptul că este un copil prezent, el sau ea ar putea pune în pericol anumite acțiuni. aliniat cu această valoare, cum ar fi să fii disponibil să-ți însoțești tatăl la medic luni dimineața. Mâine. După ce a mers la cazinou cu o seară înainte, nu putea fi acolo pentru el. Ca rudă, este posibil să pui o serie de întrebări pentru ca persoana să realizeze că această plăcere de moment nu merită dacă are efecte atât de lungi.

3. Furnizați informații despre acesta

Dacă persoana este dispusă să vorbească despre asta și este sigur pentru tine să vorbești despre asta, oferirea de informații despre jocurile de noroc problematice va fi de ajutor. Din empatie este posibil să știe celuilalt că disconfortul lor este valabil, că are un nume și un tratament. Mulți oameni nu sunt conștienți de existența unor tratamente bazate pe dovezi științifice pentru a aborda acest tip de problemă, așa că este important să transmitem și acest lucru.

4. sugerează să mergi la terapie

În conformitate cu sfaturile anterioare, odată ce persoana presupune că are o problemă și că, totuși, există o cale pentru a trăi o viață plină chiar și după implicarea în comportamente problematice de jocuri de noroc, va fi important să se evalueze tratament. Ca membru al familiei, este foarte greu să te pui în locul de a-l forța pe celălalt să meargă la terapie și probabil că va fi chiar contraproductiv. In schimb, Este o idee bună să încurajezi dialogul, să întrebi dacă este în regulă să începi un tratament și să facilitezi această sarcină. Acest lucru ar putea lua forme concrete, cum ar fi aflarea online despre centre sau clinici unde profesioniștii din domeniul sănătății mintale abordează aceste probleme sunând sau ducându-vă în mașină la locul spus.

5. stabilirea acordurilor

Acest lucru va depinde de contextul familial, dar în unele cazuri poate fi o idee bună să fiți de acord cu schimbările în administrarea finanțelor, sau orele în care mașina sau accesul la Internet. Aceste strategii urmăresc să îngreuneze persoana să se joace. Cu toate acestea, este important ca acest lucru să fie convenit și să nu fie ascuns persoanei care suferă de dependență. Indisponibilitatea comportamentului problematic poate genera niveluri ridicate de anxietate sau stres, așa că ascunderea nu va face decât să înrăutățească situația. Din acest motiv, munca unui psihoterapeut sau psihiatru care este capabil să sugereze schimbări în funcționarea familiei, cu scopul de a preveni recidiva persoanei în joc.

6. Cunoaște-ți propriile limite

În cele din urmă, cunoașterea limitelor tale ca membru al familiei este importantă pentru a avea grijă de propria sănătate mintală. Acompaniamentul poate fi frustrant uneori sau poate fi însoțit de emoții dificile, cum ar fi furia, angoasa sau tristețea, care pot fi dificil de procesat. Din acest motiv, de asemenea Este recomandat să consultați un terapeut dacă aveți un membru al familiei care este dependent de jocuri de noroc.

A te ajuta să faci față dificultăților pe care le presupune această situație este la fel de important ca să fii disponibil pentru celălalt.