Depresia exogenă: definiție, cauze și simptome

Depresia exogenă este un tip de tulburare de dispoziție legat de incapacitatea sau dificultățile atunci când experimentați sentimente de bine și motivație.

Depresia în general, pe de altă parte, este un spectru de tulburări psihice ale căror simptome apar relativ frecvent; În Spania, se estimează că afectează 5% din populație. De aceea a primit multă atenție mediatică în comparație cu alte tulburări.

Cu toate acestea, în ciuda campaniilor de conștientizare care au fost realizate, mulți oameni continuă să creadă într-un concept foarte stereotip al depresiei. Una dintre consecințele acestui fapt este că depresia este înțeleasă ca o tulburare total omogenă, întotdeauna asociat cu aceleași simptome.

Pentru a ține seama de aceste variații și nuanțe, se face de obicei o distincție între categorii precum depresia endogenă și depresia exogenă. În acest articol vom vorbi despre acesta din urmă.

• Articol înrudit: "Există mai multe tipuri de depresie?"

Ce este depresia exogenă?

Depresia exogenă este tipul de depresie

ale căror cauze pot fi atribuite unui eveniment sau lanț de evenimente legat de modul în care persoana se raportează la mediul său (și la oamenii din acesta).

Într-un mod mai sumar, este unul în care cauzele tulburării nu se datorează unei schimbări spontan în funcționarea internă a organismului, așa cum se întâmplă în depresia endogenă, dar acea Este cauzată din exterior.

Mai mult, depresia exogenă este varianta cea mai frecventă, în timp ce depresia endogenă, deși nu este foarte rară, apare mai puțin.

• Te-ar putea interesa:"Depresia endogenă: când nefericirea vine din interior"

Principalele cauze ale depresiei exogene

După cum am văzut, situațiile care declanșează apariția depresiei exogene Ele pot fi atât punctuale, cât și continue în timp..

În ceea ce privește cele mai frecvente cauze ale depresiei exogene, acestea sunt următoarele:

1. Evenimente traumatice legate de violență

Depresia exogenă poate fi cauzată de experiențe traumatice, de obicei specifice sau care durează câteva zile, care sunt amintite sub formă de flashback-uri.

2. Duel

Duelul, generate de obicei de moartea sau boala unei persoane dragi, este o stare psihică asociată cu probleme de anxietate și, uneori, poate duce la depresie exogenă din cauza buclei de gânduri care induc anxietate pe care le produce prin ruminare și idei legate de moarte.

• Articol înrudit: "Durere: a face față pierderii unei persoane dragi"

3. Divorțuri și despărțiri

În realitate, atât divorțurile, cât și despărțirile în general pot fi înțelese ca un tip de durere. În cele din urmă, pierzi atât o persoană pe care o iubești sau pe care ai iubit-o cândva, cât și un stil de viață care a devenit fuzionat cu propria ta idee de „eu”.

4. Situația de sărăcie și șomaj

Problemele de subzistență pe cont propriu înseamnă nu numai că încurajează apariția unor obiceiuri de viață mai puțin sănătoase, ci și Au un impact psihologic profund care afectează Stimă de sine și așteptările de viață.

5. Respingerea propriului aspect fizic

Unele evenimente au ca rezultat o schimbare a aspectului fizic care este foarte prost primită de cei care o experimentează. De exemplu, apariția unei cicatrici pe o parte foarte vizibilă a corpului, un proces accelerat de Îmbătrânirea, alopecia și anumite boli de piele îi pot face pe unii oameni să se simtă foarte prost.

• Te-ar putea interesa:"Disforie de gen: nașterea într-un corp greșit"

Simptome

În ceea ce privește simptomele depresiei exogene, cele mai tipice sunt următoarele, deși nu trebuie să apară toate în același timp în toate cazurile.

1. Probleme de somn

Modificări ale modelului de somn Ele sunt de obicei printre primele simptome ale depresiei și declanșează multe alte complicații legate de lipsa de odihnă și creșterea stresului.

2. Lipsa de inițiativă și motivație (avoliție)

Avoliția este unul dintre simptomele caracteristice diferitelor forme de depresie. Cei care o experimentează nu se simt motivați de nimic și sunt incapabil să efectueze cele mai elementare sarcini de autoîntreținere, precum menținerea igienei personale, gătitul sau chiar participarea la evenimente de agrement.

3. Experiență limitată sau absentă a plăcerii

Anhedonia, sau incapacitatea de a experimenta plăcerea, este, de asemenea, un alt efect al depresiei exogene.

4. Stare subiectivă de tristețe și episoade de plâns necontrolat

Contrar a ceea ce se crede de obicei, sentimentul de tristete nu apare in marea majoritate a cazurilor de persoane cu depresie si nici nu trebuie sa fie mereu prezent atunci cand apare.

5. Apariția gândurilor despre sinucidere

Ideea sinucigașă De asemenea, este relativ frecventă și, uneori, conduce persoana să planifice lanțul de evenimente care îi vor pune capăt vieții.

Totodată, trebuie avut în vedere faptul că depresia, în general, poate apărea cu diferite grade de intensitate, la fel și în cazul simptomelor asociate acesteia.

O clasificare a tulburărilor care are limitele ei

Merită să rețineți că granița care separă depresia exogenă de cea endogenă este doar un construct. teoretic care există pentru că este util, nu pentru că reflectă o diferențiere între două entități fundamental clinice separat.

Asta pentru ca Nu există o tulburare psihică care să apară spontan în interiorul nostru: contextul îl influențează întotdeauna într-o măsură mai mare sau mai mică. A apăra altfel ar însemna a apăra o viziune dualistă a minții, una în care tot ceea ce se întâmplă în natură este legat unul de celălalt, cu excepția noastră.