A avea un câine te face să trăiești mai mult: acestea sunt cele 6 motive

Când psihologul Harold Herzog al Universității din Carolina de Vest, a concluzionat într-o anchetă că a avea un câine te face să trăiești mai mult, ne-a invitat cu adevărat să continuăm să investigăm cât de pozitiv poate fi să ai un animal de companie de care să ai grijă, să iubim și să primim afecțiune.

Lipsa de rigoare în acest tip de studiu, potrivit lui Herzog, ar face dificilă obținerea mai multor concluzii care vor arunca lumina asupra beneficiilor demonstrabile pe care le au animalele de companie sănătate. Dar, chiar și așa, există din ce în ce mai multe teste care continuă să consacre câinele drept cel mai bun prieten al bărbatului și multe altele.

A avea un câine te face să trăiești mai mult

Iată câteva dintre motivele pentru care un câine vă poate ajuta să trăiți mai mult și mai fericit:

1. Mai puține boli și alergii

Printre motivele pentru care a avea un câine te face să trăiești mai mult se numără posibilitatea mai mică de a dezvolta anumite boli și de a suferi de alergii. Când aveți acest tip de animal de casă acasă, expunerea membrilor familiei la diferite tipuri de bacterii inerente acestui animal crește.

În cazul în care cei mici care au norocul să crească într-o casă cu animale, vor avea mai puține șanse să dezvolte alergii mai târziu și, în cazul adulților, vor beneficia și de expunerea lor sistemul imunitar la o serie de substanțe care îi fac să dezvolte apărările adecvate care îi vor proteja în alte momente decât nevoie.

2. Ajutați la detectarea diabetului

În 2000, British Medical Journal a publicat un articol în care a fost lansat un fapt curios; mai mult de o treime din câinii ai căror proprietari au diabet au modificări comportamentale când suferă o scădere a nivelului de zahăr din sânge. De fapt, în unele cazuri, animalele de companie în sine sunt cele care detectează această modificare mai devreme decât persoana respectivă.

3. Mai multă sănătate pentru inima ta

O serie de studii de Michael E. DeBakey Veterans Administration Medical Center, Houston (SUA) a arătat capacitatea câinilor de a îmbunătăți sănătatea inimii proprietarilor lor.

Pe de o parte, aceștia găsesc niveluri mai sănătoase de trigliceride și colesterol în rândul proprietarilor acestui tip de animal de companie, comparativ cu cei care nu îl au. Pe de altă parte, gestul simplu de a mângâia un câine sau de a-i simți căldura corpului atunci când se sprijină pe stăpânul său, scade treptat ritmul cardiac, precum și tensiunea arterială.

Mai vrei un motiv? Exercițiul pe care îl fac proprietarii acestor animale de fiecare dată când le scot la plimbare: îi încurajează să practice în medie treizeci de minute pe zi de mers pe jos, iar unii chiar profită de mergi la o alergare însoțită de animalul tău fidel. Toate acestea se traduc într-o sănătate cardiovasculară mai bună.

4. Evitați stresul la locul de muncă

Sunt tot mai multe companii care permit lucrătorilor să-și aducă câinii la birourile lor, deoarece au trebuit să se predea dovezilor privind performanța îmbunătățită a angajaților lor datorită bunăstării sporite (parțial ar fi datorită posibilității de a-și reconcilia viața personală cu munca prin compatibilizarea muncii cu posibilitatea de a se ocupa de a lor animale de companie).

Pe de altă parte, ele sunt de mare ajutor pentru a gestiona stresul intens de muncă care poate apărea în anumite ocazii, atât datorită capacității lor de a influența starea sufletească atunci când vă simțiți aproape de o persoană dragă, precum și posibilitatea de a reduce nivelurile de tensiune și pulsațiile (așa cum am menționat în secțiunea anterior).

Dar, în plus, posibilitatea de a putea ieși la o mică plimbare pe stradă, ne poate ajuta reglează-ne nivelul de stres și schimbă-ne perspectiva atunci când vine vorba de a vedea lucrurile (un alt pas important în acestea momente).

5. Depistarea precoce a cancerului

Fără îndoială, acesta ar fi unul dintre cele mai evidente motive pentru care a avea un câine te face să trăiești mai mult, și asta dacă animalul tău începe să reacționeze într-un mod ciudat, ca și când ar vrea să te vindece lins o anumită aluniță sau o anumită bucată pe care o puteți avea într-o anumită zonă, ar trebui să luați în considerare acordarea unei atenții la aceasta, deoarece ar putea detecta un posibil cancer în cele mai multe faze din timp.

În ultima vreme capacitatea acestor animale de a reacționa la acest tip de formare tumorală.

6. Îmbunătățește sănătatea emoțională

Pentru cei cu depresie care au un câine, că știu că au un mare ajutor pentru a-și îmbunătăți starea, din moment ce necesită îngrijirea lor rutina zilnică favorizează stabilirea unei rutine care să îi mențină activi, lucru care îi influențează favorabil Recuperare.

Pe de altă parte, interacțiunea cu animalul dvs. de companie încurajează atât starea de spirit pozitivă precum producția de oxitocină, o substanță care face creierul nostru să se simtă foarte bine.

În plus, cei care au un câine sunt mai predispuși să socializeze cu alți proprietari de câini cu care traversează în locurile obișnuite de plimbări și agrement. Și cu cât sunt mai sociabili, cu atât ne simțim mai bine vorbind emoțional.