Rue: 10 proprietăți și beneficii ale acestei plante

Traseul sau strada este una dintre plantele tipice din zona mediteraneană. Denumirea sa științifică este ruta graveolens și este o plantă care a fost utilizată din timpuri imemoriale în scopuri medicinale. Există o înregistrare că în Roma antică a fost folosită și la gătit.

Este o plantă care poate crește cu ușurință în grădină și se dezvoltă în climă temperată sau ușor rece. Rue este o plantă cu multe proprietăți și beneficii, de aceea este indicat să o aveți acasă.

• S-ar putea să vă intereseze: "Aloe Vera: 8 proprietăți și beneficii ale acestei plante”

Rue: 10 proprietăți și beneficii ale acestei plante

Rue este o plantă medicinală cu multe substanțe fitochimice. Cu toate acestea, poate deveni toxic în concentrații relativ scăzute, de aceea se recomandă ca copiii mici și femeile însărcinate să nu îl consume. Unii oameni au, de asemenea, anumite sensibilități.

După cum se vede mai jos, proprietățile și beneficiile rue sunt multe. Acest lucru se datorează faptului că această plantă conține multe substanțe: flavonoide, taninuri, acid salicilic, terpene, alcaloizi și multe vitamine într-o doză semnificativă.

1. Îmbunătățește durerile menstruației

Rue este utilizat pe scară largă pentru a reduce disconfortul în timpul menstruației, fiind o plantă de emmenagog. Aceasta înseamnă că ingredientul său activ promovează fluxul de sânge în pelvis și uter, ajutând la ameliorarea durerii înainte și în timpul menstruației.

Este, de asemenea, utilizat atunci când există amenoree și ajută la reducerea durerilor de cap și a iritabilității. Rue are capacitatea de a stimula mușchii uterului, putând accelera debutul menstruației. Nu este recomandat femeilor însărcinate ca măsură de precauție la un posibil avort.

• Alți utilizatori au citit: „Cele 8 beneficii ale ghimbirului pentru sănătatea și bunăstarea ta”

2. Combate problemele digestive

O infuzie fierbinte cu o doză mică de rue ajută la calmarea problemelor digestive. Rue stimulează funcția biliară, astfel încât consumul acesteia după mese ajută la ameliorarea constipației și a tulburărilor digestive.

Consumul ar trebui să fie moderat, deoarece dacă luați prea mult poate provoca amețeli și dureri de cap. Pentru a vă bucura de proprietățile și beneficiile străzii fără complicații, puteți lua până la două infuzii din această plantă pe zi.

3. Calma anxietatea

Rue este eficient în calmarea anxietății. Este o plantă care poate ajuta la scăderea tonusului și relaxarea celor care suferă de stres. Se recomandă consumarea a 3 sau 5 grame de rue proaspătă infuzată într-un litru de apă. Dacă este rue uscat, cantitatea de rue ar trebui să fie la jumătate.

Luați o jumătate de cană din această infuzie de două ori pe zi. Dacă, pe lângă anxietate, suferiți de dureri de cap, rue poate fi combinată cu mușețel. Combinate au un efect relaxant foarte eficient.

4. Promovează buna funcționare a sistemului circulator

Rue se ocupă de sistemul circulator. În acest caz, consumul său este recomandat în pastile sau cu un extract din fluidul care este vândut comercial, ceea ce este, de asemenea, mult mai practic decât infuzarea plantei.

Rue poate ajuta la tonificarea arterelor și la protejarea capilarelor de varice. De asemenea, poate ajuta la tratarea edemului, deoarece proprietățile sale cele mai cunoscute includ ajutarea la normalizarea fluxului sanguin.

• Vă recomandăm: "7 remedii naturale pentru a dormi liniștit și instantaneu”

5. Calmează durerea și inflamația

Rue poate fi aplicat local pentru ameliorarea durerii și a inflamației localizate. Este foarte frecvent să se utilizeze în entorse, leziuni ale tendonului sau cartilajului și dureri în sciatică. Rue are proprietăți antiinflamatorii, care beneficiază și de ameliorarea durerii.

O utilizare recurentă și excesivă a acestei plante poate provoca dermatită. Cu toate acestea, această plantă este o resursă bună și același efect antiinflamator poate fi obținut și dacă este consumat sub formă de infuzie.

6. Are proprietăți antispastice

Rue este o plantă cu proprietăți antispastice. Din acest motiv, este benefic pentru ameliorarea crampelor stomacale și a diareei. Consumul său în infuzie ajută la oprirea spasmelor stomacale, obținând multă ușurare.

Pentru a-l utiliza ca antispastic, se poate prepara o infuzie, care poate fi administrată de până la trei ori pe zi. Poate fi îndulcit cu miere pentru a înmuia puțin gustul caracteristic amar al rutei.

7. Ameliorează vederea obosită

Rue în picături ameliorează oboseala ochilor cauzată de încordarea ochilor. După ce ați petrecut mult timp în fața computerului sau v-ați tensionat ochii pentru o anumită activitate, rue poate fi folosit pentru ameliorarea ochilor grei sau roșii.

Se recomandă combinarea străzii cu flori de bătrân, petale de trandafir, semințe de fenicul și frunze de lavandă. Cel mai bine este să lăsați amestecul să se înmoaie la soare timp de trei zile. Apoi este strecurat și utilizat în picături pentru ameliorarea disconfortului vederii obosite.

• S-ar putea să vă intereseze: "Menta: 7 proprietăți și beneficii ale acestei plante tradiționale”

8. Reduceți abcesele și fierberile

Rue este, de asemenea, utilizat pentru a reduce abcesele și furunculele. Pentru a-l utiliza în acest mod, se face o cataplasmă de rue fierbinte care este plasată direct pe abces sau fierbe.

Ar trebui lăsat acolo pentru o vreme, de aceea este recomandat să îl pansați pentru a-l menține cald. Acest lucru oferă un efect potențial celui de la rue, reușind să reducă inflamația zonei afectate.

9. Îngrijirea părului

Pentru a avea grijă de păr puteți folosi și rue. Această plantă era folosită anterior pentru combaterea păduchilor, deși astăzi există metode mai eficiente pentru aceasta. Cu toate acestea, rue este încă utilizat pentru păr sănătos și puternic.

Proprietățile rue ajută la obținerea diferitelor beneficii: oprirea căderii părului, accelerarea creșterii și menținerea acestuia datorită antioxidanților săi. Pentru ao folosi, adăugați șase pumni de rue într-un litru de apă clocotită. Apoi strecurați-l, lăsați-l să se răcească și spălați-vă părul. Șamponul și clătirea pot veni mai târziu.

10. Dureri de artrită

Uleiul Rue poate fi utilizat pentru ameliorarea durerii cauzate de artrită.. Acest ulei se obține prin distilarea plantei, în principal din partea fructului. Se vinde comercial în magazinele de plante sau farmacii și este utilizat pentru ameliorarea durerii asociate cu inflamația.

Luarea acestuia ca perfuzie poate ajuta, de asemenea, dar utilizarea acestuia ca ulei direct pe durerea localizată este mult mai eficientă. De asemenea, este foarte practic și este bun și pentru piele.

• Poate doriți să citiți: "Uleiul de arbore de ceai: pentru ce este și 11 proprietăți”

Referințe bibliografice

• Chevallier, A. (2016). Enciclopedia medicinii pe bază de plante: 550 de plante medicinale și remedii pentru afecțiuni obișnuite. DK Pub.

• Eickhorst, K., DeLeo, V. și Csaposs, J. (2007). Rue herb: fitofototoxicitate asociată cu Ruta graveolens. Dermatită, 18 (1), 52-55.

• Furniss, D. și Adams T. (2007). Planta de grație: o cauză neobișnuită a fitofotodermatitei care imită leziunile arse. J Burn Care Res, 28 (5), 767-769.