De ce sunt întotdeauna ghinionist?

Într-adevăr, Poate că sunteți pedanter atunci când încercați să răspundeți la o întrebare la care este greu de răspuns; dar oricum vreau să o fac pentru că este una dintre întrebările care mi se adresează cel mai mult în cadrul consultării. De ce sunt atât de ghinionist? Ce am făcut pentru ca lucrurile să fie atât de rele pentru mine?

Cunoscând norocul și ghinionul

Dacă de multe ori această întrebare vă chinuie mintea și nu știți de ce atrageți ghinion, atunci veți avea sentimentul subiectiv că totul vă merge prost sau că aveți fario foarte rău. Te tot lovești de fund, totul pare să se înrăutățească și cu greu îți poți ridica capul, parcă ai un magnet al dracului Pentru lucrurile negative din viață, toate opțiunile pe care vi le prezintă viața sunt fie insuficiente, fie devin prea multe întuneric. Stelele sunt aliniate împotriva ta... Ce am făcut să merit asta?exclami neputincios.

Acest sentiment de a fi un pasiv și neputincios în fața nenorocirilor implacabile ale vieții trebuie să fie o adevărată tortură, nu? Trebuie să te simți ca o păpușă voodoo, disperată de înțepăturile existenței umane.

Viciul de a da vina pe ghinion

Cu toate acestea, crezând că ești întotdeauna ghinionist poate deveni cel mai rău viciu al tău. Încercarea de a te convinge de asta înseamnă să găsești justificarea ideală pentru a nu lăsa indiferența față de viață și asta, dragi cititori... poate duce la depresie, deoarece dacă tot ce se întâmplă este cauza soartei, a întâmplării sau a karmei (orice ar fi să te înșeli), de ce naiba să lupți? Mult mai confortabil să demisionezi și să nu faci nimic.

Nu dispera, în profunzime știi că ai o alternativă, știi că acel sentiment fericit de condamnare care te apucă poate fi, parțial, un produs al propriului tău psihic. În consecință, aveți puterea de a modifica acele gânduri negative care vă mănâncă în interior.

Schimbarea convingerilor pentru a atrage succesul și norocul

Succesul nu se obține cu noroc, este rezultatul direct al efortului constantDe fapt norocul nu există și dacă există nu depinde de noi, atunci avem doar propria voință de putere pentru ceea ce putem transforma.

Articol asociat: „Oameni de succes și oameni care nu au reușit: 7 diferențe”

Să o explorăm, să încercăm să explicăm care este motivul pentru care credem că cineva are ghinion, pentru a oferi niște instrumente simple și pentru a putea face față.

1. Fantezia stabilității eterne

Posibil, când ați trăit o serie bună nu ați fost pe deplin conștienți de acea iluzie ireală care vă spune că acea tendință bună va dura pentru totdeauna, lucru pe care l-ați luat de la sine. Nimic nu este etern (și acesta este un principiu fizic împotriva căruia nu putem face nimic), dar mintea noastră încearcă să creeze o realitate metafizică în care timpul nu trece și totul rămâne inamovibil, de parcă ar fi un desen animat în care toate personajele sunt fericite pentru totdeauna.

Într-adevăr, crezi că petrecerea nu se va termina niciodată, dar dintr-o dată totul se termină și rămâi acolo, perplex și confuz.

Soluţie? Nu am o baghetă magică care să-mi permită să rezolv problema imediat, dar întrucât întreaga noastră existență este una dinamica ciclică (deși evenimentele nu se repetă niciodată în același mod), sensul ar fi să adăugăm la vocabularul nostru Conceptul de finitudine. Viața va fi mereu în continuă schimbare, cei buni și răi vor lua rândul lor, deși în anumite momente credeți că totul rămâne static și permanent.

Așa că sugerez ca de fiecare dată când îmi vine în minte „totul nu merge bine” sau „Sunt foarte ghinionist”, nu te lua atât de literal sau să acordi acele gânduri atât de multă importanță.

2. Locus de control

 Locus de control extern este un termen utilizat pe scară largă în psihologie; Aceasta înseamnă că atunci când întâmpinați probleme frontal, aveți tendința de a crede că acestea au o relație mică sau deloc cu comportamentul dumneavoastră. Prin urmare, atribuiți cauza acestor dificultăți ghinionului, cu rezultatul logic al trăirii unui sentiment de neputință și disperare care te determină să gândești „Sunt întotdeauna ghinionist, sunt un ticălos sângeros!”.

În mod oportun, uiți că ai de ales cu privire la circumstanțele din jurul tău, că destinul nu este determinat și că ai multe de făcut. Trebuie să te concentrezi asupra a ceea ce depinde de tine. Realizează relația dintre comportamentele tale și lumea exterioară. Preia-ți destinul!

3. Vedere selectivă a evenimentelor

Când crezi că Dumnezeul nenorocirii l-a luat cu tine, revizuiți mai mult experiențele lucruri neplăcute pe care le-ați avut în viața voastră și renunțarea la experiențe pozitive, care cu siguranță au și ele fost mulți. Nu intelege gresit, Nu spun că astfel de nenorociri nu există, ci că lăsați restul experiențelor în fundal.

Soluţie? Ia un alt punct de vedere. Atenția este selectivă, și decideți unde vă concentrați și ce aspecte doriți să vă concentrați. Încercați exercițiul opus față de ceea ce faceți de obicei. Faceți o listă cu toate acele momente în care v-ați simțit fericit. Ai o viziune mai globală și mai obiectivă a vieții tale fără să te plângi atât de mult despre nenorocirile pe care a trebuit să le trăiești.

4. Cheile

• Uiți de vremurile în care destinul ți-a arătat cea mai dulce față.

• Nu totul este întâmplător, există lucruri care sunt determinate numai de dvs., prin urmare aveți loc de manevră.

• Totul se schimbă constant: creație și distrugere. Ceea ce este negru astăzi devine alb mâine și așa mai departe. Nu uita niciodata!