Cele 10 beneficii ale psihologului online

Tratamentul psihologic online are o istorie relativ scurtă, dar figura psihologului online capătă din ce în ce mai multă importanță.

Vremurile se schimbă și astăzi este deja posibil să primiți terapie psihologică pe internet, deoarece noile tehnologii au oferit noi forme de comunicare cu pacienții și tot mai multe cercetări confirmă faptul că această formă de psihoterapie este benefică pentru bunăstarea și sănătatea mintală a femeilor. oameni.

Confortul și confidențialitatea sunt câteva exemple ale beneficiilor sale. În acest articol, vom revizui beneficiile psihologului online.

• Articol asociat: "Cum funcționează terapia prin chat?”

Avantajele psihologului online

Terapia online a deschis noi căi pentru tratamentul sănătății mintale și pentru îmbunătățirea bunăstării oamenilor. Dar, Care sunt de fapt beneficiile psihologului online?

Aici vi le prezentăm.

1. Acces de oriunde

Terapia online permite accesul de oriunde, iar motivele pot fi variate. Aceasta înseamnă că oamenii au opțiuni mai diverse adaptate nevoilor lor, deoarece locația nu este un element care limitează oferta.

2. Confort

Psihologul online oferă comoditate și posibilitatea de a alege ore. Acest lucru permite oricui să aibă acces la acest serviciu și, prin urmare, își poate vedea bunăstarea.

3. Confort

Unul dintre cele mai importante beneficii ale terapiei online este comoditatea. Și este că a profita de potențialul psihoterapiei online implică, de asemenea, încorporarea acestor sesiuni în program cu mare ușurință, deoarece nu este necesar să vă pregătiți să ieșiți din casă, să vă deplasați și să calculați timpul necesar pentru a ajunge la consultare.

4. Cost scăzut

Un psiholog online nu are nevoie, de exemplu, de un birou mare cu o sală de așteptare sau alte cerințe care sunt necesare în terapia față în față. Deși costul este mai mic, calitatea serviciului rămâne aceeași.

5. Încredere

Modalitatea de terapie online este supusă acelorași standarde etice ca și psihoterapia față în față și aceasta include și confidențialitatea. În plus, faptul de a putea conta pe serviciile psihologului în timp ce ne aflăm în propria noastră casă facilitează deschiderea onestă la terapie, deoarece că ne simțim înconjurați de un mediu care ne este familiar, care ne descurajează să rămânem într-o stare de nervozitate și „a fi alerta".

6. Alte opțiuni de comunicare

Mulțumită terapiei online, pacienții pot beneficia de diferite forme de comunicare care le pot fi potrivite. De fapt, multe dintre aceste clinici online oferă un nou serviciu, în care este posibil să vă conectați cu un psiholog prin chat atât pe telefoane mobile, cât și pe computere (prin intermediul site-ului web sau al aplicației lor iOS și Android).

Cea mai obișnuită este utilizarea apelurilor video o dată pe săptămână, în care psihologul ține o sesiune de o oră cu pacientul. În plus, există și posibilitatea de a folosi mesaje text, mesaje vocale și imagini.

7. Scrierea ca instrument terapeutic

Uneori, când vorbesc față în față cu terapeutul, unii pacienți nu ajung la fundul problemeiScriind însă gândurile, pacientul își poate lua timp să explice ce își dorește cu adevărat.

8. Ușurința de a face pasul

Terapia online se efectuează de la domiciliu sau dintr-un loc în care pacientul se simte în siguranță și confortabil Și, prin urmare, îi este mai ușor să facă pasul fără a fi nevoie de nimic mai mult decât o conexiune la internet de pe mobil sau computer.

9. Confidențialitate

După cum am văzut, simplitatea terapiei online afectează modul în care se simte pacientul în timpul terapiei, prin faptul că nu trebuie să părăsească casa. Acest lucru se datorează efectuați sesiunea de apel video dintr-un loc la alegere în care vă simțiți confortabil și în siguranță, și nici măcar nu trebuie să vă faceți griji dacă îi anunțați pe alții că mergeți la terapie.

10. Urmărirea psihologului în ciuda deplasării

Ca oriunde există o conexiune la internet, poate fi efectuată o sesiune de terapie psihologică online (cu condiția ca au intimitate și spații liniștite), chiar dacă călătorim sau ne mutăm, putem continua procesul terapeutic. Acest tip de terapie oferă posibilitatea de a vă conecta cu un psiholog online de oriunde din lume și când pacientul are cel mai mult nevoie.