Cele mai bune 10 aplicații de sănătate

Smartphone-urile ne-au revoluționat viața. De la expansiunea lor din ultimii ani, ei au revoluționat complet modul în care interacționăm cu lumea și transmitem și primim informații.

Dar nu numai că au reușit să elimine granițele din lume. Smartphone-urile se dovedesc a avea potențialul de a ne îmbunătăți viața la puncte care până de curând păreau de neimaginat.

Și aplicațiile mobile, cunoscute popular sub numele de aplicații, încep să arate că viitorul sănătății ar putea fi în buzunarele noastre. Unele aplicații au început calea îmbunătățirii sănătății oamenilor, atât fizic, cât și mental.

• Vă poate interesa: „Aplicații pentru psihologi: 10 instrumente care nu pot lipsi de pe smartphone”

Pentru că păstrarea sănătății nu mai este doar o problemă a spitalelor. Cu toții putem avea acces la sfaturi și măsuri care garantează păstrarea sănătății noastre la doar un clic distanță. Și în articolul de astăzi facem o compilație a unora dintre aplicațiile care vor revoluționa complet conceptul de sănătate pe care îl avem.

Care sunt aplicațiile esențiale de sănătate?

Piața aplicațiilor de sănătate este în plină expansiune, deoarece suntem din ce în ce mai conștienți de potențialul incredibil al smartphone-uri pentru a păstra sănătatea întregii populații într-un mod accesibil, intim, eficient și personalizate.

Printre toate opțiunile care pot fi găsite pentru a descărca astăzi, Vă prezentăm o listă cu cele mai bune 10 aplicații de sănătate, luând în considerare criteriile de funcționalitate, beneficii, suport științific, usurinta in utilizare etc.

1. Eu eu

„Meyo” este o aplicație dezvoltată de un start-up din Barcelona care este chemat să marcheze un înainte și un după în lumea aplicațiilor pentru sănătate, deoarece este cel mai ambițios proiect în ceea ce privește aplicațiile de acest tip. Nu se concentrează pe o singură zonă de sănătate. Îi cuprinde absolut pe toți.

„Meyo” poate fi descărcat gratuit de luni, 16 martie 2020 și totul indică faptul că va revoluționa pentru totdeauna piața aplicațiilor de sănătate atât pe Android cât și pe iOS. Și nu există istoric al unei astfel de aplicații de sănătate. Este primul care include absolut toate aspectele sănătății într-o singură aplicație.

După un an de dezvoltare și o investiție de aproape 1 milion de euro, „Meyo” este pe cale să ofere utilizatorilor săi primul asistent de sănătate 360 ​​°, permițându-le să-și optimizeze, să gestioneze și să-și cunoască starea de sănătate ca niciodată Eu am.

„Meyo” caută ca utilizatorii săi să fie stăpâni pe propria sănătate și pentru aceasta, cu supravegherea experților științifici și medicali, pe lângă o o echipă de peste 30 de persoane, oferă nenumărate beneficii pentru a profita la maximum de sănătatea noastră, atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic.

Bazat pe utilizarea inteligenței artificiale cu care utilizatorul are conversații, „Meyo” este capabil să detecteze care sunt nevoile acestei persoane pe baza a ceea ce spun, temerile lor, problemele lor, a lor aspirații ...

De aici, aplicația ne oferă tot felul de provocări, astfel încât să ne putem îmbunătăți în toate zone din ceea ce este considerat o viață sănătoasă și nu numai în ceea ce se referă la mâncare și sport. Pentru că, pe lângă faptul că oferă mii de rețete sănătoase diferite și oferă rutine sportive în funcție de nivelul dvs., „Meyo” merge mult mai departe.

Să ne cunoaștem mai mult ca indivizi, să creștem performanța la locul de muncă, să dormim mai bine, să depășim fobiile și temerile, să îmbunătățim abilitățile de comunicare, să depășim stresul, relaxează-te, fă-ți planuri de petrecere a timpului liber, îmbunătățește starea de spirit, cunoaște-ne sexualitatea, depășește pierderea cuiva drag sau despărțirea de dragoste, fața anxietate, renunță la fumat, abandonează timiditatea, abandonează obiceiurile compulsive ...

În tot ce vă puteți imagina în termeni de sănătate fizică sau emoțională, „Meyo” vă poate ajuta să obțineți tot ce aveți mai bun din voi, să preveniți dezvoltarea tuturor tipurilor de boli și, în cele din urmă, să vă bucurați de o calitate a vieții adecvată.

Și, deși poate părea mult, beneficiile nu se termină aici. Pentru prima dată în istoria aplicațiilor mobile, „Meyo” oferă utilizatorilor posibilitatea de a-și analiza genele. Prin intermediul aplicației în sine, poate fi solicitat un kit de analiză genetică. Prin aceste informații care sunt încorporate în aplicație, veți primi sfaturi de sănătate în cel mai personalizat mod posibil.

Și este că, analizându-vă genele, „Meyo” vă oferă tot felul de diete și recomandări pentru exerciții fizice, obiceiuri de somn și orice alt aspect al vieții într-un mod total individualizat. Pe baza genelor dvs., „Meyo” vă va spune exact ce alimente să consumați (și în ce cantități) și care ar trebui să le moderați pentru a vă optimiza cât mai mult starea de sănătate. Astăzi, nu există nicio modalitate de a optimiza în continuare sănătatea.

Dar lucrurile nu se termină aici. „Meyo” îți oferă și meditații și terapii de respirație pentru a te relaxa, precum și posibilitatea de a avea tot felul de de conversații cu inteligența artificială Chatbot, dotată cu multe abilități de comunicare și înţelegere. Și este că vorbește într-un mod foarte uman, apropiat și distractiv. Poți vorbi cu el despre orice vrei.

Ca să nu mai vorbim de nenumăratele conținuturi audiovizuale create de o echipă de animatori de prim rang și care însoțesc toate provocările și activitățile propuse de aplicație într-un mod foarte plăcut. Toate aceste conținuturi sunt concepute cu aprobarea experților și ilustrează tot felul de obiceiuri sănătoase din toate jocurile și activitățile incluse în aplicație, astfel încât utilizatorul să se distreze în timp ce învață cum să le păstreze Sănătate.

„Meyo” oferă, de asemenea, posibilitatea de a scana orice produs alimentar sau produs care se află în supermarketuri și oferă o notă bazată pe cât de sănătos este pentru sănătatea ta. Un instrument esențial atunci când mergi la cumpărături pentru a afla ce este bine pentru tine și cei dragi.

Fără îndoială, „Meyo” este aici pentru a rămâne. O aplicație esențială nu numai pentru a vă îngriji sănătatea în cel mai personalizat mod posibil, ci și pentru profitați la maximum de abilitățile dvs. și bucurați-vă de o viață mai plină în toate modurile imaginabil. Pentru că sănătatea nu înseamnă doar a fi sănătos. Sănătatea se bucură de calitatea vieții.

• Pentru a afla mai multe despre Meyo: „„ Meyo ”, aplicația care va revoluționa sănătatea fizică și psihologică”

2. Oorenji

Oorenji este o aplicație utilă care vă permite să vă personalizați dieta, oferindu-vă chiar și rețete concepute în funcție de caracteristicile dvs. metabolice și psihologice: ia în considerare atât variabilele biologice, cât și cele psihologice (de exemplu, starea dvs. emoţional).

În plus, Oorenji generează o listă săptămânală de cumpărături, vă ajută să vă urmăriți greutatea și dieta și include algoritmi, astfel încât de fiecare dată când puteți utiliza diete mai personalizate pe măsură ce utilizați acest instrument virtual.

Puteți descărca această aplicație de la Google Play sau în Magazin de aplicații de la Apple.

3. IDoctus

IDoctus este o aplicație pentru medici. Și, de la lansarea sa, peste 440.000 de medici au încredere în această aplicație, care este concepută pentru a economisi timp și a diagnostica bolile în cel mai corect mod posibil.

Aplicația oferă o bază de date imensă și permite comunicarea între medici, oferindu-le astfel informații rapide cu privire la simptomele și tratamentele asociate cu tot felul de boli. Un instrument fantastic pentru profesioniștii din domeniul sănătății care doresc să își optimizeze munca.

4. Universal Doctor Speaker

Una dintre principalele probleme în domeniul asistenței medicale este că există probleme de comunicare între medici și pacienți. Nu este nimic mai rău decât să părăsiți o consultație cu îndoieli generate de un limbaj medical complex. Aici intervine această aplicație, dezvoltată pentru a funcționa ca un fel de traducător de informații medicale. ca să fie mai ușor de înțeles.

În plus, este util pentru persoanele care au anumite simptome și doresc să știe ce problemă de sănătate pot avea. Un instrument foarte bun pentru a sparge granițele dintre medici și pacienți.

5. Cu tine

Una dintre aplicațiile cu cel mai emoțional conținut care poate fi găsit. În „Contigo”, 16 femei care au luptat și au depășit cancerul de sân oferă un ghid pentru femeile care trec prin această situație.

Aplicația are un format foarte interactiv și ajută femeile care au fost diagnosticate cu acest lucru boală și că sunt pline de frici și îndoieli pentru a înțelege ce este fiecare fază a procesului Cancer. De asemenea, oferă îndrumări membrilor familiei, astfel încât aceștia să știe cum ar trebui să acționeze în această situație.

6. Headspace

Suntem din ce în ce mai conștienți de beneficiile meditației pentru sănătatea fizică și emoțională. Dezvoltatorii „Headspace”, conștienți de această situație, au creat o aplicație axată pe lumea meditației.

Dacă doriți să introduceți meditația în viața dvs., această aplicație poate fi o opțiune bună. Și este faptul că, deși nu oferă îndrumare în alte aspecte ale sănătății fizice sau emoționale, adevărul este că catalogul său de meditații vă poate ajuta să abandonați stresul și să vă cunoașteți mai bine.

7. Prinde-mi durerea

Această aplicație de sănătate este axată pe persoanele care trăiesc cu dureri cronice. Și este că, deși populația generală nu va găsi prea multe utilizări în ea, „Prinde-mi durerea” este fantastic pentru a îmbunătăți calitatea vieții acestor oameni.

Aplicația funcționează ca un fel de „jurnal de durere” în care utilizatorul înregistrează ce doare, cât doare, cât durează etc. Aceste informații sunt trimise medicului său, astfel încât, atunci când pacientul are o programare, el să aibă deja o idee aproximativă de ceea ce are nevoie persoana respectivă. Fără îndoială, un instrument excelent pentru toți cei care suferă de dureri cronice.

8. Diabet social

„Diabetul social” este o aplicație care îmbunătățește foarte mult calitatea vieții persoanelor cu diabet de tip 1 și tip 2, o boală cronică care afectează peste 400 de milioane de oameni din lume.

Aplicația oferă persoanelor cu diabet zaharat posibilitatea monitorizării foarte precise a bolii lor, deoarece colectează informații despre carbohidrații consumați și spune cantitatea de insulină care ar trebui să fie injectat. În plus, permite medicului și pacientului cu diabet să fie mereu în comunicare.

Dacă suferiți sau cunoașteți pe cineva care suferă de această boală, „Diabetul social” este un instrument care poate îmbunătăți foarte mult calitatea vieții.

9. Dermomap

Aveți de obicei probleme cu pielea? „Dermomap” poate fi soluția dvs.. Și această aplicație este specializată în diagnosticul bolilor de piele. Utilizatorul explică ce probleme are și aplicația caută într-o bază de date mare pentru a oferi sfaturi despre ceea ce poate face persoana respectivă (și ce să nu facă) pentru a rezolva problema

10. Ada

„Ada” este o aplicație care oferă și comunicare interactivă între utilizator și o inteligență artificială. Aplicația pune utilizatorului întrebări simple și compară răspunsurile cu cele ale altor persoane pentru a-l ajuta să găsească cea mai posibilă explicație pentru simptome.

Un instrument foarte bun pentru a scăpa de îndoieli atunci când avem simptome sau unele probleme de sănătate care ne preocupă. Această aplicație ne poate ajuta să fim mai liniștiți sau să știm dacă trebuie să mergem la medic.