Beneficiile psihologiei online aplicate problemelor de relație

Psihologia online este o nouă modalitate de a oferi terapie psihologică persoanelor care au nevoie de ea, din intimitatea, confortul și liniștea casei sau a biroului lor.

Aceasta este o nouă abordare în domeniul terapiilor psihologice și încă nu este cunoscută mulți oameni, deci este comun să apară anumite îndoieli cu privire la această nouă practică a psihologie.

Ședințele de terapie online sunt mai funcționale dacă sunt realizate prin videoconferință, deși pot fi combinate și cu utilizarea chatului și a vocii. În cazul unui apel video, pacientul poate opta pentru o conferință video cu doar sunet, fără a se prezenta pe cameră, fiind cel mai important lucru că sesiunea este în timp real. În plus, psihologia online se distinge doar de psihologia față în față în mediul sau canalul de comunicare dintre psihoterapeut și pacientul său.

În acest articol vom ști avantajele terapiilor psihologice online utilizate în rezolvarea problemelor de cuplu.

• Articol asociat: "Cele 5 tipuri de terapie de cuplu"

Ce se face în terapia cuplurilor?

Conflictele unui cuplu sunt foarte frecvente în întreaga lume, astfel încât psihologii sunt obișnuiți să trateze frecvent aceste probleme. De fapt, este rar să nu întâmpini niciodată dificultăți în timpul unei relații de dragoste, întotdeauna pot exista contracarări în cadrul unei relații romantice.

Problemele într-un cuplu pot apărea din nenumărate motive, deoarece fiecare persoană este diferită. Există factori care influențează apariția unui conflict într-un cuplu; printre aceste conflicte putem menționa probleme de comunicare, tip de personalitate, infidelitate, gelozie, lipsă de timp singur, credințe diferite, etc.

Când argumentele de cuplu sunt frecvente, ele provoacă un efect de pierdere a prejudiciului. În aceste cazuri, cuplul trebuie să învețe să-și gestioneze conflictele în mod corespunzător, iar terapia oferă posibilitatea îndreptați-vă gândurile negative unul împotriva celuilalt, reînnoiți legătura afectivă și întăriți legătura prietenos.

Cum beneficiază un cuplu aflat în conflict de a primi ajutor de la un psiholog online?

Să vedem care sunt beneficiile terapiei de cupluri online.

1. Cuplul își va îmbunătăți problemele de comunicare

Acesta poate fi un factor primar în rezolvarea diferențelor într-un cuplu; Această lipsă de comunicare generează conflicte care pot fi rezolvate eficient cu ajutorul unui psiholog online.

2. Ajutați la găsirea echilibrului

O contribuție a terapiei online pentru cupluri este ajutorul pe care li se oferă să se concentreze asupra echilibru între dorințele, nevoile și conflictele trăite de fiecare membru care alcătuiește relația ca cuplu. În acest fel, reproșurile sunt reduse la minimum și conflictele sunt prevenite.

3. Cuplul se simte confortabil primind terapia într-un spațiu „familial”.

Acesta este un fapt; oamenii se simt mult mai liberi, sunt dezinhibați și asta facilitează un nivel ridicat de onestitate cu terapeutul dumneavoastră.

4. Ajută la o mai bună utilizare a timpului

Cuplul evită timpul de călătorie la cabinetul terapeutului lor pentru ajutor.

5. Oferă accesibilitate largă

Acest tip de terapie poate fi utilizat de persoanele care, din cauza unor circumstanțe particulare din viața lor, suferă de o problemă handicap sau că stilul lor de viață nu le face mai ușor transferul pentru a primi terapie față în față convenţional.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele mai bune 19 clinici de terapie online"

6. Costul poate fi mai mic

O altă contribuție relevantă a psihologiei online este factorul de cost al terapiei; este reprezintă o economie considerabilă. Cuplul, cel puțin, va economisi cheltuielile de deplasare la centrul de îngrijire.

7. Flexitime

Fără îndoială, o contribuție semnificativă a terapiei de cupluri online este programul său flexibil. Sesiunea poate fi programată în funcție de disponibilitatea programelor ambilor membri ai relației.

În prezent, fiecare persoană aflată într-un conflict de relații menține un program de lucru pe care trebuie să îl respecte, reprezentând întârzieri în eficiența urmăririi terapiilor lor; Prin urmare, terapia online oferă facilitatea excelentă de a vă primi sesiunea în funcție de dispoziția timpului dvs., pentru determinându-i astfel pe fiecare să își îndeplinească responsabilitățile fără a fi nevoie să dea explicații pentru orele de absenta.

8. Anonimat

În terapia cuplurilor online va exista întotdeauna un nivel mai ridicat de anonimat. Membrii cuplului nu trebuie să se expună într-o sală de așteptare sau interacționează cu asistentul psihoterapeutului, deoarece relațiile lor vor fi directe cu psihologul prin intermediul online.

Concluzie

Pentru toate acestea, putem afirma că psihologia online oferă cuplurilor aflate în conflict posibilitatea de a-și spori fericirea și satisfacția trăind ca cuplu căsătorit sau cuplu de nuntă. Înveți să depășești problemele de comunicare și să eviți confruntările care provoacă dispute constante.

Pe scurt, cea mai mare contribuție a psihologiei online la problemele de cuplu este de a-i încuraja să se simtă din nou uniți, să-și îmbunătățească fericirea și bunăstarea. Te poate ajuta să recâștigi acele sentimente care te-au adus odată împreună.