Iubirea toxică: 10 caracteristici ale cuplurilor imposibile

Relațiile nu sunt întotdeauna ușoare Și, de fapt, conflictele sunt comune; pot apărea oricând și din cele mai mici detalii.

Fiecare dintre membrii relației are ideile și modul lor de a înțelege lumea și viața și nu este întotdeauna ușor să înțelegem poziția celuilalt. Cu toate acestea, cu dragoste și stăpânirea unei serii de abilitati sociale, precum și cu o doză bună de rezistenta și abilități de negociere, relația poate avea succes.

Cu toate acestea, în anumite ocazii, a fi într-o relație poate fi un adevărat iad, pentru că dragostea toxică face imposibil ca lucrurile să se desfășoare corect. Relațiile toxice au caracteristica că cel puțin un membru al relației are comportamente și atitudini total inadecvate. Dacă doriți să aflați mai multe despre acest tip de relație, puteți citi acest articol: "23 semne că ai o „relație toxică” cu un partener”.

Astăzi vom vorbi despre această dragoste care provoacă atât de multă suferință și vom aprofunda fiecare dintre caracteristicile ei.

• S-ar putea să vă intereseze: "Tragem la sorți 5 exemplare ale cărții „Vorbind psihologic”!"

Tipuri de iubire: iubire toxică

Nu toate iubirile sunt la fel. Putem găsi iubiri autentice, care sunt pure și nobile, cele greu de găsit. Iubirea autentică este o iubire care se bazează pe încredere, respect și libertate. Există, de asemenea, alte tipuri de iubire, cum ar fi pasiunea, caracterizată printr-o mare atracție fizică, dar un angajament redus.

Acum, există și iubiri furtunoase, dacă pot fi numite iubire, în care predomină gelozia, lipsa de libertate, controlul excesiv. Acest tip de iubire este iubire toxică, o iubire care, în majoritatea cazurilor, Trăiește din dependență și iluzie fără nimic care să o susțină.

Și este că dragostea este o problemă cu siguranță complexă, de aceea mulți teoreticieni au încercat să o abordeze și să o înțeleagă, nu întotdeauna cu consens. Unul dintre teoreticienii cunoscuți cel mai bine pentru contribuțiile sale la înțelegerea acestui fenomen este Sternberg. Acest autor este renumit pentru că a făcut o clasificare a diferitelor tipuri de iubire. Teoria sa triunghiulară a iubirii propune că există trei elemente care interacționează între ele pentru a forma un tip sau altul de dragoste. Aceste elemente sunt: ​​intimitatea, pasiunea și angajamentul. De exemplu, dragostea care este alcătuită din cele trei elemente este dragoste desăvârșită.

• Puteți afla mai multe despre teoria sa în următorul articol: "Teoria triunghiulară a dragostei a lui Sternberg”

Caracteristicile iubirii toxice

Dar, Care sunt caracteristicile iubirii toxice? Ce face ca o dragoste să provoace suferință? Răspunsurile la aceste întrebări le puteți găsi în următoarele rânduri:

1. Viață socială limitată

Iubirea toxică se caracterizează prin faptul că persoana își lasă deoparte toate prieteniile și se transformă pur și exclusiv în relație. Acest lucru ar putea părea un act de dragoste, dar în realitate este o pierdere a autonomiei.

Persoana nu mai frecventează locurile pe care obișnuia să le frecventeze, își lasă deoparte interesele, neglijează vechii prieteni și, pe scurt, încetează să mai fie el însuși și își pierde propria esență. Acest lucru poate deveni copleșitor pentru partener și, în plus, face ca persoana să nu mai fie atrăgătoare.

2. Nevoia de aprobare a iubirii

Iubitul care dă o dragoste pură luptă pentru dezvoltarea sa personală și nu așteaptă nimic de la partener, deoarece este mulțumit de viața sa. Iubirea toxică, pe de altă parte, se caracterizează deoarece individul caută siguranță, stabilitate, confort în relația de cuplu. Acest lucru se datorează o mare teamă de a fi singur și de o mare nesiguranță. Sunt indivizi cu încredere în sine scăzută.

În relațiile de dragoste extrem de disfuncționale, nevoia de tratament afectiv poate determina oamenii să devină sclavi ai comportamentelor care le fac rău. Stabilirea dinamicii relației în care puterea este deținută de un singur membru al cupluluiDe exemplu, este la fel de obișnuit pe cât de dăunător și nu este întotdeauna ușor de detectat. De fapt, dacă alții atrag atenția asupra simptomelor acestei probleme, persoana care o suferă neagă totul într-un mod brusc, uneori cu furie.

Din acest motiv, consilierea profesională tinde să fie valoroasă nu numai datorită intervenției, ci și datorită acompaniamentului în procesul greu de recunoaștere a problemei.

3. Dependența emoțională

Această nesiguranță face ca persoana să simtă o mare dependență emoțională, deoarece fericirea ta depinde de alți indivizis. Aceasta devine o situație problematică și provoacă dependență de cuplu, chiar dacă lucrurile dintre ambii parteneri nu merg bine.

• Dacă vă identificați cu acest punct și doriți să depășiți această situație, vă invit să citiți acest articol: "12 sfaturi pentru a depăși dependența emoțională”

4. Obsesia față de relație

Toți acești factori fac persoana obsedată de relație, într-un mod care nu lasă cuplul să respire. Nici el nu efectuează comportamente sănătoase care ajută la menținerea stabilității relației. De exemplu, nu negociați și nu respectați-l pe celălalt. Astfel, este imposibil ca cuplul sau căsătoria să avanseze.

5. Este irațional și nerealist

Spre deosebire de ceea ce s-ar putea întâmpla într-o iubire matură și autentică, iubirea rațională și realistă, adică în cel pe care persoana îl conștientizează de ceea ce trăiește și nu numai că simte, dar și gândește, dragoste toxic este o iubire pur irațională în sensul cel mai negativ pe care acesta îl poate avea, deoarece trăiește din iluzie și așteptări nerealiste. Pentru ca o iubire să funcționeze trebuie să fie matură.

• Articol asociat: "Iubire matură: de ce este a doua iubire mai bună decât prima?”

6. Preocupare pentru schimbare

În dragostea autentică, individul este fericit când lucrurile merg bine pentru partenerul său și dorește ca aceasta să crească și să se dezvolte. Nu se teme de schimbare, pentru că, ca persoană, luptă și pentru interesele sale personale, fără a uita, desigur, de cele ale relației. La fel nu se întâmplă și cu dragostea toxică, pentru că persoana care o suferă vrea ca totul să fie sub controlul lor. Nu-i pasă de fericirea celuilalt, ci doar a lui.

7. Este posesiv

O iubire sănătoasă se bazează pe încrederea dintre cei doi membri ai cuplului, se bazează pe libertatea de alegere. Cu toate acestea, iubirea toxică este opusă, este posesivă. Individul trebuie să vă țineți partenerul sub control în orice moment și să știi ce face și încotro se îndreaptă.

7. Este manipulator

În dragostea toxică, din păcate, șantajul emoțional și manipularea sunt frecvente. Acest lucru se întâmplă deoarece persoana este egoistă, nu o respectă pe cealaltă și acționează în conformitate cu interesele sale.

Modul său de a acționa este să dea vina, să intimideze și să provoace teamă partenerului său. Nu trebuie să fie fizicFolosește doar expresii precum: „Dacă mă părăsești, nu mă iubești”. În acest fel, celălalt membru al cuplului se simte vinovat pentru ceea ce se întâmplă.

• S-ar putea să vă intereseze: "Șantajul emoțional: o formă puternică de manipulare în cuplu”

8. Încearcă să schimbi cealaltă persoană

Când un membru al cuplului încearcă să îl schimbi pe celălalt într-un grad excesivAșa că vorbim despre iubirea toxică. Dacă iubirea este autentică și matură, individul își iubește partenerul așa cum este. Pe de altă parte, dacă este toxic, te va încuraja să schimbi ceva, de exemplu, aspectul tău fizic.

9. Dă vina pe celălalt

Relațiile sănătoase se bazează pe negociere. Oamenii își asumă partea lor din vina când apare o problemă și sunt suficient de empatici pentru a-i înțelege pe ceilalți. În relațiile toxice, unul dintre cei doi încearcă să dea vina pe celălalt întotdeauna. Nu este loc de negociere, pentru că iubitul toxic crede întotdeauna că are dreptate.

10. Face să sufere

Iubirea nu trebuie să te facă să suferi, pentru că atunci când se întâmplă acest lucru nu este iubire autentică. Dacă dragostea este adevărată, relația este simetrică: o zi dă una și următoarea dă pe celălalt membru al cuplului. Evident, pot exista neînțelegeri și discuții, dar acestea sunt rezolvate într-un mod matur. Întrebarea este simplă: această dragoste te face să suferi? Dacă răspunsul este da, atunci este dragoste toxică.