Cele 12 tipuri de obsesii (simptome și caracteristici)

Obsesiile sunt gânduriIdei sau imagini intruzive, iraționale și recurente (care apar iar și iar) și care se simt scăpate de control de către persoana care le suferă.

Obișnuit, persoana obsedantă nu vrea să aibă aceste idei sau gânduri, ce de obicei provoacă anxietate sau disconfort și încercați să le evitați. Comportamentele care se desfășoară pentru a evita obsesiile se numesc compulsii. Această rutină de obsesie-constrângere este ceea ce se numește TOC (tulburare obsesiv-compulsivă).

Caracteristicile TOC

Gândurile iraționale care pot duce la acte compulsive pot varia în funcție de individ. Unii oameni pot avea gânduri superstițioase care provoacă anxietate, alții pot crede că totul este contaminat și trebuie să se curețe pentru a evita bolile și alții pot duce ordinea la o extremă patologică din cauza gândurilor perfecționiste.

Persoanele obsesive au unele caracteristici comune. Conform lui Grupul de lucru pentru cognițiile obsesiv-compulsive (OCCWG), cele mai importante variabile cognitive care afectează această afecțiune sunt:

• Perfecţionism
• Responsabilitate excesivă
• Credințe despre importanța gândurilor
• Toleranță scăzută la incertitudine
• Supraevaluarea amenințării
• Puțină flexibilitate mentală

Tipuri de obsesii

Obsesiile pot fi clasificate în diferite moduri. Dar… Care sunt aceste moduri de clasificare?

Iată o listă a diferitelor tipuri de obsesii.

După tipul de stimul declanșator

În funcție de faptul dacă obsesia se simte inacceptabilă sau realistă, există două tipuri.

1. Obsesii autogene

Acest tip de obsesii ego-distonice, adică se simt dezgustătoare, inacceptabile, incompatibile cu ale lor autoconceptul. Apar brusc în conștiință fără a fi identificați stimulii evocatori. Acestea includ gânduri sau impulsuri sexuale, agresive și imorale.

2. Obsesii reactive

Aceste gânduri sunt percepute ca fiind realiste și raționale, iar stimulii evocatori sunt externi și identificabili. De exemplu. gânduri catastrofale, la contaminare, la asimetrie etc.

Conform conținutului

Conținutul obsesiilor poate varia. Acestea sunt diferitele tipuri de obsesie în funcție de conținut.

3. Obsesii simetrice sau de ordine

Una dintre cele mai frecvente obsesii își are originea în nevoia de a avea totul aliniat simetric și ordonat corect. Obligațiile asociate cu acest tip de obsesie constau în asigurarea faptului că totul este în ordine și bine plasat, altfel subiectul ar suferi un mare disconfort sau anxietate.

Unele comportamente caracteristice ale acestor tipuri de gânduri sunt:

• Aveți totul îngrijit și curat la locul său în orice moment.
• Aveți imaginile suspendate aliniate și drepte.
• Aveți conservele la fel.
• Aveți hainele pe șină agățate perfect și arătând în același mod.
• Aveți totul impecabil, fără urme sau pete pe ferestre și suprafețe.

Persoanele cu acest tip de TOC petrec mult timp încercând să obțină totul perfect, motiv pentru care se spune că sunt perfecționiști. În cazuri extreme, persoana poate împiedica alte persoane să meargă acasă, astfel încât nimic să nu rămână dezorganizat sau deplasat.

4. Obsesiile poluării

După cum sugerează și numele, acești oameni cred că mediul poate fi poluat. De exemplu, când merg la baie, cred că atunci când pielea lor intră în contact cu cârpa ușii pot suferi un fel de boală. Acest lucru îi face să aibă dorința de a curăța și spăla compulsiv.

Curățarea sau spălarea se efectuează adesea de mai multe ori pe zi, cu ritualuri repetitive de spălare a mâinilor sau a corpului până când persoana se simte curată. Persoanele cu aceste tipuri de obsesii pot evita:

• Folosiți toalete publice
• Intrați în contact cu substanțe chimice
• Strângere de mână (frica de a prinde germeni de la alte persoane).
• Atingerea butoanelor liftului sau a mânerelor ușilor
• Folosirea telefoanelor publice (frica de a prinde germeni de la alte persoane).
• Operați-vă sau vizitați medicul de familie pentru a preveni intrarea instrumentelor medicale în contact cu pielea.

5. Obsesii datorate contaminării mintale

Acest tip de obsesie este similar cu precedentul, dar nu are legătură cu cineva care intră în contact cu obiecte sau medii potențial murdare sau contaminate, ci mai degrabă gândurile de contaminare mintală apar atunci când persoana se simte abuzată, fizic sau mental, prin comentarii critice sau abuzive verbal.

Acest lucru îl face să se simtă murdar, dar murdar în interior.

6. Obsesii senzorimotorii

Obsesiile senzorimotorii au legătură cu o conștientizare exagerată a anumitor senzații corporale. Câteva exemple sunt:

• Respiraţie: obsesie dacă respirația este superficială sau profundă sau se concentrează asupra unei alte senzații de respirație.
• Licărire: o fixare obsesivă a clipirii.
• Înghițire / salivație: persoana se concentrează pe frecvența cu care este înghițită, cantitatea de salivație produsă etc.
• Conștientizarea anumitor părți ale corpului, de exemplu, percepția părții laterale a nasului în timp ce încercați să citiți.

7. Obsesii sexuale

Aceste obsesii sunt gânduri de a provoca vătămări sexuale neintenționate sau de a pune la îndoială constant sexualitatea cuiva.. O persoană care experimentează aceste tipuri de gânduri intruzive va evita locurile publice, cum ar fi centrele comerciale sau școlile, pentru a evita contactul strâns cu copiii.

Câteva exemple sunt:

• Frica de a fi pedofil și a fi atras sexual de băieți.
• Teama de a fi atras sexual de membrii propriei familii.
• Gânduri despre atingerea unui copil în mod necorespunzător.
• Gânduri sexuale intruzive despre Dumnezeu, sfinți sau figuri religioase.

8. Obsesii homosexuale

Sunt gânduri similare cu cele anterioare, dar caracterizat de frica de a fi atras de membrii aceluiași sex. Atât punctul anterior, cât și acesta, fac ca persoana să se simtă atât de jenată încât nu poate să caute ajutor.

9. Obsesii pentru comiterea de acte violente

Aceste obsesii se caracterizează prin teama de a comite acte violente împotriva celor dragi sau a altor persoane. De aceea, vor evita situațiile în care pot apărea unele acte precum acestea:

• Utilizarea cuțitelor de bucătărie și a altor obiecte ascuțite (constrângerea ar consta în ascunderea sau evitarea obiectelor ascuțite).
• Vătămarea violentă a copiilor sau celor dragi.
• Omoară oameni nevinovați.
• Gânduri despre atingerea accidentală pe cineva în mod necorespunzător, în scopul de a-l răni.

10. Obsesii religioase

Aceste obsesii determină oamenii să se fixeze pe religie și practica religioasă. Ceea ce provoacă o serie de comportamente compulsive, cum ar fi, de exemplu, că unele propoziții trebuie rostite din nou și din nou, propozițiile trebuie omise sau recitate incorect sau este necesar să strigați cuvinte blasfemice cu voce tare într-un loc religios. Gândurile obsesive pot include îngrijorarea cu privire la comiterea păcatelor sau jignirea lui Dumnezeu, lipsa rugăciunii sau teama de a nu fi iertat, printre altele.

11. Obsesii de catastrofism

Acest tip de obsesie se caracterizează deoarece persoana crede că se va întâmpla ceva rău dacă nu va îndeplini compulsia. De exemplu, frica de neglijență, furtul dacă nu închideți ușa sau răspunderea pentru o catastrofă.

12. Obsesii pentru lipsa controlului

Persoana are gânduri obsesive despre pierderea controlului. De exemplu: îndoieli sau îngrijorări că cineva își poate pierde controlul asupra propriei persoane, gânduri despre spune cuvinte rasiste, gânduri de a face comentarii jignitoare sau gânduri de a participa la A furat.