Psihoneuroendocrinoimunologie: ce este și la ce servește?

Studiați relațiile dintre diferitele sisteme biologice ale corpului, cum ar fi sistemul imunitar sau sistemul endocrin și creier (și mintea umană) este ținta principală a unei discipline numite psihoneuroendocrinoimunologie.

Această știință ne ajută să înțelegem aspecte atât de importante precum modul în care factorii psihologici poate influența evoluția sau evoluția unei boli sau modul în care stresul ne afectează calitatea vieții durata de viață.

În acest articol vă explicăm ce este psihoneuroendocrinoimunologia și ce studiază aceastași vă oferim cheile pentru a înțelege modul în care stresul ne afectează sistemul imunitar și ce impact are mintea asupra sănătății noastre.

Ce este imunologia psihoneuroendocrină și ce studiază aceasta?

Psihoneuroendocrinoimunologie, cunoscută și sub numele de psihoneuroimunologie, este disciplina care studiază interacțiunile dintre procesele comportamentale, neuronale, endocrine și imunologice. Cercetătorii știu că sistemul nervos și sistemul imunitar pot comunica între ei, dar nu a fost până relativ recent, când a început să înțeleagă cum o fac și ce înseamnă pentru sănătatea noastră.

Unul dintre aspectele de bază pe care le presupune această disciplină este că mintea și corpul sunt două entități inseparabile. Rezultă că stresul afectează capacitatea organismului de a rezista bolilor. Mai mult, știm că creierul influențează tot felul de procese fiziologice despre care se credea cândva că nu sunt reglementate central.

Există efecte ale factorilor psihologici în numeroase boli, cum ar fi artrita reumatoidă, diabetul, hipertensiunea, bolile de inimă sau bolile inflamatorii intestinale, printre altele. Obiectivul psihoneuroendocrinoimunologiei este de a studia cu exactitate ce rol joacă funcționarea fiziologică a sistemului. neuroimune în sănătate și boală, precum și caracteristicile fizice, chimice și fiziologice ale componentelor sistemului imun.

Conexiuni între creier și sistemul imunitar

Pe măsură ce domeniul imunologiei psihoneuroendocrine crește și se dezvoltă, sunt descoperite multe căi discrete de comunicare între factorii psihologici și sistemul imunitar.

În ultimele decenii, profunzimea integrării dintre sistemul nervos și sistemul imunitar a scăzut unul dintre aspectele cheie a fost să înțelegem mai bine funcționarea axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale (HPA) și a impact care stres psihologic aveți în acest sistem special.

Axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală (HPA)

Axa HPA implică trei glande endocrine mici care secretă hormoni direct în sânge.. Glandele în cauză sunt hipotalamus si hipofiză, care sunt vecini neurologici și [glandele suprarenale] (glandele suprarenale), situate în partea superioară a rinichilor. Această triadă de țesuturi controlează reacțiile la stres și reglează procese precum digestia, sistemul imunitar, sexualitatea, starea de spirit și consumul de energie.

O substanță chimică notabilă la locul de muncă pe axa HPA este hormonul care eliberează corticotropina (CRH). Hipotalamusul eliberează CRH ca răspuns la stres, boli, exerciții fizice, cortizol în sânge și cicluri de somn-veghe. Apogeul la scurt timp după trezire și scade încet pe tot restul zilei.

Cu toate acestea, la un individ stresat, nivelurile de cortizol cresc pentru perioade prelungite de timp. În timpul stresului, organismul crede că este în pericol iminent, astfel încât cortizolul declanșează o serie de modificări metabolice pentru a se asigura că există suficientă energie disponibilă în caz de luptă sau fugi. Una dintre aceste tactici de economisire a energiei este de a suprima sistemul imunitar scump din punct de vedere metabolic, economisind glucoza vitală pentru evenimentul care pune viața în pericol.

Desigur, la oamenii moderni, nivelul de stres poate crește din diverse motive și foarte puține dintre aceste situații reprezintă o amenințare reală pentru supraviețuire și viață. În acest fel, acest stres continuu poate reduce capacitățile sistemului imunitar, cu consecințe negative pentru sănătatea noastră.

Dimpotrivă, există dovezi că oxitocina, produsă în timpul interacțiunilor sociale pozitive, ajută la diminuarea activității axei HPA. Și, în plus, s-a demonstrat că acest lucru promovează beneficii pentru sănătate, cum ar fi creșterea vitezei de vindecare a rănilor.

Stres diferit, sistem imunitar diferit

Într-o disciplină precum psihoneuroendocrinoimunologia, cercetarea clinică este foarte importantă. O meta-analiză a 300 de studii empirice a constatat că anumite tipuri de stres modifică diferite aspecte ale sistemului imunitar. Stresii de scurtă durată, cum ar fi examenele, au fost comparați cu factorii de stres cronici, evenimente care schimbă viața unei persoane, precum îngrijirea unei persoane dragi cu demență.

Stresorii scurți tind să suprime imunitatea celulară (genul care se ocupă de invadatorii celulari, cum ar fi virușii) în timp ce păstrează imunitatea umorală (în mod normal are grijă de agenții patogeni în afara celulelor, cum ar fi paraziții și bacterii). La rândul lor, factorii de stres cronici au avut tendința de a suprima ambele tipuri de imunitate.

Stresul are un efect măsurabil asupra puterii sistemului imunitar și, prin urmare, asupra capacității sale de a ne proteja. Într-un mod foarte real, gestionarea nivelurilor de stres poate ajuta la maximizarea puterii sistemului imunitar. Cercetările au arătat de nenumărate ori că persoanele aflate în situații stresante au modificări măsurabile în răspunsurile fizice la leziuni. Fie că este vorba despre vindecarea lentă a rănilor, o incidență mai mare a infecțiilor sau un prognostic mai rău pentru supraviețuirea cancerului.

De mulți ani, sistemul imunitar a fost considerat un mecanism autonom și independent, dar așa cum știm acum, nu este cazul. Creierul comunică regulat cu celulele sistemului imunitar și invers, ceea ce indică faptul că stresul este atât psihologic, cât și fizic. Prin urmare, învățarea controlului stresului este o abilitate importantă dacă vrem să prevenim și să reducem problemele asociate multor boli și să avem sistemul nostru imunitar în condiții optime.

Impactul minții asupra sănătății noastre

Efectul factorilor psihologici asupra sănătății noastre poate fi cu adevărat semnificativ. Într-o disciplină precum psihoneuroendocrinoimunologia, s-a încercat investigarea modului în care „mintea” influențează și cognitivă în sistemul nostru imunitar și în sănătatea noastră în general, iar rezultatele pot fi surprinzător.

În continuare, vom vedea câteva exemple din ceea ce se știe până acum în acest sens:

1. Durerea psihologică

Poveștile despre persoanele recent decedate care mor la scurt timp după partenerul lor sunt destul de frecvente și nu sunt de obicei apocrife. Într-un studiu recent care a urmat peste 90.000 de persoane văduve, s-a constatat că în prima săptămână după duel, mortalitatea a fost de două ori rata așteptată.

2. Intestinul

Acum este destul de bine stabilit că există o asociere puternică între evenimente de viață stresante susținute și apariția simptome în tulburările gastro-intestinale funcționale, bolile inflamatorii intestinale și cunoscute sub numele de sindrom intestinal iritabil.

3. Cancer

Deși nu există dovezi științifice care leagă direct gândirea pozitivă de reducerea cancerului, profesioniștii din domeniul sănătății care lucrează cu pacienții cu această boală știe foarte bine că perspectiva, atitudinea și motivația pacientului, cantitatea și calitatea sprijinului psihologic pot afecta foarte mult rezultatul boală.

4. V.I.H. (HIV)

Cercetările au găsit dovezi semnificative că nivelurile ridicate de stres și scăderea sprijinului social accelerează progresia anumitor boli, inclusiv V.I.H.

5. Probleme de piele

Știm că afecțiuni precum psoriazisul, eczema și astmul sunt condiționate de aspecte psihologice. Efectul stresului zilnic poate determina o persoană să aibă erupții sau să agraveze simptomele.

6. Vindecarea ranilor

Viteza cu care un pacient chirurgical se vindecă a fost, de asemenea, legată de factori psihologici. De exemplu, nivelurile crescute de frică sau suferință înainte de operație au fost asociate cu rezultate mai slabe, inclusiv sejururi mai lungi în spital, mai multe complicații postoperatorii și rate mai mari de rehospitalizare.

În plus, într-un studiu efectuat pe pacienți cu răni cronice la nivelul piciorului inferior, cei care au raportat niveluri mai ridicate de depresie iar anxietatea a arătat semnificativ întârzierea vindecării.

Referințe bibliografice:

• Kanba, S. (2001). Psihoneuroimunologie: un dialog între creier și sistemul imunitar. Journal of International Society of Life Information Science, 19 (1), 141-145.

• Pérez de Alejo Rodríguez, L. M., Moré Chang, C. X., González Álvarez, Y. și Alemán Zamora, A. (2019). Psihoneuroendocrinoimunologie: cerere pentru o viziune integrală în studiile medicale. Edumecentro, 11 (3), 254-261.

• Sivik, T., Byrne, D., Lipsitt, D. R., Christodoulou, G. N. și Dienstfrey, H. (2003). Psiho-Neuro-Endocrin-Imunologie (PNEI): un limbaj comun pentru întregul corp uman. Psihoterapie și psihosomatică, 72 (5), 292.