Hoponopono (Ho’oponopono): vindecare prin iertare

Hoponopono (cunoscut și cu scrierea Ho'oponopono) este o filozofie a rezolvării conflictelor și a vindecării spirituale bazată pe iertare, împăcare și dragoste.

Hoponopono (Ho'oponopono): iartă-te

Originile sale datează de la primii locuitori ai insulei polineziene Hawaii, care obișnuiau să practice ritualuri de vindecare bazate pe filosofia Hoponopono. În secolul XX, Nalamaku Simeona a adaptat învățăturile și tehnicile antice la timpurile moderne și a popularizat ceea ce înțelegem acum ca Hoponopono.

Deși în versiunile antice ale acestei arte vindecătoare figura vindecătorului a fost instruită de preoți, în versiunea actuală acțiunea cade asupra individului care dorește să fie vindecat, așa că putem înțelege această artă spirituală ca o metodă de auto-ajutorare.

Credințe polineziene

În culturile populare ale insulelor polineziene se credea că erorile care comise de oameni au fost cauza bolilor, deoarece au enervat spiritele zei. Mișcat de această dogmă, au crezut că, pentru a depana erorile, individul ar trebui

mărturisi. Dacă mărturisirea nu este acceptată, persoana ar putea să se îmbolnăvească și să moară. Menținerea secretă a erorii este ceea ce a stimulat boala să se dezvolte în continuare.

În paradigma psihanaliză, am putea traduce credințele polineziene prin conceptul de represiune. Neavând conștiința acestor elemente negative pentru sănătate, tensiunile pe care le provoacă rămân ancorate în psihic, iar mai târziu devin somatizate. Mărturisind eroarea, efectul dăunător asupra persoanei este anulat, neutralizat.

Practica ancestrală a Hoponopono

„Ho'oponopono” înseamnă, în limba hawaiană, ceva de genul igiena mentala: adunări familiale în care relațiile sunt canalizate și echilibrate prin cuvinte, discuție, mărturisire, compensare, pocăință, înțelegere sinceră față de ceilalți, iertare și, în cele din urmă, dragoste.

În timp ce particula „ho'o” este un prefix care transformă un substantiv într-un verb, substantivul „pono” poate fi definit ca „bunătate, moralitate, corectitudine, virtute, corect, etic ...”.

Astfel, „ponopono” înseamnă „redirecţiona, corect, reordonează... ”.

Unul dintre cercetătorii de frunte în tradiția hawaiană, Mary Pukui, a descris primii pași ai Hoponopono în cultura polineziană ca „o tradiție de familie formată din membri ai familiei s-au întâlnit cu alți membri îndepărtați ai aceleiași familii și au redirecționat problemele înrădăcinate între ei, reușind să-l ierte și să-l înțeleagă pe celălalt ”.

Hoponopono a fost conceput ca o metodă spirituală pentru a restabili relațiile interumane proaste care au dus la patologii și boli ale individului și, prin urmare, ale grupului. Era posibil să ajungem la originea problemelor și se credea că acest lucru îmbunătățea și relațiile indivizi și familii cu zeii, care au furnizat anumite elemente esențiale pentru pace spiritual.

Hoponopono astăzi

Desigur, conceptul de Hoponopono nu se datorează psihologiei experimentale, iar practicile de intervenție psihologică care îl conțin nu sunt susținute de știință. În ciuda acestui fapt, a fost utilizat în diferite contexte în ultimele decenii.

Aplicație tradițională cu criminali

În a doua jumătate a secolului al XIX-lea, în Hawaii a fost implementat un program de închisoare în care infractorii trebuiau să lucreze cu un bătrân care a condus întâlnirile Hoponopono cu familiile lor, ca metodă alternativă de depanare a conflictelor dintre inter și intrapersonal.

Catharsisul karma

În anii 70 ai secolului trecut, Hoponopono tradițional a fost adaptat nevoilor societății industriale. Filosofia iertării și soluționării conflictelor a fost extinsă la problemele sociale și, de asemenea, a dobândit, pe de altă parte, a caracter psihospiritual purificarea de tragere emoțională a fiecărui individ.

Această adaptare a pus mult accent pe efectele Karmei negative. Conștientizarea și experimentarea pentru tine a durerii pe care i-ai provocat-o celorlalți este unul dintre fundamentele sale. Filozofia Hoponopono are elemente ale solipsism, mergând până la a afirma că „fiecare este creatorul propriei vieți și al circumstanțelor sale. Fiecare acțiune imorală își lasă amprenta asupra psihicului cuiva și se reflectă în fiecare obiect sau ființă vie care a asistat la acel moment ”.

Curățarea sau purificarea karmei devine o cerință indispensabilă pentru expansiunea conștiinței.

Hoponopono: fără limite

Versiunile Hoponopono din secolul XXI subliniază importanța atingerii „stării zero, unde nu există limite sau legături, nici memorie, nici identitate”. Pentru a ajunge la o astfel de stare, numită „Auto-I-Dentitate”, trebuie repetată în mod repetat următoarea mantră:

Te rog să mă ierți. Îmi pare rău. Te iubesc.

Filosofia care stă la baza Hoponopono de astăzi pledează pentru asumarea responsabilității depline pentru acțiunile noastre și a celorlalți. Conflictele apar deci de la sine și niciodată prin forța unei realități externe. Dacă vrei să-ți schimbi realitatea personală, trebuie să te schimbi pe tine însuți. Deși acest postulat seamănă cu solipsismul, adevărul este că Hoponopono nu neagă realitatea conștiinței altor oameni.

În schimb, Hoponopono concepe calculul conștiințelor care locuiesc în lume ca piese interconectate. Dacă vă curățați propria conștiință de greșelile pe care le-ați făcut, veți curăța conștiința tuturor. Fără îndoială, o filozofie care ne poate ajuta să ne înțelegem mai bine și să fim mai conectați cu oamenii din jurul nostru.

Carte introductivă

Îndrăznești să încerci această filozofie? Vă invit să obțineți cartea Dr. Mª Carmen Martínez venind în acest link.

Referințe bibliografice:

• Pukui, Mary Kawena și Elbert, Samuel H., Universitatea din Hawaii (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0
• Simeona, Morrnah, Identitatea de sine prin Hoʻoponopono, Basic 1, Pacifica Seminars (1990)