Cum este primul interviu în psihoterapie?

În domeniul psihoterapiei, primul interviu este primul contact terapeutic între o persoană care suferă de un anumit tip de suferință sau disconfort mental și un psiholog profesionist.

Acesta este un moment crucial și de mare importanță, care, deși are multe elemente comune în toate versiunile sale, În el pot exista diferențe marcate în funcție de teoria sau școala în care fiecare terapeut îl susține practică.

În acest articol vom vedea cum se dezvoltă primele interviuri în terapia psihologică, și la ce se poate aștepta de la ei.

• Articol asociat: "Cele 8 beneficii ale mersului la terapie psihologică"

Primele interviuri în psihoterapie: caracteristicile lor

În general, putem spune că în acest moment există trei elemente în joc: persoana care face cererea, cauza cererii și terapeutul.

Persoana de interogare

În ceea ce privește primul element, persoana care face cererea este cineva care suferă de un anumit tip de boală mentală sau dificultăți care într-un fel sau altul interferează cu viața sau îi provoacă durere.

Este posibil ca acea persoană să fi ezitat să ia această decizie, deoarece nu este întotdeauna ușor să decideți să solicitați ajutor de la un profesionist și de multe ori această decizie vine atunci când persoana se simte la limită, provocând cereri cu urgență și grabă. În multe ocazii, graba poate fi un obstacol care încetinește poziția activă pe care o persoană ar trebui să o aibă înainte de tratamentul său.

Oricum ar fi, întâlnim pe cineva care își pune speranțele pe terapeut și așteptările de a vă rezolva problema, trebuind să vă simțiți întâmpinați și protejați mai întâi întâlnire.

Motivul consultării

Aceste motive sau condiții pot fi multiple, uneori este chiar posibil ca persoana să dea în judecată un terț nevoiaș.

Am putea face o listă extinsă de motive pentru a căuta ajutor psihologic, dar să spunem că cele mai frecvente sunt cele care au de-a face cu probleme sau dificultăți în relațiile cu ceilalți, cuplul, familia sau socialul, și mai ales cele derivate din asta relația pe care o menținem cu noi înșine, acel mod particular pe care îl avem de a ne poziționa în fața lumii și care ne va marca întreaga viață relațional.

Simptomele care apar de obicei variază de la insatisfacție personală, îndoieli și sentimente contradictorii care oscilează între victime și vinovăție, sentimente de neputință, furie, frustrare, frici și o listă lungă de emoții care vor duce la situații de anxietate, stres, apatie, stări depresive, fobiiși, în general, afecțiuni care vor interfera cu bunăstarea noastră, atât psihică, cât și fizică, deoarece nu există nicio îndoială că și corpul suferă.

Terapeut

Și, în cele din urmă, avem terapeutul, acea persoană care întâmpină subiectul și cererea sa. Cum ar fi performanța sa în acele prime interviuri?

În această fază a terapiei, terapeutul lucrează pentru a crea un climat de empatie și încredere prin căldură și apropiere. Anunțați pacientul că acesta este spațiul lor, că este un loc confidențial unde pot vorbi și spune orice vor să spună fără a fi evaluați. nici cenzurat pentru asta.

Pentru aceasta, este necesar ca profesionistul să știe cum să încurajeze participarea pacientului și că acest lucru este implicat prin exprimarea experiențelor, sentimentelor și gândurilor lor.

Putem spune că Aceste prime momente sunt pentru colectarea informațiilor despre problemele consultantului, modul în care le experimentează și așteptările lor cu privire la terapiePrin urmare, este necesară o ascultare atentă și diferențiată, deoarece aceeași problemă nu va fi experimentată la fel de fiecare individ și nici așteptările nu vor fi întotdeauna aceleași. Trebuie să ascultați nu numai problema în sine, ci și povestea și povestea pe care fiecare o aduce.

Terapeutul trebuie să lucreze atât pe angoasa pacientului, cât și pe a sa. După cum am arătat deja anterior, pacientul poate apărea cu urgența de a dori să-și rezolve problema în curând și acest lucru poate duce la terapeutul o încercare de a da răspunsuri rapide prin intervenții pripite și inadecvate, deoarece el nu are încă suficient informație. În acest moment este necesar să ne bazăm pe experiență și mai presus de orice, etica profesională, care vă va ghida nu numai ceea ce faceți, ci și modul în care o faceți.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele 12 ramuri (sau domenii) ale Psihologiei"

Aspecte cheie ale acestor sesiuni

Principalul caracteristicile unui interviu inițial în psihoterapie Sunt:

• Stabiliți un punct de plecare în relația terapeutică.
• El ridică o cerere de ajutor pe care încearcă să o înțeleagă și să răspundă.
• Este o tehnică anterioară diagnosticului.
• Are un scop.
• Este o relație interpersonală cu influență reciprocă între pacient și terapeut.

scopuri

În ceea ce privește obiectivele primelor interviuri în terapie, sunt următoarele.

• Încurajați o atmosferă caldă de empatie, încredere și acceptare.
• Știi să asculți, asistând atât la comunicarea verbală, cât și la cea non-verbală.
• Conține suferința pacientului.
• Stimulați expresia verbală a persoanei.
• Identificați problema.
• Pentru a stabili obiective.
• Selectați strategii de intervenție.

Închiderea interviului

Cu toate informațiile furnizate în acea primă ședință, continuăm cu închiderea sesiunii primului interviu. Această ultimă fază este precedată de două faze anterioare: faza de inițiere, al cărei obiectiv este se concentrează pe confortul pacientului cu terapeutul, precum și dorința de a vorbi fără inhibiții; și o fază intermediară sau de vârf, în care se colectează majoritatea informațiilor, se schimbă informații, se clarifică problemele și se iau unele decizii.

După aceste două faze, vine momentul în care pacientul este anunțat că suntem la sfârșitul interviu și vi se oferă posibilitatea de a comunica orice problemă pe care, dintr-un motiv sau altul, o puteți avea ocolire. Atunci se face un rezumat al constatărilor găsite și împreună cu pacientul se planifică planul de acțiune. În cele din urmă, trecem la rămas bun formal.

Concluzie

După cum putem vedea, există multe motive pentru care o persoană poate decide să solicite ajutor psihologic. Această persoană vine pentru un simptom, dar psihoterapeutul ascultă ce are de spus pacientul dincolo de problema însăși, deoarece acea persoană vine cu un istorie, context și obiceiuri cu care își va raporta disconfortul de la subiectivitatea care ne caracterizează și care ne face unici și irepetabil; de acolo va trebui să ascultăm.

La Iparehum lucrăm din acea poziție de ascultare, pentru a ajuta oamenii să-și înțeleagă disconfortul și să găsească căi de ieșire din el. Avem obiectivul nostru principal în relațiile umane, în acea întâlnire cu alții atât de fundamentală pentru ființa umană și atât de complicată în multe ocazii. Oferim ajutor psihologic și intervenim atât în ​​prevenirea, cât și în menținerea sănătății mintale individ, cuplu și familie, pe lângă crearea de grupuri de sprijin pentru persoanele care împărtășesc același lucru problematic. De asemenea, lucrăm cu o rețea largă de colaboratori la care vă recomandăm, dacă este necesar. Dacă aveți întrebări, ne puteți contacta prin intermediul aceste detalii de contact.