5 sfaturi pentru primele ședințe de psihoterapeut

Unul dintre cele mai dificile momente din cariera profesională a psihoterapeuților, fie în domeniul clinic, fie în cel al sănătății, este finalizarea EPS (Exerciții profesionale supravegheate). Având în vedere acest lucru, s-ar putea să vă intereseze aceste mici sfaturi pentru prima dvs. sesiune de psihoterapeut. Ajută la ameliorarea nervilor primelor ședințe cu pacienții sau clienții.

• Articol asociat: "De ce noi psihologii nu oferim sfaturi"

Sfaturi pentru primele ședințe de psihoterapeut

Urmați aceste instrucțiuni pentru a trece prin acest proces cât mai productiv posibil.

1. Nervii nu sunt dușmanul tău

Fiecare prim pas este înfricoșător și prima întâlnire cu un pacient sau client pune sub semnul întrebării tot ce ați învățat pe parcursul celor 4 sau 5 ani de studii universitare. Nimic nu se întâmplă, nervii sunt ceva firesc și vor fi prezenți într-un grad mai mare sau mai mic, indiferent de trecerea timpului și de toată experiența pe care o acumulezi. Este normal, deoarece nu știi ce tip de individ va sta în fața ta și care este povestea lor de viață.

Trebuie să vă amintiți că, în ciuda nervilor, dacă vă oferiți ajutor la nivel profesional este pentru ceva: ați ajuns acolo pentru că abilitățile voastre au făcut-o posibilă.

2. Aveți la îndemână toate articolele de papetărie necesare

Aceasta este o parte extrem de importantă, deoarece aveți toate acele articole de papetărie care vă ajută să colectați informații despre pacienți este cheia furnizării serviciului adecvat. Aceasta include:

Fișa de angajament

A avea o fișă de angajament este relevant în practica profesională, mai ales dacă vă aflați în dumneavoastră practică profesională supravegheată (EPS), deoarece încă nu aveți diplomele oficiale și colegiul activ. Acest angajament va fi garanția în care pacientul sau clientul își dă consimțământul pentru a începe etapa de colectare a datelor (anamneză), evaluarea și bineînțeles tratamentul.

Fapt important: trebuie să aveți o foaie pentru adulți și una pentru copii și adolescenți care trebuie semnată de părinți.

Dosare clinice

Acest document este ca „scrisoarea de intenție” a pacientului / clientului dvs., colectează: datele generale, motivul consultării, data inițierii terapiei și data de încheiere, dacă simțiți nevoia, puteți include: când a început problema, dacă există vreun stimul sau factor de stres care agravează situația sau simptomele.

Istorii clinice

Un tip de document cheie pentru a face un diagnostic bun și împreună cu acesta, un tratament bun. Acest document colectează toate informațiile de viață ale pacientului / clientului, care includ:

• Informații generale (nume, prenume, vârstă, sex etc.).
• Motivul consultării.
• Debutul și factorii care agravează simptomele și semnele.
• Scurt istoric al problemei (important pentru a afla toate detaliile).
• Istorie de familie.
• Istorie prenatală, perinatală și postnatală.
• Istoria adolescenței.
• Date despre adulți.
• Istoric medical și istoric familial legate de probleme emoționale sau tulburări mentale.
• Etc.

Colectarea tuturor informațiilor menționate anterior necesită timp. Ca sfat, încercați să nu vă grăbiți în colectarea acestor date, uneori pacienții / clienții din prima lor sesiune plâng jumătate și se plâng de ceea ce rămâne, de aceea ar trebui ia notițe despre tot ce poți lua „în aer”. Dacă este necesar, puneți întrebări directe.

Examen mental

Acest document este, de asemenea, cheia pentru un diagnostic bun. În acesta veți nota sau șterge tot ceea ce este legat de semnele pacientului sau clientului, de exemplu: aspectul lor (arată neglijent, dezorganizat, are cicatrici), percepția lui (are halucinații, iluzii etc.), gândurile sale (are iluzii, idei de referință, zbor de idei etc.). Trebuie să-l ai la îndemână de când îl vezi sosind la birou sau îl vezi în sala de așteptare.

Foi de evoluție

Dacă vrei să fii un bun terapeut, trebuie să țineți o evidență a tuturor progreselor pacienților sau clienților dvs., de la prima sesiune până la ultima. În foile de evoluție veți nota modificările care apar în timpul sesiunilor, de exemplu: „SESIUNEA # 7: Juanita are o reducere a simptomelor depresive, a făcut temele și se bucură mai mult de activități cu ea familie".

Controlul programărilor

Ca o chestiune de ordine și buna gestionare a pacienților, puteți urmări întâlnirile fizic sau digital (de exemplu, cu unele aplicații). În acest fel, veți ști ce întâlniri au fost ratate și care nu au fost, dacă și-au îndeplinit sarcinile în așteptare, dacă ar trebui să vă dezabonați ...

Jurnal de teren

Est va fi esențial dacă sunteți practicant. Chiar și așa, îl sugerez tuturor profesioniștilor, veți ține notițe despre tot ceea ce faceți în sesiunile cu fiecare pacient / client, ar putea fi cheia pentru a descoperi dacă tratamentul este eficient sau dacă poate ați făcut o greșeală în efectuarea unui tratament tehnică.

Plan terapeutic

Ceva care îl face pe pacient să se simtă în siguranță este să ai totul pregătit, observați că îi așteptați cu un întreg sortiment de activități pe care le vor desfășura în scurtele 45 sau 60 de minute ale sesiunii. Acest lucru nu va oferi doar o imagine bună despre dvs., ci și pacientul va avea progrese foarte semnificative, mai ales dacă vin la dumneavoastră pentru o scurtă terapie.

Banca de date

Acest lucru este la discreția practicantului sau a profesionistului. Păstrați o bancă cu toate datele clienților la care ați participat în cursul anului Vă va ajuta să știți cum ați făcut și dacă este necesar să vă îmbunătățiți planul de marketing.

Extra: interviuri cu profesorii și foi de înșelăciune

Uneori, copiii îndrumați de școală vin la consultație. Pentru controlul dvs. personal, ** solicitarea profesorului de a furniza informații ** este foarte utilă sau oricine face trimiterea pacientului / clientului la biroul dvs.

3. Evaluarea și primele poticniri

Ceva cheie și foarte susținător în procesele de terapie este, fără îndoială, evaluarea. Este important să cunoașteți și să vă asamblați propriile baterii „standard” de teste psihologice.. Nu este necesar să fiți „mașină” și să cunoașteți pe de rost și la scrisori instrucțiunile tuturor testelor. De aceea vă sugerez să alegeți 2 până la 4 teste de bază

Alege-le teste psihologice pe care le stăpânești și care pot oferi informații auxiliare pentru diagnosticul pacientului tău. În unele cazuri, și testele de personalitate sunt foarte utile, așa că vă invit să investigați în continuare ce teste sunt cele mai potrivite pentru populația pe care o veți servi.

4. Etică

Ca profesioniști sau viitori profesioniști, trebuie să respectăm regulile propuse de codul nostru de etică.

Oamenii care vin la consultare sunt doar aceia... oameni care solicită nu numai ajutor, ci și un serviciu profesional. De aceea este bine să aveți grijă de anumite detalii precum îmbrăcămintea, să completați documentele corespunzătoare și menționate mai sus, să evaluați și să furnizați rezultate și să finalizați diagnosticul.

Este important să luați în considerare și abordarea terapeutică pe care o veți utiliza: cea care se bazează pe cele mai multe dovezi științifice este Terapie cognitiv comportamentală, deși există diferite intervenții propuse pentru fiecare dintre problemele psihologice.

5. Empatie

Cred că aceasta este cheia pentru ca clientul să facă progrese semnificative. Stabilirea unei relații terapeutice bune, întotdeauna într-un cadru de referință, este esențială. Problema este că la început există o povară emoțională severă, pe măsură ce pacienții vin să se ventileze și reușesc să le rezolve conflictele, și de multe ori această sarcină emoțională începe să ne afecteze viața privat. Este necesar ca relația terapeutică să fie o combinație de empatie și profesionalism.

• Articol asociat: "Raport: 5 chei pentru crearea unui mediu de încredere"

Nu uita niciodata...

În cele din urmă, amintiți-vă întotdeauna că nu este important doar să utilizați tehnici. Din experiența mea, am întâlnit practicieni și profesioniști care consideră că tehnicile sunt centrul terapie, trebuie să recunosc că este parțial adevărat că sunt foarte importante, dar nu uitați că aveți de-a face cu un persoană. Păstrați întotdeauna empatia și compasiunea în cadrul terapiei.

Autor: Hary Winther