Dependența de social media: abuzul de virtual

În psihologie și sănătatea mintală, în general, conceptul de dependență este foarte concentrat pe dependența chimică de substanțe; de fapt, în principalele manuale de diagnostic singurul caz de dependență de altceva decât un medicament care este menționat este cel al jocurilor de noroc, unul în care nu puteți opri jocurile de noroc.

Cu toate acestea, în afara sferei clinice există alte concepții despre ceea ce se înțelege prin „dependență”, și acestea tind să se schimbe mai rapid decât categoriile mai mult sau mai puțin rigide la care s-a ajuns prin consens științific. Acest lucru se remarcă în special în domeniul noilor tehnologii, în care începem deja să vorbim despre un fenomen relativ nou: dependență de social media. Și este faptul că generalizarea utilizării Internetului are avantajele sale, dar și riscurile sale.

• Articol asociat: "Dependență: boală sau tulburare de învățare?"

Ce este dependența de rețelele sociale?

După cum sugerează și numele, dependența de rețelele sociale este o relație de dependență pe care o are cineva se dezvoltă către aceste platforme virtuale de interacțiune cu ceilalți, deși în realitate există ceva mai mult decât acest. Persoanele care sunt obsedate de rețelele de socializare nu se gândesc tot timpul la plăcerea pe care le face simțirea utilizării rețelei sociale, ci la ceea ce se realizează prin intermediul acelei platforme.

Asta înseamnă că utilizarea acestor servicii nu generează un „vârf de plăcere”, dar ceea ce se câștigă este mai degrabă faptul de a evita dispariția de pe harta socială. În mod normal, nu căutați o recompensă, dar încercați să preveniți evenimentele lipsă, să nu aflați anumite știri etc. Este ceva care amintește de fenomenul Sindromul FOMO (frica de a pierde), cu care este legat acest tip de dependență.

Pe de altă parte, trebuie avut în vedere faptul că dependența de rețelele sociale nu este doar crearea unei dependențe de utilizarea computerelor. De fapt, dacă ceva caracterizează acum rețelele sociale sunt peste tot: tablete, smartphone-uri, PC-uri și alte computere convenționale... chiar și în rețelele virtuale accesate prin console de jocuri.

• Articol asociat: "Așa vă afectează creierul „like-urile” de pe rețelele de socializare"

Apariția acestei probleme pe internet

Unul dintre cele mai negative aspecte ale dependenței de rețelele sociale este că există multe persoane care pot cădea în ea. Motivul este că aceste instrumente nu au reputația proastă, de exemplu, a drogurilor ilegaleși că faptul că alții le folosesc creează mai multe motive pentru a se alătura fenomenului. Chiar și din motive profesionale, în multe sectoare este recomandabil să deschideți un profil pe Facebook, Twitter, Instagram etc.

În al doilea rând, întrucât rețelele sociale au depășit cu mult computerul, ele ne pot urmări de oriunde tableta sau smartphone-urile, de la care ne pot invada periodic viața prin vibrații și sunete. În psihologie, acest lucru poate fi înțeles ca un proces de învățare care duce la un singur rezultat: gândiți-vă tot timpul în termeni de rețele sociale, deoarece ne amintesc în mod constant că sunt Acolo.

În cazul adolescenților, tendința lor spre impulsivitate și nevoia lor de influență socială largă și expansivă îi pot determina să cadă rapid în aceste tipuri de tendințe. Facebook, de exemplu, oferă valoarea adăugată de a reuni toate tipurile de interacțiuni sociale într-un singur loc: postarea de fotografii și selfie-uri, partajați linkuri și conținut multimedia, cum ar fi melodii sau videoclipuri pline de umor cu care vă simțiți identificați, publicarea existenței sau nu a unei relații sentimentale etc.

• S-ar putea să vă intereseze: "Dependența emoțională: dependența patologică de partenerul tău sentimental"

Ce fel de persoană cade în această obsesie?

Dacă acum câțiva ani stereotipul unei persoane obsedate de noile tehnologii era un bărbat adolescent sau un adult tânăr cu un număr mic de prieteni care nu puteau scăpa de computer, În prezent, dependenții de social media prezintă un profil mult mai eterogen la care femeile tinere și adolescenții cu abilități relativ sociale au fost adăugați în masă. bun.

Rețelele sociale nu sunt în prezent înțelese ca o limitare a relațiilor, ci mai degrabă au devenit „vitrina” publică prin care trebuie să treci aproape obligatoriu să fii cineva relevant într-o comunitate de prieteni și cunoscuți, mari sau mici, sau să devii faimos pentru locuri care nu vor fi niciodată vizitate.

În acest fel, un profil Facebook este mult mai mult decât un mijloc de a menține contactul cu cunoscuții: este ecosistemul în care va avea loc tot ceea ce este relevant în termeni sociali. Nu este surprinzător, de exemplu, un concept a fost creat pentru a se referi la faptul că o curte nu începe cu adevărat până nu apare într-un statut Facebook: vorbim despre relații „Facebook oficial ".