Cum să ajutați o persoană cu demență: 10 sfaturi utile

Îndeplinirea funcțiilor îngrijitorului nu este o sarcină ușoară, mai ales atunci când vine vorba de asigurarea bunăstării unui pacient cu un anumit tip de demență.

În acest articol veți găsi sfaturi despre cum să ajutați o persoană cu demență printr-o serie de sfaturi practice și utile pe care le putem aplica acasă. Obiectivul este reducerea semnificativă a nivelului de uzură pe care îl prezintă persoanele dedicate îngrijirii pacienților cu demență.

• Articol asociat: "Cele 3 faze ale bătrâneții și schimbările lor fizice și psihologice"

Ce este demența?

Înainte de a continua să vedeți cum să ajutați o persoană cu demență, este important să știți în ce constă această boală și tipul acesteia a limitărilor și consecințelor pe care le implică în stilul de viață al oamenilor și modul lor de gândire, simțire și comportare.

Demența este deteriorarea treptată a funcțiilor cognitive ale creierului asociat cu dezvoltarea anormală a sistemului nervos la bătrânețe sau la vârsta adultă târzie, care implică complicații ale memoriei, gândirii și reglării impulsurilor.

În funcție de nivelul și tipul de demență, subiectul ar putea prezenta o pierdere totală sau parțială a funcțiilor cognitive menționate sau chiar ai episoade de tip intermitent în care ai momente de luciditate intercalate cu momente de pierdere a memoriei sau deconectare de la realitate.

Principalele tipuri de demență

Există mai multe tipuri de demență și, în funcție de fiecare dintre ele, subiectul poate prezenta simptome diferite. Să vedem pe scurt cum arată cele mai frecvente tipuri de demență și care sunt unele dintre principalele lor caracteristici.

1. Demența Alzheimer

Acesta este cel mai frecvent tip în rândul demențelor și se caracterizează prin faptul că numărul de neuroni începe să scadă treptat provocând o pierdere a volumului creierului, primele simptome de avertizare sunt pierderea memoriei și dificultăți în rezolvarea problemelor de zi cu zi.

• S-ar putea să vă intereseze: "Alzheimer: cauze, simptome, tratament și prevenire"

2. Demență corporală Lewy

Reprezintă aproximativ 10-15% din toate cazurile și se caracterizează prin depuneri mici, anormale ale unei proteine ​​(alfa-sinucleină) care generează întrerupere între conexiunile neuronale (sinapse). Principalele simptome sunt; probleme de memorie, limbaj și raționament.

3. Demența vasculară

Acest tip de demență este produsul complicațiilor vasculare. Specific, apare atunci când fluxul sanguin către creier este redus, prin obstrucții în vasele de sânge. De exemplu, în timpul unui accident cerebrovascular (BCV). Simptomele depind de zona creierului în care se produc leziunile.

Cum să ajute o persoană cu demență?

În aceste rânduri vom vedea câteva modalități eficiente de a ajuta pe cineva cu demență și de a-i promova calitatea vieții.

1. Mențineți comunicarea cu medicul

Principalul lucru va fi că menținem un canal bun de comunicare cu medicul că tratează persoana cu demență și că îl consultăm cu orice întrebări specifice pe care le-am putea avea cu privire la comportamentul și îngrijirea sa. Este important să ne amintim că nu toate cazurile sunt la fel.

2. Ajută subiectul să rămână calm

Pacienții cu demență sunt adesea destul de predispuși să-și piardă calmul, din cauza confuziei și pierderii memoriei. Este necesar să le înțelegem situația într-un mod empatic, fără a fi afectați de starea de stres pe care le prezintă și îi ajută să rămână calmi.

3. Simplificați rutinele

O modalitate destul de eficientă de a îmbunătăți calitatea vieții și de a reduce nivelurile de frustrare la persoanele cu un anumit tip de demență este contribuie la simplificarea rutinelor tale zilnice. De exemplu, curățenie zilnică, mese etc. Ideea este de a găsi noi modalități prin care subiecții se simt mai puțin stresați.

Ajută să ai schimbări complete de haine pentru fiecare zi, astfel încât persoana să nu fie nevoită să se străduiască prea mult pentru a-și selecta ținutele. În ceea ce privește mesele, este util să se stabilească o relație între fiecare masă și altceva (de exemplu, un sunet sau o melodie), astfel încât persoana să aibă o referință clară la care este timpul mânca.

4. Mențineți un dialog frecvent

Dialogul cu oamenii vă ajută să vă păstrați memoria declarativă activă, mai ales dacă vorbim cu subiectul despre anecdote la care a participat. Este important să menținem comunicări frecvente cu persoana respectivă pentru a evita sentimentele de abandon; putem stabili orare pentru aceasta.

• Articol asociat: "Tipuri de memorie: cum creierul uman stochează amintirile?"

5. Folosirea jocurilor de memorie

Există o mare varietate a acestor jocuri, care contribuie la reducerea intensității declinului cognitiv la persoanele cu demență. Desigur, rezultatele depind de gradul de afecțiune al subiectului, dar sunt întotdeauna o alternativă bună pentru a extinde calitatea vieții pacienților.

• S-ar putea să vă intereseze: "8 jocuri de memorie pentru adulții mai în vârstă"

6. Aveți obiecte familiare în apropiere

Plasarea obiectelor familiare în mediul subiectului vă ajută să evocați în continuare amintiri, care este, de asemenea, util pentru a reduce uzura cognitivă. În plus, ajută la reducerea simptomelor legate de confuzie.

7. Raportați știri

Ajutarea subiectului să fie informat cu privire la evenimentele actuale este o modalitate de a-l ține concentrat asupra prezentului și evitați să vă confundați cu privire la timpul în care vă aflați.

8. Plimbări regulate

Însoțirea acestora pentru a face plimbări terapeutice ajută persoana cu demență să rămână în contact cu mediul înconjurător și contribuie foarte mult la îmbunătățirea abilităților de comunicare care sunt adesea afectate la persoanele cu această tulburare neurologice.

9. Muzicoterapie

Sesiuni de muzicoterapie relaxați-vă și ajutați la stimularea proceselor cognitive ale pacienților, contribuind semnificativ la stabilitatea lor mentală. Când avem grijă de o persoană cu demență, ar trebui să încercăm să o implicăm în activități care o ajută să rămână calmă.

10. Nu da vina pe persoana cu demență pentru dezinhibarea ei

Dezinhibarea este una dintre caracteristicile demenței; Multe dintre persoanele cu acest tip de boală au probleme de adaptare la normele sociale din cauza deteriorarea părților creierului responsabile de „contracararea” influenței sistemului limbic. Este important să nu le învinovățim pentru acest lucru și să înțelegem că este un fenomen care nu poate fi controlat de ei.

Referințe bibliografice:

• Atri, A. (2019). Spectrul clinic al bolii Alzheimer: diagnostic și management. Clinici medicale din America de Nord, 103 (2): pp. 263 - 293.
• Bushara, K.O. (2005). Prezentarea neurologică a bolii celiace ». Gastroenterologie (revizuire) 128 (4 Suppl 1): S92-7.
• Feldman, Robert S. (2005). Psihologie cu aplicații în țările vorbitoare de spaniolă. Mexic: McGraw Hill.
• Forbes, D.; Forbes, SC; Blake, CM; Thiessen, E.J; Forbes, S. (2015). Programe de exerciții pentru persoanele cu demență. Baza de date Cochrane de recenzii sistematice (manuscris transmis). 132 (4): pp. 195 - 196.
• Santos, J.L; García, L.I.; Calderón, MA; Sanz, L.J; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A și Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psihologie clinica. Manual de pregătire CEDE PIR, 02. CEDA. Madrid.