Este normal să fii obsedat de cifre?

În fiecare societate alfabetizată, cifrele sunt un aspect din care nu putem scăpa. Sunt peste tot: pe ușile caselor, pe plăcuțele de înmatriculare ale mașinilor, când se face declarația de venit ...

Dar ele nu sunt doar scrise. Sunt, de asemenea, în mintea noastră, sub formă de numere preferate, care ne dau frică sau preferință atunci când facem lucruri, cum ar fi, de exemplu, asigurându-ne dublu că ușa din față este închisă.

Toate acestea fac parte din viața de zi cu zi a multor oameni. Cu toate acestea, există cei care par că numerele au preluat controlul asupra vieții lor și chiar se întreabă: Este normal să ne obsedăm de cifre?. Să încercăm să răspundem la această întrebare.

• Articol asociat: „Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC): ce este și cum se manifestă?”

Este normal să fii obsedat de numere sau este o problemă?

Numerele sunt un aspect fundamental în viața noastră, oricât de multă aversiune față de matematică am avea. Sunt peste tot, ca litere care formează cuvinte. Indiferent de profesia noastră sau de hobby-urile pe care le avem, la un moment dat al zilei trebuie să vedem cifre, fie să le facem un apel, numărați banii, plătiți, faceți declarația de venit sau orice altă activitate în care trebuie tratate aspecte numeric.

Dar nu numai că sunt scrise, dar sunt și în mintea noastră. Cu toții avem un fel de comportament și gândire legat de numere. Un exemplu clasic este acela de a verifica ușa de două sau trei ori pentru a vă asigura că este bine închisă. Un altul ar putea fi acela de a cumpăra patru pachete de ton la supermarket, nu unul și nici unul mai puțin.

Aceste comportamente pot fi ușor justificate. Verificarea de două ori dacă ușa a fost închisă are sens, verificarea faptului că ușa este într-adevăr închisă. Cel al pachetelor de ton poate fi, pur și simplu, pentru că se crede că este exact suma care va dura săptămâna sau până la următoarea achiziție. Dar să recunoaștem, în multe ocazii este pentru că avem o anumită preferință pentru aceste sume. Problema este când nu vorbim de doi sau trei, ci de 50, 60, 130 ...

Se poate întâmpla, de asemenea, să fim obsedați de numărul în sine, adică de simbol și de ceea ce reprezintă. Într-un anumit fel este normal să avem un număr preferat și un altul pe care îl asociem cu ghinion, în același mod în care există cei care au o culoare preferată. Cultura are o pondere foarte puternică în spatele acestor alegeri. De exemplu, în Spania și în alte țări europene 13 este numărul ghinionului, în timp ce 7, 9 sau 11 sunt cele care sunt văzute ca noroc.

A avea un număr preferat sau ghinionist nu este un lucru foarte important, până când devine o obsesie. Evitați cu orice preț să treceți printr-o ușă cu numărul 13 sau să doriți ca numărul nostru de telefon să fie transportat, da sau da, un 7 sunt aspecte care, oricât de ușoare ar părea, limitează viața celor care suferă de acest lucru obsesie. Dacă ne invită la o casă cu numărul 13? Nu am intrat? Ce spunem cui ne-a invitat?

Uitându-ne la aceste mici exemple introductive, nu este dificil să vă obișnuiți cu ideea că, deși gândirea în cifre, atât ca simbol, fie să efectuați X acțiuni, este normală, dar cu anumite limite. Dacă mergem prea departe, dacă gândirea la cifre devine o obsesie care ne limitează foarte mult viața, avem o problemă. Normal este să verificăm de două ori ușa, nu este dacă verificăm totul de 10 ori înainte de a pleca de acasă. Aceasta se numește aritmomanie, strâns legată de TOC.

• S-ar putea să vă intereseze: „Ce este o obsesie? Cauze, simptome și tratament "

TOC și aritmomanie

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o tulburare de anxietate caracterizată prin gânduri intruzive, recurente și persistente care produc îngrijorare, înțelegere, teamă și îngrijorare, pe lângă comportamente repetitiv. Printre principalele caracteristici ale TOC găsim de obicei aspecte precum anxietatea legată de igienă, ordinea și simetria, închiderea ușii de două ori... aspecte care pot fi incluse în obsesii sau constrângeri

Între cele mai frecvente obsesii asociate cu TOC avem: teama de contaminare, teama de a provoca daune altora sau că, prin acțiune sau inacțiune, se va face rău ființelor dragă, obsesii cu conținutul sexual, preocupare pentru sănătate, nevoie de ordine și simetrie, religiozitate excesiv ...

În ceea ce privește constrângerile, putem găsi comportamente repetitive precum spălarea mâinilor sau spălarea dinților, deschiderea sau închiderea ușilor, atingerea unui obiect cu mâinile, bătând picioarele pe podea, plasând obiecte într-o anumită ordine sau verificând dacă lucrurile sunt așa cum ar trebui să fie (uși închise, aparate electrice deconectat ...). De asemenea, în constrângeri găsim gânduri repetitive precum rugăciunea, numărarea numerelor sau repetarea cuvintelor în tăcere, iar și iar.

Obsesia pentru numere se numește aritmomanie Și este, în esență, o tulburare obsesiv-compulsivă, dar cu o obsesie specială pentru numere. Persoanele cu această tulburare au o mare nevoie să-și numere acțiunile sau obiectele mediul înconjurător, asigurându-se că au fost numărate sau efectuate de un anumit număr de ori. De asemenea, se poate întâmpla ca pacientul să dezvolte un sistem mental complex în care atribuie valori sau numere oameni, obiecte și evenimente, căutând compulsiv o relație între ei pentru a le face consistent.

Persoanele cu această tulburare pot ține un număr care poate fi făcut cu voce tare sau încet și poate lua chiar mai mult de un număr în același timp (pag. g., numărând lămpile de stradă, mașinile roșii și câinii). Acest număr le oferă siguranță și, dacă nu, pot începe să creadă că se va întâmpla ceva rău., în același sens ca și restul TOC.

Câteva exemple de obsesie pentru numere

Menționarea tuturor cazurilor de aritmomanie, ambele asociate cu obsesii și constrângeri, ne-ar oferi o listă atâta timp cât numărul de numere este infinit. Există obsesii cu absolut orice număr, transformat în tot felul de constrângeri. Dacă ceva caracterizează TOC, fiecare persoană care suferă de acesta are gânduri și comportamente patologice diferite, și a fi obsedat de ceva la fel de extins ca numerele îl face și mai diferit. Iată câteva exemple de obsesie pentru numere.

1. Numere impare și pare

Se pare că există o obsesie specială pentru numerele pare și pare, fiind unii văzuți ca cei ai norocului în timp ce ceilalți ar aduce prezențe proaste. De obicei, perechile aduc noroc. Una dintre cele mai comune explicații este că, deoarece sunt perechi, ele pot fi întotdeauna împărțite la două și este un lucru foarte bun, conform logicii unei persoane obsedate de aceste tipuri de valori.

2. Preferința sau teama de numerele prime

Numerele prime sunt acelea care pot fi împărțite doar la unul și de la sine. Unele dintre ele sunt 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... Deoarece aceste numere sunt atât de unice, ele pot fi văzute ca benefice în mod special sau, dimpotrivă, numere care dau foarte mult ghinion.

3. Verificați lucrurile folosind un model

În cadrul acestei constrângeri ne putem găsi în permanență verificând dacă ușile au fost închise, luminile, alarma dezactivată... pornirea și oprirea de mai multe ori, urmând mereu același tipar. De exemplu, deschideți și închideți robinetul folosind modelul 1, 2, 3, 4 (deschideți și închideți; Deschid, deschid și închid; Deschid, deschid, deschid și închid; Deschid, deschid, deschid, deschid și închid), gândindu-mă că, dacă nu, se va întâmpla ceva rău.

4. Activarea și dezactivarea numărului de anxietate

Există cazuri de persoane care asociază un număr cu anxietatea și altul ca un fel de „anxiolitic” pentru același simptom. De exemplu, asocierea numărului 3 cu stresul și 7 ca relaxare făcând asta, atunci când vedeți primul număr (trecând printr-un portal cu numărul 3, vezi o plăcuță cu numărul respectiv ...), trebuie să spui de 7 ori "Șapte".

5. Număr care nu poate lipsi în ziua de zi

Obsesia cu un număr care să fie în viața ta. De exemplu, a fi obsedat de 3, a cere o cameră de hotel cu acel număr sau un multiplu, având întotdeauna 3 blocuri ...

6. Atingerea lucrurilor cu ambele mâini de un număr specificat de ori

Există oameni care trebuie să atingă ceva cu ambele mâini de același număr de ori, din întâmplare, unul dintre ei a atins ceva. De exemplu, mergând pe stradă și atingând accidental un lampion cu mâna dreaptă. Acest lucru forțează persoana să atingă farul de trei ori cu mâna stângă și încă două cu dreapta.

7. Numărați literele cuvintelor

Obsesia pentru numere nu este exclusiv despre cifre. Este, de asemenea, extrapolat la literele care sunt uneori văzute ca omologul numerelor. De exemplu, există cazuri de persoane care urăsc un anumit număr, să zicem 4 și evită să folosească fiecare cuvânt care are atâtea litere, evitând cuvinte precum „dragoste”, „numai”, „curcan”... trebuind să le înlocuiască cu „filia”, „individual” „galinaceu” ...

Acest lucru poate fi deosebit de supărător dacă numărul temut este foarte mic. (de la 1 la 3), deoarece cuvintele cele mai folosite în orice limbă sunt de obicei cele mai scurte, inclusiv particule gramaticale (p. ex., a, în, în, ...). Deoarece persoana nu le poate folosi, limbajul său poate deveni foarte dificil de înțeles sau de a folosi cuvinte și expresii care îi fac limbajul foarte măreț.

8. Conduceți cu o viteză care se termină cu un anumit număr

Acest lucru este deosebit de periculos. Persoana simte nevoia de a conduce cu viteze care se termină cu aceeași cifră sau de a merge peste sau peste limita de viteză X numărul de kilometri.

9. Numărați pașii

Mergeți constant numărând pașii De exemplu, numărați pașii de la 1 la 10, asigurându-vă că, la sosirea la destinație, ați terminat pasul 10 din ultimul număr.

10. Operații matematice complexe

Unii oameni cu TOC efectuează operații aritmetice foarte complicate, de tot felul pe care ni le putem imagina, doar prin trecerea anumitor valori.

Să luăm un exemplu clar în acest sens: mergeți pe stradă și vedeți numerele plăcuțelor de înmatriculare ale mașinilor, adăugați cifrele lor și adăugați o altă operație, pentru Exemplul 1 + 1 + 1 + 1 + 1, urmat de numărul numărului nostru de telefon și DNI, atribuiți o valoare literei DNI și multiplicați-o cu rezultatul care a fost obținut.

Concluzie

Obsesia asupra numărului este destul de obișnuită, dar în ceea ce privește sănătatea și calitatea vieții nu este normal. Una este să ai un număr preferat sau să ai un fel de manie zilnică, iar altul este să fii nevoit să faci X de câte ori patul, să crezi că gândiți-vă la numărul 3 vom avea o zi foarte proastă sau începeți să faceți calcule aritmetice pur și simplu dând peste numere de Stradă.

Ce Sindromul legat de tulburarea obsesiv-compulsivă, aritmomania este o tulburare care trebuie tratată de un profesionist. Poate implica un grad ridicat de interferență în viața de zi cu zi a persoanei afectate, deoarece poate pierde mult timp făcând constrângerile pentru a-și calma anxietatea. În plus, pe măsură ce tulburarea se înrăutățește, persoana va deveni mai deconectată de mediul său, nu va înțelege de ce are o astfel de obsesie cu numerele.

Referințe bibliografice:

• Bloch, M.H.; Landeros-Weisenberger, A.; Rosario, MC; Pittenger, C.; Leckman, J.F. (2008). „Metaanaliza structurii simptomelor tulburării obsesiv-compulsive”. Jurnalul American de Psihiatrie. 165 (12): pp. 1532 - 1542.
• Grant, J.E. (2014). Practică clinică: tulburare obsesiv-compulsivă. The New England Journal of Medicine. 371 (7): pp. 646 - 653.
• Rhéaume, J.; Freeston, M.H.; Dugas, M.J.; Letarte, H.; Ladouceur, R. (1995). Perfecționism, responsabilitate și simptome obsesiv-compulsive. Cercetare și terapie comportamentală 33 (7): pp. 785 - 794.