Ce trebuie să faci când iubitul sau iubita ta te ignoră (în 7 pași)

Găsirea acelei persoane care ne face fericiți ca cuplu poate fi o experiență care ne permite să avem o viață plină. De fapt, căutarea și găsirea unui partener este unul dintre obiectivele pe care mulți dintre noi le avem, pentru că a avea o viață romantică cu cineva pe care îl considerăm incredibil ne schimbă viața.

Lumea relațiilor interpersonale, și în special cea a cuplului, este deosebit de complexă, deoarece nu este ușor ca, pe lângă atracție, să găsim în acea persoană variabilele care permit menținerea relației în timp: capacitate de dialog, respect, toleranță, etc. Uneori a fi îndrăgostit nu este suficient pentru a avea o viață de succes în cuplu, iar conflictele pot apărea până la deteriorarea acelui frumos sentiment inițial.

• Articol asociat: „Elementele esențiale de luat în considerare atunci când cauți un partener”

Când partenerul nostru ne ignoră

Și este că, uneori, cuplul își poate schimba comportamentul inițial. Dacă la început a dat totul pentru noi, ne poate ignora. Ai avut vreodată acel sentiment?

Acest sentiment neplăcut poate cauza multe probleme persoanei care se simte respinsă, deoarece poate ajunge să creadă că este vina lor sau că partenerul a încetat să-i mai iubească. Uneori poate fi o problemă de comunicare care trebuie rezolvată, deci este întotdeauna bine să vorbim despre lucruri.

Pentru a preveni îmbătrânirea lucrurilor, Puteți efectua o serie de acțiuni care vă permit să știți de ce iubitul dvs. vă ignoră și ce ar trebui să faceți pentru a o rezolva. În rândurile următoare vă prezentăm câteva sfaturi pe care ar trebui să le utilizați atunci când partenerul dvs. vă ignoră.

1. Analizează-ți comportamentul

Relațiile sunt complexe și se poate întâmpla ca, la un moment dat în relație, iubitul / iubita dvs. să se simtă rănit de comportamentul dvs. Acesta nu trebuie să fie motivul, dar poate fi cazul. Deși este bine să vorbim despre lucruri, uneori putem ajunge la punctul în care ne săturăm de comportamentul cuiva după mai multe sesizări. Fii realist și, dacă ai avut de-a face cu asta, ar fi bine să fii autocritic și să-ți recunoști greșelile.

2. Pune-te în locul lor

Continuând cu punctul anterior, este bine să încerci să înțelegi comportamentul partenerului tău. Poate că motivul distanțării sale este comportamentul tău sau poate lucrurile nu merg bine la locul de muncă și el nu trece prin cele mai bune momente. Deși ar trebui să se bazeze pe tine pentru aceste lucruri, este posibil să nu se distreze bine. Încearcă să o vezi din perspectiva lor. Da, fără să mă obsedez.

3. Comunica

Cele două puncte anterioare vă pot ajuta să înțelegeți contextul și să găsiți o modalitate de a vorbi cu partenerul dvs. Cu toate acestea, atunci când crezi că ceea ce se întâmplă nu are sens sau că ceea ce se întâmplă te afectează, este mai bine să fii clar și să vorbești lucrurile la față. Dacă persoana cu care ești te iubește, va ajunge să-ți spună ce nu este în regulă cu ea. Comunicarea este cea mai bună modalitate de a evita conflictele inutile, deoarece atunci când fiecare se trage de partea sa, relația se poate deteriora și relația de întâlnire se poate agrava.

• Articol asociat: „Cele 10 abilități de comunicare de bază”

4. Evitați jocurile minții

Când alegem o altă opțiune decât comunicarea, putem încerca să jucăm jocuri mintale cu cealaltă persoană sau să ne adaptăm comportamentul pentru a le atrage atenția.. De exemplu, dorind să ne facem partenerul gelos. Deși acest lucru poate părea o alternativă bună. Pe termen lung, poate afecta încrederea și buna desfășurare a relației. Fără îndoială, nu este cea mai bună opțiune pentru abordarea pozițiilor. și recâștiga încrederea reciprocă.

5. Concentrează-te asupra ta și lasă obsesia deoparte

De asemenea, se poate întâmpla ca, atunci când încercăm să aflăm ce se întâmplă în mintea unei persoane, să devenim obsedați și să nu mai fim noi înșine. Acest lucru ne poate întrista, ceva care ne poate deturna atenția și ne poate schimba negativ comportamentul. De aceea este important să vă concentrați asupra dvs., pentru că atunci când suntem ignorați, stima de sine poate suferi.. Dacă luptăm pentru propria noastră dezvoltare personală și găsim pacea interioară, este mai ușor să fim mai puțin afectați de modul în care suntem tratați și de ceea ce spun alții despre noi.

• Articol asociat: „Sfaturi pentru a nu mai gândi la ce cred ceilalți despre tine”

6. Cere respect

Dacă ți-ai făcut partea pentru a schimba lucrurile, dar cealaltă persoană continuă să te ignore, nu trebuie să-i lași să nu te respecte sau să scape de ea.. Cerând respect, cealaltă persoană știe care este limita și ce tolerezi. Comunicarea este, fără îndoială, esențială în acest sens. Dar dacă după ce vorbești cu acea persoană și nu vezi rezultate, poate ar trebui să începi să iei în considerare cu seriozitate calea pe care o ia relația.

7. Ia o decizie

Dacă în acest moment persoana continuă să acționeze în acest fel, se poate întâmpla ceva cu adevărat sau există un motiv serios care să-l motiveze să acționeze astfel. Dacă vorbești cu el sau ea și el sau ea este defensiv sau îți spune că se vor schimba, dar nu, se pot juca cu tine sau, în cel mai rău caz, au devenit dezamăgiți de relație. S-ar putea întâmpla, de asemenea, să existe o a treia persoană. Dacă bănuiți acest lucru, poate ar trebui să aruncați o privire la articolul nostru „8 chei pentru a ști dacă partenerul tău este infidel și te înșeală”. Dacă această situație persistă în timp, trebuie să luați o decizie. Poate renunțarea este opțiunea bună.