Terapia psihodinamică: baze teoretice, tehnici și curenți

Setul de terapii pe care le cunoaștem ca „psihanaliză” s-a ramificat enorm de când Freud a creat-o pe a sa celebru leac de tip psihanalitic, pe care mulți oameni îl concep încă în mod greșit ca arhetipul psihologiei clinică.

În acest articol vom analiza bazele teoretice, curenții și principalele tehnici ale terapiei psihodinamice, un grup de intervenții bazate pe contribuțiile autorilor care au dezvoltat și pus la îndoială psihanaliza freudiană pentru a maximiza utilitatea instrumentelor sale.

• Articol asociat: "Tipuri de terapii psihologice"

Ce este terapia psihodinamică?

Terapii psihodinamice, cunoscute și sub numele de psihoterapii psihodinamice, sunt abordări terapeutice care se bazează pe contribuțiile teoretice ale psihanalizei clasice, reprezentate de Sigmund Freud și / sau cele mai recente evoluții ale acesteia.

Deși ambii curenți au o ancoră conceptuală foarte apropiată, terapia psihodinamică diferă de cura de tip psihanalitic în mai multe aspecte cheie. Între acestea discursurile mai scurte se remarcă

, intensitatea mai mică a tratamentului, multiplicitatea focalizărilor terapeutice și accentul relativ pe validarea științifică.

Este dificil să stabiliți clar limitele dintre terapiile psihodinamice și altele intervenții încadrate în psihanaliză, deoarece există un număr mare de terapii diferit; cu toate acestea, criteriile de mai sus sunt adesea folosite ca indicatori ai proximității unui tratament cu constructul „terapie psihodinamică”.

• S-ar putea să vă intereseze: "9 diferențe între psihanaliză și terapia psihodinamică"

Bazele teoretice

La fel ca restul dezvoltărilor sale, terapiile psihodinamice împărtășesc accentul psihanalizei clasice asupra importanța proceselor inconștiente pentru comportament, gânduri și emotiile. Deoarece variabilele inconștiente sunt concepute ca determinanți fundamentali ai comportamentului, tratamentul trebuie să se concentreze asupra acestora.

Simptomele nevrozei, centrul istoric al psihanalizei, sunt înțelese din aceste orientări ca „soluții ale angajamentul ”față ​​de conflictul dintre impulsurile inconștiente și auto-cereri morale, căruia Freud i-a dat numele metaforic - Superego.

Un alt aspect central al teoriei psihanalitice este faptul că personalitatea se formează în timpul copilăriei în funcție de modul în care sunt satisfăcute nevoile de bază. Deoarece istoria personală este întotdeauna unică, fiecare persoană este diferită de celelalte și necesită tratament individualizat.

Cei care practică aceste terapii susțin de obicei că obiectivul lor este ca clientul să-și cunoască adevăratul Sine; pentru aceasta este necesară o analiză profundă a personalității. Cu toate acestea, terapiile psihodinamice în general se caracterizează prin faptul că sunt mai mari concentrați-vă asupra problemelor actuale ale persoanei, în comparație cu cura de tip psihanalitic.

Astfel, am putea spune că terapiile psihodinamice sunt cele care încearcă să adapteze principiile psihanaliza, fie a lui Freud, fie a teoreticienilor care l-au urmat, în contextul psihoterapiei modern. În plus, acest tip de intervenție urmărește să adauge accentul pe individ și inconștientul său la contribuțiile altor curente psihologice.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele 9 tipuri de psihanaliză (teorii și autori principali)"

Curenții terapiei psihodinamice

Chiar dacă abordările terapiei psihodinamice sunt la fel de largi pe cât există variante și, așa cum am spus, nu este întotdeauna posibil să le distingem de formele clasice ale psihanalizei, putem diferenția trei curenți principali în cadrul care ne ocupă.

1. Terapia neofreudiană

Autori precum Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Erich Fromm, Wilhelm Reich și Sándor Ferenczi sunt adesea clasificați drept „neofreudieni”, deoarece s-au extins Teoriile lui Freud criticând aspecte cheie ale operei sale, precum accentul pus pe sexualitatea infantilă, conceptul de pulsiune de moarte sau lipsa de atenție la psihosociale.

Terapia neofreudiană se bazează pe revizuirile făcute de unul sau mai mulți dintre acești autori la postulatele profesorului. Din neofreudianism, ca și din tradiția analitică a Sinelui, se subliniază rolul Sinelui și al conștientului versus focalizarea aproape exclusivă a psihanalizei clasice în id și inconștient.

2. Tradiția psihanalitică a Sinelui

Acest concept cuprinde două școli strâns legate: psihologia Eului, dezvoltată în Statele Unite și reprezentată de Anna Freud, Heinz Hartmann sau Erik Erikson și teoria relațiilor de obiect, Orientare britanică în care se remarcă Melanie Klein, Donald Winnicott sau Ronald Fairbairn.

Aceste curente plasează reprezentarea mentală pe care o facem despre relațiile noastre interpersonale în centrul intervenției. Se acordă mai multă atenție prezentului decât în ​​psihanaliza freudiană, iar analiza directă a relației terapeutice este prioritară față de cea a transferului.

3. Psihoterapii psihanalitice

Se consideră că psihoterapiile psihanalitice sunt toate cele care se bazează pe postulatele teoretice ale tradiției psihodinamice, dar că nu derivă metodele lor de intervenție din vindecarea psihanalitică. Aceste terapii sunt foarte variate, dar se caracterizează de obicei prin concizie și prin adaptarea la diferite tipuri de dificultăți psihologice.

Printre cele mai cunoscute psihoterapii psihanalitice găsim scurtă psihoterapie dinamică, inspirată de contribuțiile lui Ferenczi și Otto Rank, Psihoterapia scurtă a lui Sifneos cu provocare de suferință, psihoterapia limitată în timp a lui Mann și tehnica de dezactivare inconștientă a lui Mann. Davanloo.

Metodologie și tehnici

Terapii psihodinamice concentrați-vă pe dezvăluirea conflictelor inconștiente care determină problemele actuale ale clientului prin astfel de soluții. Întrucât aceste intervenții împărtășesc în general baza teoretică a psihanalizei clasice, același lucru se întâmplă cu tehnicile și metodele.

Astfel, ele sunt adesea folosite tehnici caracteristice precum libera asociere, analiza viselor, identificarea și dezactivarea mecanismelor de apărare și interpretarea transferului și a controtransferului.

În funcție de intervenția despre care vorbim și chiar de terapeutul specific, tehnicile vor avea un caracter mai mult sau mai puțin eclectic; Este important de reținut că mulți terapeuți psihodinamici folosesc astăzi tehnici dezvoltat în cadrul altor orientări teoretice, precum expoziția sau catedra gol.

Atitudinea terapeutului psihodinamic tinde să fie mai puțin rigidă decât cea a psihanaliticului. Deși în multe cazuri încercăm să respectăm regula abstinenței, modernizarea propunerilor psihanalitice a condus la o relaxare generală a relației terapeutice în cadrul terapiilor psihodinamice.

• S-ar putea să vă intereseze: "Ce este „asocierea liberă” în psihanaliză?"