Auto-vătămare non-suicidară: cine este afectat și de ce se produce?

Durerea fizică a fost aproape întotdeauna definită ca senzația care produce reacții de aversiune; adică o experiență neplăcută pe care încercăm să o evităm. Apare atunci când sistemul nostru nervos înregistrează că anumite țesuturi celulare au fost rănite și ne permite să reacționăm la timp pentru a scăpa de pericol.

Cu toate acestea, ființele umane nu acționează întotdeauna în mod consecvent cu această logică; în unele cazuri, durerea este ceva căutat în mod intenționat, ceva care se realizează prin auto-vătămare. Această idee este ceea ce se află în spatele conceptului de auto-vătămare non-suicidă..

Ce este auto-vătămarea non-suicidară?

Autovătămarea este foarte ușor asociată cu încercările de sinucidere, dar în realitate, în multe cazuri, Obiectivul pe care îl aveți în minte atunci când apare nu este moartea însăși: auto-vătămarea este apreciată în sine, nu ca o jumătate.

Astfel, auto-vătămarea non-suicidă constă în tipul de auto-vătămare care apare din cauza unei dinamici învățate pentru a încerca să reducă nivelurile de

anxietate prin practici precum tăierea, mușcătura sau lovirea împotriva obiectelor dure în care corpul însuși este deteriorat.

O tulburare mintală?

Nu există un consens larg cu privire la faptul dacă auto-vătămarea non-suicidară este ea însăși o tulburare mentală sau un simptom care poate dezvălui prezența uneia. În manualul de diagnostic DSM-IV apare ca un simptom legat de Tulburare de personalitate la limită, deși în versiunea V apare ca etichetă de diagnostic proprie.

Adevărul este că acest comportament este în sine dăunător, dar în același timp poate fi considerat un „rău mai mic” care servește la ameliorarea unei stări de angoasă foarte ridicate în care stă rădăcina adevăratului necaz.

De ce apare ANS?

Ceea ce încearcă să realizeze ANS este un sentiment de ușurare momentană produs parțial de distragerea implică durere fizică, care vă permite să vă deconectați atenția de ideile abstracte și amintirile care sunt și mai mult dureros.

Conform logicii din spatele auto-vătămării non-suicidare, simpla posibilitate de a experimenta altceva decât acel tip de anxietate și aceasta este o soluție pentru rumegare (gândirea în buclă la ceva care provoacă disconfort) este apreciată foarte pozitiv.

Cu alte cuvinte, pentru a înțelege de ce auto-vătămarea non-suicidă apare ca un model de acțiunile învățate este necesar să se ia în considerare nu durerea resimțită în momentul rani, dar efectul pe care durerea îl are asupra unei persoane care a suferit mult timp din alte motive. Adică, nu trebuie să vedeți instantaneul sau imaginea înghețată a auto-vătămării, ci procesul de senzații și experiențe care au condus la acest rezultat, deoarece acesta este ceea ce ne permite să luăm în considerare utilitatea pe care o poate avea durerea pentru persoană. În acest sens, s-ar asemăna cu trichotillomania.

Există, de asemenea, o explicație alternativă despre cauzele ANS care o leagă de a stimă de sine scazută și o tendință de a gândi negativ despre sine, prin aceasta auto-vătămarea ar fi un mod de a reflecta acel dispreț de sine prin auto-pedepsire. Cu toate acestea, este foarte posibil ca respectul de sine scăzut să fie un alt simptom al problemei de bază și nu cauza auto-vătămării non-suicidare.

ANS ca predictor al sinuciderilor

Deși scopul ANS nu este de a pune capăt vieții cuiva, este adevărat că prezența sa este un predictor al posibilelor tentative de sinucidere în viitor.

O persoană care se auto-rănește va avea șanse mai mari să vină să propună să moară, printre altele pentru că „ritualul” care poate duce la astfel de evenimente a fost deja asimilat și este gândit cu mai mare frecvență. În plus, aceleași cauze care duc la acest model de comportament învățat pot duce la dorința de a muri, fie într-un mod mai mult sau mai puțin rațional, fie în mijlocul unei crize nervoase.

Simptomele auto-vătămării non-suicidare

Cele mai evidente simptome ale SNA sunt cicatrici de la tăieturi și mușcături și vânătăi de la umflături.

Tăieturile, care sunt foarte frecvente, tind să apară pe brațe și picioareși, prin urmare, poate fi vizibil cu o mare varietate de tipuri de îmbrăcăminte. Alte forme de auto-vătămare sunt mai discrete. De obicei, începe cu părți ale brațelor și picioarelor care sunt aproape de torace, deoarece acestea sunt părțile extremităților cele mai multe ușor de ascuns și în același timp nu sunt zone la fel de sensibile ca părțile frontale ale portbagajului (atâta timp cât partea interioară a arme).

Profilul oamenilor care își fac rău

Auto-vătămarea non-suicidară este mai frecventă în rândul tinerilor: în principal, adolescenți și post-adolescenți. Acest lucru se poate datora faptului că instabilitatea emoțională produsă de modificările hormonale produce atacuri de anxietate mai mari și mai grave, adăugată la schimbările sociale care apar în acest stadiu al vieții: îndoieli cu privire la propria identitate, cu privire la ce să studiezi, probleme în relații trecătoare etc.

În plus, există anumite trăsături de personalitate care sunt mai frecvente în rândul persoanelor care practică acest tip de auto-vătămare. Acestea sunt persoane cu impulsivitate și emoționalitate ridicate (sau sensibilitate) care, în plus, au o stimă de sine scăzută și își prețuiesc abilitățile în jos și pesimist.

Tratamente și psihoterapie

Cele mai eficiente opțiuni psihoterapeutice sunt cele care sunt încadrate în cadrul Terapii cognitive comportamentale, adică se adresează atât acțiunilor, cât și gândurilor. Specific, Terapia dialectică a comportamentului (DBT) a lui Linehan, creat special pentru a face față cazurilor de tulburare de personalitate la limită, a fost utilizat pe scară largă.

Baza acestor abordări terapeutice este de a amâna în mod constant momentul auto-vătămării până când nu se produce. Este un mod de a acționa asupra comportamentului care amintește de tratamentul dependenței.

În orice caz, rolul psihologilor se concentrează atât pe scăderea frecvenței, cât și pe intensitatea acestor comportamente ca în învățarea modurilor de gândire și de relaționare cu alții care permite scapă de stres în mod adaptiv și fără a suferi. În același mod, se menține un nivel de vigilență pentru a detecta momentele în care pot apărea idei suicidare.