Ce este cu adevărat sindromul Peter Pan și cum se poate rezolva?

Trăim într-o epocă globalizată, axată pe materialism și consum... și, de asemenea, digitalizat. Acest lucru ne face să sărim de la un articol la altul fără profunzimea necesară, iar termenii sunt inventați. Știți: sindromul Peter Pan, sindromul impostorului, oamenii „toxici” ...

Ce este cu adevărat adevărat? Există un sindrom Peter Pan ca atare? Adulții care au dificultăți în a-și asuma responsabilități dincolo de venituri sau care doresc să trăiască ca adolescenți veșnici?

• Articol asociat: „Gândindu-vă că nu sunteți la înălțimea sarcinii: cauze și cum să o remediați”

Ce înțelegem prin sindromul Peter Pan?

Să începem cu obiectivul acestui articol: marea problemă din lumea noastră digitală este că ne identificăm cu ceea ce citim. În loc să vă identificăm, în acest articol vom încerca să aprofundăm această problemă pentru a cunoaște ce este cu adevărat, cum te afectează în sens psihologic și emoțional și, mai presus de toate, cum rezolvă.

Există atunci sindromul Peter Pan? Acest sindrom se referă la dificultățile anumitor adulți în asumarea responsabilităților și angajamentelor

, ca și cum ar fi vrut să se bucure de avantajele lumii adulților, dar continuă să trăiască într-un anumit mod ca adolescenți.

Acest sindrom ca atare nu există în psihologie. Cu toate acestea, văd adesea oameni în consultație care îmi spun: „Rubén, am sindromul Peter Pan, ajută-mă să-l rezolv”. Ce se întâmplă cu adevărat cu acești oameni?

De mai bine de 10 ani însoțesc oamenii ca psiholog și antrenor în procesele lor de schimbare și acest fenomen este relativ recent și face parte din contextul nostru social actual. Trăim într-o epocă materialistă și consumistă în care ne construim o identitate identificându-ne cu ceea ce credem că suntem și avem nevoie. Acești oameni, în căutarea unui concept personal de libertate și autonomie, resping anumite aspecte ale vieții adulte.

În principiu, aceasta nu este deloc o problemă. Dificultatea vine atunci când de-a lungul anilor se confruntă cu crize existențiale constante sau dificultăți în găsirea unui scop de viață.

Problema nu este să trăiești ca adulți (acești oameni sunt adulți și trăiesc după propriile valori și decizii), ci respinge anumite experiențe care implică legături, dăruire, grijă și angajament (cum ar fi un proiect pe termen lung, o relație, acțiuni care implică eforturi pentru alții sau chiar a avea copii).

Înseamnă asta că acești oameni trebuie să ducă o viață mai convențională? Nimic nu este mai departe de realitate. Modul de viață al fiecărei persoane trebuie să urmeze propriile valori și tendințe. Dificultatea nu este aceea, ci pentru a evita experiențele care implică pierderea controlului și a sentimentelor de „libertate” (conform propriului concept). Această evitare ajunge să fie o limită și un bloc, deoarece îi împiedică să trăiască mai deplin, satisfăcător și cu scop.

De ce se întâmplă asta?

Există mai multe dificultăți emoționale care fac mai ușor pentru unii oameni să se ferească de aceste experiențe: toleranță scăzută la frustrare, nevoie de control, căutare constantă a libertății personale din frică și nesiguranță către anumite experiențe care implică pierderea totală a controlului etc. Vom merge mult mai adânc în acest lucru cu un videoclip în care ți-l explic. Hit joc!

Sindromul Peter Pan, atunci, se referă doar la o problemă psihologică actuală care depinde de modul nostru de viață și context: dificultatea de a gestiona anumite emoții (frustrare, frică și nesiguranță) atunci când trăiești anumite experiențe care implică un mod de dizolvare personală și care implică un contact și întâlnire autentică și necesară cu celălalt și cu al nostru umanitate.

Acest lucru se întâmplă în mod similar în cazul relațiilor.: vrem să trăim experiența cuplului, dar ne temem de posibilele consecințe (infidelitate, lipsă de sprijin, nesimțire dragi etc.), motiv pentru care ne ferim de experiență sau chiar părăsim relația înainte de a o întâlni pe prima dificultăți.

Relația acestei dificultăți cu pierderea scopului este importantă. În lumea noastră materialistă și de consum Tindem să credem că scopul vieții este ceva inerent pentru noi. Cu toate acestea, scopul nu este găsit sau căutat, ci realizat. Când o ființă umană nu trăiește anumite experiențe care implică acel contact cu dificultăți (familie, relații, o formă de predare către celălalt) se întrerupe într-un anumit sens de o parte din tendințele sale mai umane. Aceasta este ceea ce ne face să trăim criza existențială sau să simțim că vieții noastre îi lipsește un scop clar.

Cum să o rezolvi?

După cum v-am spus în videoclip, dacă principala sursă a problemei este modul în care înțelegem și gestionăm anumite emoții, cum ar fi frustrarea, nesiguranța, nevoia de control sau frică, soluția este pe faceți această învățare, astfel încât să putem depăși aceste limite și să facem emoții de partea noastră în loc să ne împotrivim.

Dacă asta doriți să realizați, la empoderamientohumano.com aveți opțiunea ca noi să programăm o primă sesiune exploratorie și să facem ultimul pas către schimbarea de care aveți nevoie. Aceasta este cea mai importantă decizie dintre toate.