Tulburare de personalitate histrionică: ce este?

Care este personalitatea histrionică?

Se spune adesea că cineva are un personalitate histrionică când comportamentul lor prezintă modele de spectacol, dramatizare și, în cele din urmă, a acțiuni și atitudini care urmăresc să atragă atenția celorlalți.

Cum sunt oamenii histrionici?

Pentru a concentra atenția oamenilor din jurul lor, este obișnuit să se folosească indivizii cu tendință de histrionism strategii precum seducția sau victima.

Histrionism cu tendință de seducție

Personalitatea histrionică care tinde să folosească seducția în mod repetat este de obicei bine apreciată de alții. De fapt, sunt oameni cu o capacitate bună de a relaționa social și Ei tind să aibă poziții bune în companii datorită abilităților lor de oameni și a locului lor de viață. Cu toate acestea, atunci când sunt incapabili să capteze atenție, sunt susceptibili și tind să se victimizeze pe ei înșiși, spunând că nu se simt apreciați sau înțelese.

Poporul histrionic trăiesc într-un continuu leagăn de emoții și sentimente

. Sunt foarte instabili din punct de vedere emoțional și, prin urmare, starea lor de spirit fluctuează rapid; Pot trece de la veselie și vorbăreț la trist și melancolic.

Descoperirea tulburării de personalitate histrionică

Cand Trăsături de personalitate că ne asociem cu histrionica devine cronică, poate duce la o imagine pe care o cunosc experții în sănătate mintală Tulburare de personalitate histrionică.

Trăsăturile tulburării de personalitate histrionică

trăsături, semnale și comportamente caracteristicile tulburării de personalitate histrionică sunt următoarele:

• Comportament exagerat de „seducător” față de alți oameni. Ei pot prelua și duce anumite roluri sexuale tradiționale la extrem
• Influent. Ei tind să se lase lăsați de opiniile și sfaturile altora
• Foarte îngrijorat de imaginea lor și estetica sa
• Dramatică. Ele duc emoțiile, atât pozitive, cât și negative, la extrem
• Susceptibil. Sunt excesiv de vulnerabili la criticile altor persoane
• Ei tind să perceapă unele relații personale care sunt de fapt superficiale ca fiind foarte apropiate și intime
• Dă vina pe alții pentru propriile lor eșecuri sau dezamăgiri
• Ei caută constant aprobarea și încrederea altora (sindromul Wendy)
• Foarte puțină toleranță la frustrare
• Episoade de emoție intensă, pierderea controlului
• Ei caută în mod repetat să fie centrul atenției
• Stare de spirit în continuă schimbare, fără stabilitate

Cauze

Personalitatea histrionică începe de obicei să prindă contur în timpul copilăriei, deși se subliniază adesea că este evidențiată în timpul adolescenței. Nu există o singură cauză a histrionicii, ci mai degrabă o serie de factori care pot influența: un stil parental care este prea absent și neatent, abuz psihologic, după ce a suferit slăbiciuni și umilințe, sau un stil educațional fără linii directoare și limite clare.

Alți factori, cum ar fi stimă de sine scazută, simțindu-vă nemulțumit de aspectul fizic și nesiguranță pot promova acest tip de personalitate pentru a fi consolidat și menținut.

Sfaturi practice

Trăirea cu o persoană cu aceste trăsături poate fi dificilă.

Pentru a încerca să te ajut să devii conștient că modul tău de a acționa este disfuncțional și, de asemenea, să preveniți ca persoanele apropiate să fie afectate psihologicAm pregătit această listă cu diferite puncte de luat în considerare.

1. Să acceptăm realitatea

Uneori poate fi dificil să accepți lucrurile așa cum sunt. Și mai mult dacă persoana apropiată are comportamente pe care nu le înțelegem. In orice caz, acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui să acționăm pentru a încerca să schimbăm situația.

Este important să ținem cont de faptul că personalitatea histrionică nu este rezultatul capriciului, ci este un mod disfuncțional și consolidat de exprimare. Desigur, trebuie să evităm să spunem fraze precum: „Nu ar trebui să îmbraci aceste scene mici”. Pentru persoana afectată, percepția lor asupra acestor expresii nu este așa. Persoana histrionică nu vede nimic ciudat în modul în care își exprimă emoțiile, deoarece sunt comportamente care sunt foarte consolidate în personalitatea lor.

Prin urmare, trebuie să avem în vedere că sunt persoane cu dificultăți serioase în a-și controla emoțiile și că au o percepție distorsionată și ireală, ceva care cu siguranță îi afectează mai mult decât credem noi. Nu este o idee bună să tratezi acești oameni într-un mod caritabil și plin de compasiune, deoarece le-am întări comportamentul victimizator. Trebuie să-i faci să vadă că toți avem ciudățenii și dificultățile noastre în viață și că nimeni nu este perfect.

2. Să stabilim limite clare

Faptul că le acceptăm personalitatea nu înseamnă că nu încercăm să le remediem sau că ar trebui să fim blândi și supuși în fața oamenilor histrionici. Putem fi înțelegători, dar în același timp stabiliți cadre clare: este inutil să justificați totul.

Ar trebui să încercăm să acționăm cu moderație și obiectivitate și să observăm că suntem, de asemenea, demni de respect. Când persoana histrionică intră într-una din fazele sale de exprimare excesivă a sentimentelor sale, trebuie să stăm ferm, dar politicos. De exemplu, putem spune: „Mi se pare că acum ești foarte supărat, peste un timp mă voi întoarce și putem vorbi despre ceea ce s-a întâmplat. Situația mi se pare rău și este important să ne înțelegem ”sau: „Nu vă pot permite să nu mă respectați. Te respect și te prețuiesc și de aceea nu îți înțeleg atitudinea. În momentul în care ești conștient de acest lucru, putem vorbi din nou despre acest lucru ".

3. Să nu cădem în anumite capcane

Nu este o idee bună să intri în manipulările și jocurile lor. Ar trebui să tratați aceste tipuri de persoane ca adulți, chiar dacă acestea pot prezenta comportamente copilărești. Dacă te joci împreună cu el și te comporti ca și cum ai fi tatăl lui sau te ridici la nivelul lui, relația se termină pe un teren mlăștinos și nici tu, nici ea nu câștigăm nimic.

Dacă poți comunica cu această persoană de la tine la tine și cu responsabilitate și tact, ei vor renunța la eforturile lor de a te face să joci jocul lor.

4. Să le consolidăm pozitiv comportamentele adulte

Când această persoană se comportă într-un mod adult și matur, ar trebui să observați că atenția noastră asupra ei este mai mare. În momentul în care comportamentul său histrionic obișnuit cedează responsabilității și maturității, trebuie să-l prețuim și să-l facem să observe că ne place asta.

De fapt, uneori este mai ușor să descurajezi comportamentul disfuncțional întărind pozitiv comportamentul opus atunci când apare. Pe scurt, ar trebui să rețineți că suntem uscați și tăioși (dar politicoși) atunci când acționăm histrionic, dar totuși atenți și pozitivi atunci când manifestăm comportamente adulte.

5. Nu batjocoriți și nu disprețuiți

Acest punct este important: nu ar trebui să râdem sau să ne batem joc de o persoană cu această problemă. Deși în multe domenii ale vieții umorul poate fi o supapă de evacuare bună și poate face problemele relative, în cazul personalităților histrionice nu este recomandabil, deoarece ar putea avea efecte mai mult negative decât pozitive.

Dacă ei percep că îi micșorești și că nu îi respecți, poți provoca emoțiile lor să fie și mai alterate. Rețineți că sunt oameni foarte sensibili și că nu îi va ajuta deloc să observe că alții își bat joc de ei și îi tratează fără respect.

6. Să acționăm cu prudență

Este important ca menținem criterii de prudență și responsabilitate. Dacă nu, putem trece de la a fi îngeri la demoni într-o secundă. Oamenii histrionici tind să meargă de la idealizare la ură față de cei apropiați.

Urmează o logică a extremelor. Prin urmare, nu ar trebui să ne simțim exagerat de lăudați când suntem complimentați, pentru că în scurt timp poate ajunge să ne denigreze și sentimentele noastre vor fi afectate. Într-un caz extrem, dacă nu luăm suficientă distanță cu opiniile și evaluările lor, putem dobândi o anumită instabilitate emoțională. Pentru a evita acest lucru, este necesar să vă relativizăm opiniile despre noi.

Tratament pentru personalitatea histrionică

Persoanele care au trăsături de personalitate histrionică suferă o serie de situații care le provoacă disconfort și le întăresc comportamentele disfuncționale.

Problema de bază este că nu percep comportamentele lor ca fiind negative și, prin urmare, cad în victime și nu merg la un profesionist în sănătate mintală care le poate oferi o terapie în funcție de nevoile lor.

De fapt, oamenii histrionici ajung să meargă la terapie atunci când circumstanțele vieții lor s-au înrăutățit sau au suferit un impact emoțional, de exemplu după o pauză sentimentală, prin anxietate generalizată sau prin imagini depresive.

Psihoterapeuții sunt adesea de acord că, odată ce terapia a început, principalul obstacol este de obicei inconstanță și un angajament mic față de acesta, cu niveluri relativ ridicate de abandon al tratamentului în câteva săptămâni.

Referințe bibliografice:

• López-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (dir.) (2002). DSM-IV-TR. Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale. Text revizuit. Barcelona: Editorial Masson.
• Luciano, M.C. (o mie nouă sute nouăzeci și șase). Manual de psihologie clinică. Copilăria și adolescența. Valencia: Promolibro.
• Millon, Theodore și Davis, Roger D. (1998). Tulburări de personalitate. Dincolo de DSM-IV. Barcelona: Editorial Masson.
• Pérez, M., Fernández-Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. și Prieten, eu. (2003). Ghid pentru tratamente psihologice eficiente. Madrid: Piramida.