Utilizarea neurofeedback-ului în tratamentul dependențelor

Dependențele sunt, în același timp, una dintre cele mai frecvente tulburări neurologice și comportamentale și fac, de asemenea, parte din patologiile care necesită tratament urgent din cauza pericolului lor și a modului în care îi dăunează nu numai celor care le dezvoltă în propria lor carne, ci și oamenilor mediu inconjurator.

Din fericire, în ultimele decenii au fost dezvoltate resurse psihoterapeutice care fac posibilă tratarea tulburărilor de dependență dincolo de intervenția medicală. În acest articol ne vom concentra asupra unuia dintre ele: Neurofeedback-ul aplicat tratamentului dependenței.

• Articol asociat: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

Ce este neurofeedback-ul?

Neurofeedback-ul este o metodă de intervenție psihologică care se bazează pe ideea de a oferi informații în timp real despre activitatea creierului către subiectul din care aceasta informație. Și anume, se creează o buclă de informații care pleacă de la activitatea nervoasă a cortexului cerebral de la persoană la sistemul de percepție al persoanei, care, la rândul său, modifică tiparele de activitate ale creierului.

Este o procedură neinvazivă și complet nedureroasăDeoarece, chiar dacă activitatea care se desfășoară în interiorul craniului este înregistrată, nici măcar nu trebuie să treci prin piele pentru a realiza acest lucru. Este suficient să plasați o serie de senzori pe cap, care răspund la activitatea electrică la distanță. Informațiile colectate de senzori sunt procesate de software specializat și reprezentate pe un ecran în fața privirii persoanei asupra căreia se aplică intervenția.

Această procedură, care, așa cum vom vedea, are potențial ca resursă psihoterapeutică, face parte din o categorie mai generală de metode de intervenție psihologică și medicală cunoscută sub numele de Biofeedback. Particularitatea neurofeedback-ului este că informațiile înregistrate în acest proces provin întotdeauna din activitatea neuronală a creierului, în timp ce că în restul formelor Biofeedbak puteți opta pentru un alt tip de înregistrări prin aplicarea de senzori pe multe alte părți ale corpului, nu numai cap.

Aplicarea sa la cazurile de dependență

Acestea sunt beneficiile neurofeedback-ului utilizate în contextul tratamentului dependenței.

1. Ajută persoana să detecteze sentimentele de vulnerabilitate

Neurofeedback familiarizează oamenii cu dependențe de acele senzații care preced un risc crescut de recidivă, întrucât acest proces implică primirea unui „antrenament” în privirea proceselor psihologice care au loc în sine.

2. Ajută la recunoașterea eficienței tehnicilor de gestionare a disconfortului

La fel ca în neurofeedback este posibil să vedem în timp real consecințele tehnicilor psihologice aplicate pe sine (deoarece modificările activității creierului sunt observate instantaneu, fără întârziere), este mult mai ușor să determinați ce funcționează, cum funcționează și cum se răspândesc efectele sale.

3. Ține la distanță situațiile tentante

În timpul sesiunilor de neurofeedback, persoana efectuează diverse exerciții de imaginație legate de prezența sau absența elementului de care a devenit dependentă. Acest lucru vă ajută să vedeți care sunt contextele cele mai riscante, și care sunt cele în care puteți menține controlul, fără a vă compromite propria capacitate de a ceda impulsului de recidivă.

În acest fel, se urmează o curbă de dificultate ascendentă, începând cu situații relativ ușor de gestionat și terminând cu cele care, în cazul în care nu generează o tulburare foarte intensă în activitatea mentală a persoanei, indică faptul că dependența este în clar iertare.

Desigur, trebuie să avem în vedere că dependențele din punct de vedere tehnic nu dispar niciodată complet (deși este posibil ca acestea să nu recidiveze din nou vreodată), iar conștientizarea acestui fapt este esențială tocmai pentru a nu lăsa progresul sau situațiile de risc recidivant să ne surprindă mic de statura.

• S-ar putea să vă intereseze: „Tratamentul insomniei folosind neurofeedback”

Referințe bibliografice:

• American Psychiatric Association (APA). (2013). Manual de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale (ed. A V-a). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
• Basmajian, J.V. (1989). Biofeedback: Principii și practică pentru clinici. Baltimore: Williams și Wilkins.
• Carrobles, J.A. (2016). Bio / neurofeedback. Clinic and Health, 27 (3): pp. 125 - 131.
• Kalivas, P.W., Volkow, N.D. (2005). Baza neuronală a dependenței: o patologie a motivației și alegerii. Jurnalul American de Psihiatrie. 162 (8): pp. 1403 - 1413.
• Kauer, J.A.; R.C. Malenka (2007). Plasticitatea sinaptică și dependența. Nature Review Neuroscience. 8 (11): pp. 844 - 58.