Sindromul Anna Karenina: dragoste necontrolată

Cu toții cunoaștem pe cineva care s-a îndrăgostit vreodată obsesiv și fără control. De fapt, pentru mulți oameni, dragostea nu este concepută dacă nu este așa. Fuziunea interpersonală dusă la limită, acest sentiment că nu poți trăi fără celălalt, mărește, idealizează, nu duce de obicei la o concluzie reușită dacă nu este oprită în timp.

De fapt, această iubire necontrolată și nelimitată îi înstrăinează pe cei care o suferă, care nu se mai simt ca o persoană complet și independent și ajunge să creadă că nu există viață decât cu cealaltă, așa cum i s-a întâmplat Annei Karenina. În acest articol vom vorbi despre un concept pe care l-am putea numi sindromul Anna Karenina.

• Articol asociat: "Cele 7 diferențe dintre iubire și dependență emoțională"

Ce este sindromul Anna Karenina?

Anna Karenina este un personaj fictiv care joacă în opera literară cu același nume, scrisă de Lev Tolstoi în 1877. Acest clasic al literaturii mondiale reflectă circumstanțele tragice în care poate duce dragostea prea intensă și pasională.

Protagonistul, care în roman este căsătorit, se îndrăgostește nebunește de un alt bărbat, un militar pe nume Vronsky, și ajunge să lase totul pentru el. Și totul este totul, soțul ei, poziția ei socială, fiul ei și, în cele din urmă, viața ei.

Sindromul Anna Karenina este legat de un model afectiv obsesiv caracterizat printr-o dependență absolută a figurii iubite. Acest lucru afectează considerabil celelalte domenii ale vieții persoanei, care își pierd importanța și sunt umbrite de CELALT cu majuscule, care sfârșește prin a cuprinde totul.

Oricine suferă de acest sindrom, la fel ca protagonistul, este capabil de orice, atâta timp cât este lângă cel pe care îl iubește.

Avem nenumărate exemple în cinematografie despre acest tip de lipsă de control pasional, la fel ca și sirenita Disney, care își pierde statutul de sirenă, își abandonează familia, mediul, chiar își dă glasul pentru a fi alături de persoana iubită idealizată.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?"

Este, prin urmare, dăunător să iubești intens?

Contrar a ceea ce ne vând Hollywood și hiturile primilor 40, iubirea obsesivă este, fără îndoială, cea mai proastă modalitate de a iubi. În ciuda la început, potopul emoțional poate părea atractiv, poate ajunge să devină una dintre cele mai grave boli pe care le pot experimenta ființele umane.

Acest mod de a iubi este legat de angoasă: angoasă la gândul că persoana iubită poate să nu ne mai iubească, angoasă de a nu-l avea întotdeauna lângă noi, angoasă din cauza fricii de a fi înșelat. Prin urmare, „fără tine nu sunt nimic” și „nu pot trăi fără tine” sunt exemple care nu trebuie urmate atunci când îți asumi un rol în relație.

• Articol asociat: "10 obiceiuri zilnice care îți îmbunătățesc echilibrul emoțional"

Ce consecințe are acest fenomen afectiv?

Există multe consecințe ale iubirii atât de intense, de la pierderea drumului spre viață, scăderea stimei de sine, pierderea integrității și a echilibrului emoțional... Chiar și alte consecințe mai cumplite, precum cele pe care Anna le duce în carte.

Nu mă iubiți atât de mult, iubiți-mă mai bine

Prin urmare, se recomandă să nu vă concentrați asupra cantității de dragoste care este dată sau primită, ci asupra calității acesteia. Există o serie de aspecte în care putem lucra pentru a evita căderea în acest sindrom:

• Să fim arhitecții propriei noastre fericiri. Nu îl căutăm afară, ci înăuntru. Alăturați-vă unul altuia ca parteneri de viață, nu ca cârje, aparate de bandă, asistente medicale sau psihologi.
• - Nu-ți pune toate ouăle în același coș. Mențineți prietenii, hobby-uri, relații de familie și o viață îmbogățitoare dincolo de relația cu partenerul dvs.
• Libertatea proprie și a altora. Mențineți limitele individualității și libertății ambilor membri.
• Nu iubiți orbeștedar conștient. Luați ochii larg deschiși la comportamentele celuilalt și acționați dacă ceea ce observăm nu ne place.