Преимущества клинического гипноза

В широком репертуаре терапевтических техник и ресурсов, доступных психологии, клинический гипноз является одним из тех, которые обычно привлекают наибольшее внимание. Отчасти это связано с распространенными мифами об этой практике, а отчасти с тем, что сенсационное использование гипноза в телешоу и другом контенте по всему миру аудиовизуальный.

Однако, помимо всей мистики, гипнотерапия - очень полезный инструмент для лечения определенных расстройств с помощью научно подтвержденных процедур. В этой статье мы поговорим о потенциале клинического гипноза.

• Связанная статья: «Как узнать, какой терапевтический подход подходит именно вам?»

Что такое клинический гипноз?

Начнем с основ: что такое клинический гипноз? Это предполагает использование гипноз, адаптированный для использования в качестве терапевтического инструмента при физических и психологических расстройствах, и которые основаны на модуляции состояния сознания и управлении фокусом внимания.

В этом контексте гипноз используется квалифицированным медицинским работником, и его цель - смягчить симптомы, связанные с физическим и / или психологическим дискомфортом. С другой стороны, гипноз не заставляет пациентов терять контроль над своими действиями или помещать их в навсегда измененное психологическое состояние.

Преимущества клинического гипноза

Мы собираемся увидеть, каковы основные преимущества клинического гипноза, которые можно разделить на два основных блока: лечение тревоги и боли.

Лечение беспокойства

Фобии, генерализованное беспокойство, паническое расстройство ... Проблемы тревожности относятся к числу наиболее распространенных психологических проблем, и клинический гипноз показал, что быть эффективным средством при их лечении (хотя на практике он используется в сочетании с другими процедуры).

Состояние сознания, к которому пациентов приводят с помощью гипнотерапии, помогает им отвлечься от навязчивых мыслей, которые вызывают психологическое размышление и беспокойство, а также способствует «перезагрузке» ума, так что человек может смотреть со стороны встретиться лицом к лицу с тем, что вас беспокоит, и решать его более конструктивно, не поддаваясь параличу тоска.

Таким образом, клинический гипноз позволяет людям привыкнуть к тому, что обычно приводит к состоянию сильного беспокойства, видеть его таким, какой он есть на самом деле, и не подпитывать этот страх, теряясь в предположениях и катастрофических прогнозах.

Также с учетом того, что при многих расстройствах присутствует чрезмерная тревога и стресс. психологический, этот вид вмешательства также может быть использован в случаях депрессии, ОКР, пристрастия и др.

Лечение боли

Еще одно из наиболее важных преимуществ клинического гипноза связано с его способностью использовать пациент с более высокой толерантностью к боли, из-за чего у последнего вырабатывается значительно меньше дискомфорт.

Важно, чтобы в этих случаях эффект гипноза - это не полное устранение боли, а факт ее менее интенсивного переживания., за счет адаптации способа использования внимания.

По этой причине гипнотерапию можно применять при хронических болях, в послеоперационном периоде, при заболеваниях, вызывающих воспаление и т. Д.

Вы хотите пройти психологическую терапию?

Если вам нужна поддержка профессионалов в области клинического гипноза и других эффективных форм психотерапии, свяжитесь с нами.

На Продвинутые психологи Мы работаем более 20 лет над улучшением самочувствия наших пациентов, и мы предлагаем услуги в индивидуальная психологическая терапия, семейная и супружеская терапия, нейропсихология, психиатрия, логопед и коучинг. Вы можете найти нас в нашем центре, расположенном в Мадриде, также мы проводим онлайн-терапию с помощью видеозвонка.

Библиографические ссылки:

• Брейд, Дж. (2008). Открытие гипноза: Полное собрание сочинений Джеймса Брейда, отца гипнотерапии. Лондон: Национальный совет по гипнотерапии.
• Дженсен, М. и Паттерсон, Д. Р. (2006). Снотворное лечение хронической боли. Журнал поведенческой медицины, 29: стр. 95 - 124.
• Мауэр, M.H.; Бернетт К.Ф.; Ouellette, E.A.; Айронсон, Г.Х.; Дандес, Х. (1999). Медицинский гипноз и ортопедическая хирургия кисти: восприятие боли, послеоперационное восстановление и терапевтический комфорт. Международный журнал клинического и экспериментального гипноза, 47 (2): стр. 144 - 161.
• Мойкс, Дж. и Касадо, М. (2011). Психологические методы лечения хронической боли. Официальный колледж психологов Мадрида: Clínica y Salud, 22 (1): стр. 41 - 50.
• Робертсон, Д. (2012). Практика когнитивно-поведенческой гипнотерапии: руководство по доказательному клиническому гипнозу. Лондон: Карнак.