Боязнь цветов (хромофобия): причины, симптомы и лечение

Мир психопатологии - сложный мир, и люди могут испытывать множество расстройств.. Личность, настроение, тревожные расстройства... последнее - одна из самых частых причин для психологической консультации.

Среди различных типов тревожных расстройств выделяются фобии, которые являются иррациональными страхами. доставляющие большой дискомфорт и могут серьезно повлиять на жизнь человека, который страдает.

В этой статье мы поговорим о любопытной, но редкой фобии: агорафобии или боязни цветов (хромофобии). В следующих строках мы объясняем его причины, симптомы и лечение.

• Связанная статья: «15 самых странных существующих фобий»

Что такое хромофобия

Фобии - это иррациональные и постоянные страхи, которые характеризуются тревожными симптомами, которые заставляют человека испытывать потребность избежать или убежать от вызывающего страх раздражителя. Фобии доставляют большой дискомфорт и могут негативно повлиять на жизнь человека, страдающего этим заболеванием.

Фобические расстройства входят в состав тревожных расстройств и бывают разных типов, как мы объясняем в нашей статье.

«Типы фобий: изучение страха»”. Эти патологии классифицируются как сложные фобии и простые фобии. Среди первых мы находим социальные фобии и агорафобия, а простые фобии называются специфическими фобиями, при которых фобическим стимулом является объект, ситуация или животное.

Хромофобия или боязнь цветов - это особая фобия, которая характеризуется тем, что человек, страдающий ею, испытывает иррациональный страх перед цветами.. Это варьируется от человека к человеку, так как каждый человек чувствует большой дискомфорт при наличии цвета. конкретный или несколько из них, до такой степени, что визуализация этого цвета вызывает у них дискомфорт интенсивный.

Наиболее частыми типами хромофобии обычно являются ксантофобия, то есть иррациональный страх перед желтым цветом, или меланофобия, или иррациональный страх перед черным цветом. Во многих случаях за этой фобией могут стоять суеверные представления.

Причины

Фобии развиваются в процессе обучения, в частности, в результате ассоциативного обучения, называемого классическая обусловленность, которую первоначально исследовал Иван Павлов и популяризировал психолог Джон Ватсон. Американец. Это происходит после травмирующего опыта, и человек связывает это болезненное событие со стимулом, который изначально был нейтральным., что в конечном итоге вызывает ту же реакцию, которая вызвала травмирующее событие. То есть крайний страх.

• Если вы хотите узнать больше об этом типе обучения, вы можете прочитать нашу статью «Классическое кондиционирование и его важнейшие эксперименты»

Другие причины боязни цветов

Но фобии могут возникать по-разному. Другой тип обучения, связанный с развитием фобий, - это косвенная обусловленность. То есть человеку не обязательно переживать травмирующее событие на собственной коже, а скорее, чтобы человек Наблюдение за эмоционально болезненной ситуацией у другого человека может вызвать у человека это развитие. патология.

Эксперты по фобии также утверждают, что эти расстройства являются обычным явлением, потому что люди биологически подготовлены к испытывать страх, потому что это очень адаптивная эмоция, которая веками служила выживанию человеческого вида. В этом смысле страх возникает из примитивных ассоциаций в примитивном мозгу, а не из когнитивных ассоциаций в неокортекс, что объясняет, почему у людей, страдающих фобией, есть серьезные трудности с преодолением расстройства, несмотря на то, что они знают, что это страдать. Фобии не поддаются логическим рассуждениям.

Симптомы фобий

Типы фобии различаются в зависимости от фобического стимула, который ее вызывает. Когда мы говорим об арахнофобии, мы не имеем в виду тот факт, что именно пауки вызывают страх. В случае аэрофобии дискомфорт вызывает факт полета на самолете. Теперь симптомы общие, независимо от типа фобии.

Эти симптомы обычно подразделяются на когнитивные, поведенческие и физические. Когнитивные симптомы включают страх, беспокойство, плохую концентрацию или катастрофические мысли.. Что касается поведенческих симптомов, обычным явлением является избегание и побег. Избегание относится к тому, что вы не подвергаетесь воздействию стимула, которого еще нет. Когда мы говорим о побеге, мы имеем в виду факт выхода из ситуации, в которой присутствует стимул. Физические симптомы разнообразны: гипервентиляция, повышенное потоотделение, головная боль, тошнота и другие симптомы.

Лечение и терапия

Хотя фобии - частые расстройства, прогноз выздоровления очень положительный. Было проведено множество исследований, чтобы выяснить, какое лечение является лучшим в этих случаях.

Согласно научным данным, наиболее эффективной оказалась когнитивно-поведенческая терапия. Эта форма терапии направлена ​​на изменение этих привычек, поведения и мыслей. которые приводят человека к психическому расстройству. Для этого используются разные методы, а для лечения фобий наиболее распространены два из них - методы релаксации и методы воздействия.

Однако главным методом является систематическая десенсибилизация, которая сочетает в себе два предыдущих и заключается в постепенном воздействии на пациента раздражителя, которого боятся. Кроме того, пациент учится различным стратегиям совладания, которые помогают ему не избегать и не убегать от раздражителя, которого боятся.

Помимо когнитивно-поведенческой терапии, существуют другие виды терапии, которые оказались эффективными при лечении фобий. Наиболее известными из них являются когнитивная терапия, основанная на внимательности, а также терапия принятия и приверженности.

Вы можете узнать больше в наших статьях:

• Когнитивная терапия, основанная на внимательности: что это такое?
• Терапия принятия и приверженности (ACT): принципы и характеристики

Библиографические ссылки:

• А ТАКЖЕ. Б., Фоа; Блау, Дж. С., Прут М. и Латимер П. (1977). Ужас - необходимая составляющая затопления (взрыва)? Поведенческие исследования и терапия (15).
• Нардоне, Джорджио. (1997). Страх, паника, фобии: краткосрочная терапия Барселона: Empresa Editor Herder S.A.