Что такое спортивная психология? Бурно развивающаяся дисциплина

Психология спорта: профессия, которую нужно открывать и которая находится на подъеме, поскольку все больше и больше клубов и спортсменов принимают во внимание психологический аспект при планировании своих тренировок и целей.

Сегодня мы расскажем, на чем основана дисциплина спортивной психологии, ее методы и задачи, а также другие данные из Интересно понять эту дисциплину, которая направлена ​​на улучшение результатов и опыта спортсменов и команд.

Психология спорта: из чего она состоит?

В мире нет ни одной страны, где бы не занимались каким-либо видом спорта. О пользе занятий спортом, будь то любительский или любительский, написаны тысячи статей. профессиональным, и как эта регулярная практика связана как с физическим здоровьем, так и со здоровьем ментальный.

Сидячий образ жизни с излишествами (табак, алкоголь), плюс отсутствие занятий спортом.часто приводят к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому стоит серьезно подумать заниматься спортом как залог физического, психического и эмоционального здоровья.

Немного спортивной истории

Спорт считается любой регулируемой деятельностью, связанной с соревнованиями, затрагивающей физическую и умственную части человека.

Этот вид спорта и его дисциплины практикуются тысячелетиями. Есть свидетельства того, что первыми, кто практиковал регулируемую физическую активность, были греки еще в 700-х годах. С. Древние персы не отставали и первыми играли в поло в 6 веке до нашей эры. С. Спортивная деятельность всегда была тесно связана с развитием человека. и их общества, которые использовали физическую активность в расслабляющих и полезных целях или в качестве средства для выживания в определенных социальных условиях, как это было с рабами в старые времена. Рим.

В настоящее время, со всеми имеющимися у нас технологиями, почти невозможно не знать о том, что происходит с великими звездами спорта мира. момент соревновательных видов спорта, которые широко освещаются в средствах массовой информации, таких как футбол, теннис, баскетбол, олимпийская гимнастика, Формула 1 и др. Эта конкретная медиа-презентация спортивной деятельности имеет большое влияние на восприятие массы о спорте в целом, через ожидания великих спортсменов, основанные на определенных ценностях и изображений.

Человеческая потребность заниматься спортом

Для человека характерен непрерывный поиск знаний и знаний, и спорт превратился из простого развлечения в полноценное изучение спортивной науки, чья миссия - разгадывать всевозможные вопросы о влиянии упражнений на тело и разум, когда анализируется не сам соревновательный вид спорта, чтобы найти правила для улучшения представление.

Именно по этой причине одна ветвь из множества существующих в психологии была создана с целью погрузиться в спортивную деятельность и ее взаимодействие с психикой, основав известную субдисциплину Какие Спортивная психология.

Психология в спорте: новая и жизненно важная дисциплина знаний

Nachon и Nascimbene (2001) в своей книге Введение в спортивную психологию прекрасно определяют объем исследования и цели спортивной психологии:

«Спортивная психология - это наука, посвященная изучению того, как, почему и при каких условиях спортсмены, тренеры и зрители ведут себя так, как в кто занимается, а также исследует взаимное влияние между физической активностью и занятиями спортом и психофизическим благополучием, здоровьем и развитием личный ".

Работа спортивного психолога

Часто ошибочно думают, что основная (если не единственная) роль спортивного психолога заключается в том, чтобы мотивировать спортсменови / или нести ответственность за сдерживание и попытки направить спортсменов с наихудшим темпераментом.

Однако работа спортивного психолога - знать оба психологических феномена, с которыми они сталкиваются. спортсменов, помимо специфики характера и личности каждого спортсмена и спортивного контекста, для этого Режим выполнять серию структурированных техник, которые позволяют оптимизировать спортивные и психологические показатели игрока или команды. Большинство профессиональных команд пользуются услугами профессионального психолога. спорта, выполняя вышеупомянутые функции, тем самым сотрудничая с тренерским штабом в работе команды.

Психологии спорта предстоит пройти долгий путь в некоторых европейских странах и в США, в штате Американец, внесший наибольший вклад в развитие теорий о спорте и его влиянии на психику (и наоборот).

На Латинская АмерикаСовершенно иначе обстоит дело с развитием дисциплины спортивной психологии. Эта специальность только начинает делать свои первые шаги, и необходимо будет продолжить исследования, чтобы иметь возможность развиваться. собственные школы и теории, которые могут находить новые парадигмы и вносить свой вклад в построение содержания и знаний в этом сельская местность.

Задержка в отношении старого континента и США мотивирована безразличием и незнанием властей. Латиноамериканский спорт и политика, которые до недавнего времени в целом поддерживали эти направления научных исследований тьма.

Способ работы и вмешательства в этой области психологии имеет свои особенности по сравнению с другими специальностями, хотя многие утверждают, что сходства с клинической психологией многочисленныиз-за тем, на которые оба пытаются повлиять (мотивация, личность), хотя было бы смело связывать их слишком много, а области изучения и вмешательства очень разные.

• Чтобы лучше понять, чем занимается спортивный психолог, предлагаем прочитать: «10 причин поставить в свою жизнь спортивного психолога»

Важность наличия в команде спортивного психолога

Функции и задачи спортивного психолога могут быть чрезвычайно сложными, если он не демонстрирует подготовку, позволяющую решать амбициозные задачи. Следовательно, необходимо также овладеть аспектами психического здоровья профессионала, отвечающего за соревновательные группы в командных видах спорта. Это тоже область, относящаяся к спортивной психологии.

Была продемонстрирована важность наличия спортивного психолога при работе с высокопроизводительными спортивными группами. (Сильва, Дж., 1984). В этом смысле он стал почти незаменимым в любом виде спорта или дисциплины. Что касается футбола, короля спорта в большинстве испаноязычных стран, то он печально известен, как и каждый год клубы и национальные сборные все континенты соревнуются не только на игровом поле, но и в ряде областей интеллектуального, коммуникационного и группового управления. а также выявление и развитие талантов с единственной целью - выйти за рамки того, что в прошлом году можно было достичь в спорте.

Поскольку написание этой статьи совпадает со спором о чемпионате мира в Бразилии, я не могу упустить возможность указать, что каждая из национальных команд управляет определенная политика, которой руководит федерация каждой страны, которая отвечает за поминутное наблюдение за чемпионатом, чтобы впоследствии провести соответствующий анализ и, таким образом, получить некоторый выводы о том, как совершенствоваться в будущем с разных сторон, влияющих на игру национальной сборнойl: стратегия, направление, тактика, динамика команды, выбранные, мотивация ...

Знание того, как выбрать правильных людей для каждой конкретной роли на поле команды, - задача столь же сложная, сколь и решающая. Мнения и оценки, критерии и решения должны приниматься, желательно, единогласно, как исполнительной стороной, так и персоналом, отвечающим за группу. Среди них, в том числе спортивный психолог, который должен уточнить настроение игроков, их опасения и их мотивации в каждый момент соревнований.

В частности, я думаю, что за оптимальными выступлениями спортсмена на игровом поле стоит психолог спорт делает работу эффективно и профессионально, укрепляет уверенность и играет ключевую роль в поддержании оптимального здоровья ментальный. Мы должны продолжать поддерживать эту специальность, чтобы получить достижения для спортивных групп. сплоченными, самореализующимися, которые, в свою очередь, являются источником коллективного благополучия как в элитных командах, так и в любитель, и подчеркивая необходимость спортивной психологии для базовых категорий.

Библиографические ссылки:

• Фабр, Ф. (2006), Интервью Иберо-американской ассоциации спортивной психологии.
• Начон, К. и Насимбене, Ф. (2001), Введение в спортивную психологию
• Сильва, Дж. (1984) Личность и спортивные результаты: противоречие и вызов. В J. Сильва и Р. Вайнберг