5 шагов к зависимости от каннабиса

Каннабис - самый распространенный запрещенный наркотик в мире. И отчасти благодаря результатам многих исследований, которые приписывают положительный эффект некоторым его активным компонентам.

Также отчасти из-за этого все больше и больше людей, которые курят каннабис, не осознают рисков злоупотребления. Мы бы сказали, что эти люди мало или совсем не осведомлены о рисках, связанных с этим веществом.

В этой статье вы узнаете, через какие фазы проходят многие люди - от использования в развлекательных целях с низким уровнем риска до аддиктивного поведения с серьезными последствиями для жизни человека.

• Связанная статья: «Может ли употребление каннабиса помочь преодолеть беспокойство?»

5 этапов развития проблемы зависимости от марихуаны

Используя в качестве метафоры жизнь в паре, можно объяснить процесс развития проблемы аддиктивного поведения с марихуаной. (и с любым другим препаратом).

1. Увлечение

На этом первом этапе человек впервые соприкасается с суставами. Вероятно, все начинается с небольшого потребления, в основном мотивированного любопытством или, возможно, социальным давлением со стороны группы друзей.

В любом случае человек экспериментирует с употреблением каннабиса. На этой фазе при очень малых дозах обычно наблюдается более интенсивное воздействие марихуаны и ее активных компонентов.. Таким образом, пользователи, которым нравится это с первых нескольких дублей, с большей вероятностью продолжат его употреблять.

Большинство людей, у которых возникают проблемы или неприятные эпизоды при первом использовании (например, эпизод паранойя и страдания), прекратите употребление в этот момент и с гораздо меньшей вероятностью возобновят его в будущем, по крайней мере, в привычный.

Человек начнет ассоциировать употребление марихуаны с положительными переживаниями, такими как компания друзей, смех или уход на некоторое время от повседневных забот. Эта деталь является ключевой, поскольку она объясняет, почему у многих людей развивается сильная психологическая зависимость от каннабиса.

В фазе увлечения будут заложены основы будущих «отношений» человека с каннабисом, будут возникать ожидания и желание использовать снова все чаще.

2. Медовый месяц

На этом этапе человек получает много удовольствия от употребления марихуаны и каким-то образом становится «помолвленным», как если бы это была пара.

Наиболее характерным для этой фазы является то, что человек воспринимает только положительные эффекты потребления, веселья, расслабления ... Но он не видит остальных проблем, которые могут возникнуть из-за избытка.

На этом этапе человек начал потреблять гораздо более регулярно, даже увеличивая количество. По его мнению, в марихуане все хорошо, и он не думает, что у него будут проблемы в будущем.

3. Первые проблемы (отрицание и самообман)

Через некоторое время употребления, человек начинает развивать толерантность к ТГК и остальным активным компонентам каннабиса. Это означает, что из-за его большого и частого употребления организм адаптировался, и необходимо увеличивать дозы, чтобы почувствовать те же эффекты, что и раньше.

Увеличивая свое употребление, вы также увеличиваете свои шансы пострадать от менее желаемых негативных последствий каннабиса:

• Потеря памяти
• Трудности с концентрацией внимания
• Психотические симптомы
• Беспокойство и раздражительность
• Бессонница
• Так далее

На этом этапе человек также вы начнете испытывать симптомы отмены и психологическую зависимость от марихуаны. Сама идея прожить несколько часов или дней без курения суставов вызывает дискомфорт или даже ужас.

Здесь марихуану курят не только как средство ухода от повседневных проблем, но и для того, чтобы попытаться избежать неприятных последствий чрезмерного употребления марихуаны или синдрома отмены.

Это спуск по спирали. А отрицание проблемы только ухудшит положение в долгосрочной перспективе.

4. Эскалация потребления и попытки компенсации

Потребитель помнит хорошие времена фазы медового месяца, и фантазирует о том, чтобы снова насладиться всеми преимуществами употребления марихуаны.

На этом этапе многие люди впадают в самообман. Они пытаются разрешить когнитивный диссонанс, убеждая себя, что проблемы, связанные с потреблением, - это просто невезение и что они не являются результатом неконтролируемого курения суставов.

Кроме того, они начнут активизировать свое потребление. Здесь возникает опасное явление: сверхкомпенсация.

В своих попытках «компенсировать» негативные последствия жестокого обращения человек курит все больше и больше.. Эскалация потребления пытается компенсировать выработавшуюся толерантность и не только не решает проблему, но и усугубляет ее.

• Вам может быть интересно: «Как бросить курить косяки? 5 советов от специалиста »

5. Кризис и развод

Это этап, на котором часто с помощью извне человек осознает токсичность своего употребления марихуаны и начнет рассматривать альтернативы, чтобы бросить курить, или хотя бы ограничить потребление.

Человек осознал, что он слишком много курил, и что, если он хочет снова наслаждаться нормальной жизнью, ему придется бороться, чтобы преодолеть зависимость и восстановить свою жизнь.

В этот момент человек может попытаться самостоятельно опустить суставы. Некоторые люди добьются успеха, другие вернутся к употреблению и будут страдать от разочарования и чувства неудачи в дополнение к ложному убеждению, что «они не могут жить без марихуаны».

Пришло время попросить о помощи.

Вам нужна помощь, чтобы бросить марихуану?

Я Луис Мигель Реал, я психолог и специализируюсь на лечении проблем с зависимым поведением.. Вы хотите избавиться от суставов и не знаете, с чего начать? Свяжитесь со мной, и мы немедленно приступим к работе над онлайн-терапией.