Четыре психологических изменения в старости

Большинство людей думают, что старость - это стадия, характеризующаяся снижением всех функций организма, в том числе когнитивных. Однако исследования показывают, что психологические изменения памяти, интеллекта, внимания или творческих способностей, связанные со старением непатологические меньше, чем мы думаем.

• Статья по теме: "Предрассудки и стереотипы о старости"

Психологические изменения, происходящие в пожилом возрасте

В пожилом возрасте происходят изменения в большинстве психологических функций и процессов. Однако в целом мы можем утверждать, что эти изменения не происходят одинаково у всех людей, а скорее находятся под ключевым влиянием таких факторов, как физическое здоровье, генетика или уровень интеллектуальной и социальной активности.

Мы сосредоточимся на анализе развития в третьем возрасте четырех наиболее изученных психологических аспектов в этой области: способности внимания, различные компоненты памяти, интеллекта (как текучего, так и кристаллизованного) и творческий подход.

1. Внимание

Хотя четкое определение снижение функционирования процессов внимания в пожилом возрастеэти изменения не одинаковы для всех видов лечения. Чтобы понять ухудшение, присущее этой жизненно важной стадии, необходимо описать, из чего состоит устойчивое, разделенное и избирательное внимание.

Мы говорим об устойчивом внимании, когда задача требует от нас удерживать фиксированное внимание на одном и том же стимуле в течение относительно длительного периода времени. Старшие люди менее точны при выполнении задач, но их успешность не уменьшается со временем больше, чем у молодых.

С другой стороны, ухудшение разделенного внимания гораздо более заметно, поскольку оно заключается в чередовании фокуса внимания между различными источниками стимулов или задачами. Степень эффективности тем ниже, чем выше сложность и количество задач. через который оценивается этот вид ухода.

Селективное внимание позволяет нам отдавать предпочтение определенным компонентам стимула по сравнению с другими менее значимыми переживаниями восприятия. Различия между молодыми и старыми проявляются только тогда, когда задачи сложные и когда необходимо игнорировать значительный объем нерелевантной информации.

• Вам может быть интересно: "Избирательное внимание: определение и теории"

2. объем памяти

Сенсорная память, самая непосредственная из хранилищ памяти, обычно немного снижается в результате старения. Кратковременная память пассивного типа не зависит от возраста, за исключением небольшого снижение скорости поиска информации.

Напротив, различные лонгитюдные исследования показывают, что операционная или рабочая память действительно ухудшается в пожилом возрасте, особенно после 70 лет. Это связано с трудностями в управлении процессами внимания, которые мы описали в предыдущем разделе.

Что касается долговременной памяти, когда материал носит процедурный или декларативный характер, недостатков нет связаны со старостью. Напротив, эпизодические или автобиографические воспоминания явно ухудшаются с возрастом, хотя воспоминания второго десятилетия жизни сохраняются больше, чем воспоминания остальных.

Подводя итог, можно сказать, что нарушение памяти напрямую не связано со старостью но через появление когнитивных дефицитов патологической интенсивности, что случается не у всех людей. С другой стороны, когда проблемы с памятью незначительны, их относительно легко компенсировать поведенческими стратегиями.

• Вам может быть интересно: "Типы памяти: как человеческий мозг хранит воспоминания?"

3. Интеллект

Хотя различия в интеллекте были обнаружены в зависимости от возраста, они различаются в зависимости от того, исследованы ли они каким-либо образом. поперечный (сравнение двух разных возрастных групп одновременно) или продольный (во времени в одно и то же время) лиц). Другой ключевой аспект - различие между жидким и кристаллизованным интеллектом.

Кристаллизованный интеллект, который относится к накопленным знаниям и управлению ими, не перестает расти на протяжении всей жизни, за исключением случаев, когда человек страдает расстройством памяти. С другой стороны, подвижный интеллект, связанный с эффективностью передачи нейронов и другими биологическими факторами, показывает серьезное ухудшение как минимум с 70 лет.

В этом смысле следует особо упомянуть явление потери терминала, которое состоит из очень серьезное ухудшение показателей IQ в последние 5-10 месяцев жизни из-за снижения физический. Подобно остальным интеллектуальным недостаткам, порожденным старостью, терминальная потеря больше связана с подвижным интеллектом чем кристаллизованный.

• Статья по теме: "Плавный интеллект и кристаллизованный интеллект: что это такое?"

4. Творческий подход

Творчество определяется как человеческая способность генерировать новые идеи и оригинальные решения посредством ассоциации между существующим мысленным содержанием. В психологии понятие «дивергентное» или «латеральное» мышление часто используется для обозначения этой способности, в отличие от конвергентного или вертикального мышления, основанного на логике.

Хотя исследований эволюции творческих способностей как функции возраста немного, их результаты показывают, что он сохраняется и даже улучшается с течением времени у людей, которые его тренируют. Однако у не особо творческих людей эта способность в старости ниже, чем в молодом.