Новые (старые) цели: почему мы не делаем то, что намеревались сделать

Эти рождественские свидания приближаются, и мы начинаем видеть, что произошло в нашей жизни и чего мы хотим от будущего. Подведение итогов - это интересный элемент, который нужно учитывать и который позволяет нам планировать. Но... Действительно ли мы сделали то, что планировали?

В этом случае было бы хорошо спросить себя, почему мы не можем сделать то, что мы всегда обещали, и дать несколько подсказок, как этого добиться. Люди - сложные существа, и есть часть нас, бессознательная, с которой мы боремся, когда дело доходит до действий. Наступает новый год, а вместе с ним и новые проекты, а затем, по прошествии нескольких дней, мы разочаровываемся и оставляем их незавершенными.

• Связанная статья: «Типы мотивации: 8 мотивационных источников»

Новые цели: два интересных вопроса для размышления

Для начала и, хотя это кажется очевидным, важно помнить, что все эти действия требуют работы. Таким образом возникает мираж, который волшебным образом и почти без усилий мы собираемся достичь трансформации, что просто упоминанием об этом произойдет.

Сказать, что мы собираемся начать ходить в спортзал, не имеет значения; Сказать, что мы будем учить английский язык, не сделает нас англоговорящими.

Чтобы поставить часть себя на этот путь, нужны усилия, работа. Без приложенной к нему трудоспособности мы не достигнем поставленной цели. Чтобы говорить по-английски, мы должны посещать все занятия, делать домашние задания, сдавать экзамены...; Чтобы иметь желаемую фигуру, мы должны тренироваться: несколько раз в неделю ходить в спортзал, правильно питаться и т. Д. Определенно, у нас может быть много амбиций, но без трудоспособности мы болеем.

Аналогом этого (ухода из английского или тренажерного зала) является чувство неудачи, демотивации и оправданий. «Почему я пойду, если не увижу изменений», но... Достаточно ли мы проделали работу? Мы действительно хотим этого изменения? Готовы ли мы изменить часть себя? Мы быстро скажем «да», потому что мы это предложили; но всякая трансформация подразумевает метаморфозу. Приобретите совокупность практик, знаний и эту открытость для новой вселенной знаний (что бы это ни было), включает в себя вопросы, переосмысление, взгляд на себя и проявление терпения.

• Вам может быть интересно: «Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Прогресс в достижении наших целей связан с усилиями

Когда мы начинаем что-то новое (деятельность, работу), мы должны научиться быть с другими, быть готовы учиться, терпеть что есть разные, а также терпим, что мы не знаем, что мы учимся, что мы несовершенны, что у нас есть время специфический. Это часто бывает сложно.

В то же время, когда мы начинаем эту деятельность или беремся за новый проект, все вокруг нас мобилизуется, это влияет на наши отношения, на наши связи. Мы привносим что-то новое, мы что-то изменили в себе: мы добавляем новые способы общения, мы встречаем новых людей, новые способы ведения дел, и наш круг расширяется. Это приносит нам пользу, и если мы здоровы и хотим продолжать двигаться по этому новому пути, это заразительно; Мы позволяем этой энергии течь вокруг нас, а другим - отождествлять себя с нашей трансформацией, трансформируя самих себя. Однако могут быть те, кто чувствует себя атакованным этим новым знанием, которое мы приобретаем, и поэтому обесцениваем его, недооцениваем и даже обескураживаем нас.

Важность бессознательного

И неудача, и успех проекта или деятельности они в очень важной пропорции связаны с нами самими, с нашими бессознательными желаниями.. И это еще один аспект, который необходимо учитывать при рассмотрении того, почему мы не достигаем наших целей.

Из психоанализа мы работаем с теорией бессознательного и понимаем, что бессознательное - это сила, которая сверхопределяет нас в каждом из выполняемых нами действий (не понимая в сознании так как).

Это означает, что во всех наших решениях то, что будет преобладать, будет нашим желанием., всегда, хотя нам это кажется противоположным (есть приятные желания и неприятные желания; обычно те, которые вызывают удовольствие в бессознательном, должны быть задушены, потому что они вызывают неудовольствие в сознании, т. е. сложность предмета).

Мы субъекты языка

В некотором смысле слова других людей обусловливают то, что мы делаем, и они приходят, чтобы поддержать, приспособиться, придать сущность тому, что (откуда-то) проявляется в нас самих. Часто это работает как предлог, чтобы остановить то новое, что мы предпринимаем, то, что изменит нас. Не все плохо, во многих случаях это тоже нас заводит!

Люди мы произведены через слово. Поскольку мы дети, мы строим свое Я с идентификациями, фразами, убеждениями, которые производят нас, и во многих случаях именно они нас ограничивают.

К счастью, эти слова можно изменить, их можно изменить и позволить построить другие важные, другие убеждения, которые позволяют нам делать больше, которые позволяют нам производить новые знания. Чтобы не заболеть.

В нашем распоряжении есть инструменты, позволяющие строить свой собственный путь и производить жизнь, которой мы хотим жить.. Только мы устанавливаем границы, веря в то, что понимаем как единственную истину. Психоанализ учит нас, что нет истины, есть правда. И это также показывает нам, что каждый живет так, как хочет, даже болезнь - это способ разрешить психические конфликты. Нездоровая формула, но та, которую нашел этот парень. Вот почему так важно сказать ему слова, чтобы он, вместо того, чтобы заболеть, мог рассказать о том, что с ним происходит.

Анализировать то, что мы делали в прошлом, с аналитической точки зрения, не имеет большого значения по нескольким причинам: во-первых, потому что мы можем изменить что угодно в том, что произошло, а во-вторых, потому что то, что мы помним, имеет оттенок субъективности (это воспоминания сокрытия). Важным будет то, что мы будем делать в будущем, следующее слово, следующее действие..

Давайте начнем новый год не только с решений, но и с желанием работать над их достижением. Процессы изменения имеют время, и путь проходит только пешком.