Синдром пожирателя ночи: причины, симптомы и лечение

В Расстройства пищевого поведения (расстройства пищевого поведения) наиболее известны анорексия и булимия, но в последние годы рассматривается возможность включения новых расстройств в DSM. (Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам).

Один из них - Синдром пожирателя ночи, который вместе с Компульсивное переедание (это включено в DSM-V) преобладает у пациентов с ожирением, хотя они также могут развиваться у пациентов с нормальным весом.

Одной из основных характеристик этого расстройства является то, что человек, страдающий этим, ест много калорий после обеда, даже просыпается ночью, чтобы поесть. Утром подарок утренняя анорексия, то есть практически не ест; а весь остаток дня, до наступления темноты, ешьте мало калорий. Синдром пожирателя ночи (РЭШ) вызывает серьезные проблемы со здоровьем, поэтому необходимо как можно скорее вылечить.

Характеристики и симптомы синдрома пожирателя ночи

При этом заболевании человек ест мало в течение дня, потому что чрезмерное потребление пищи происходит после ночи, что приводит к появлению лишний вес Y нарушения сна.

Некоторые данные

Эксперты по питанию рекомендуют разделить дневную норму на пять приемов пищи. Завтрак и обед должны быть обильными, составляя между ними 50-60% дневной нормы потребления калорий. Полдник и полдник должны составлять 10-15% каждый, а ужин - 20%.

Люди с синдромом пожирателей ночи может съесть не менее 50 процентов калорий за ночь, вызывая декомпенсацию в отношении этих рекомендаций.

Симптомы

Синдром пожирателя ночи характеризуется следующими симптомами:

• Утренняя анорексия: Люди с NES едят мало или совсем не едят за завтраком.
• Ночная гиперфагия: После ужина они потребляют не менее 25% дневной нормы калорий. Эти продукты обычно богаты углеводами (например, сладости, выпечка, макароны или рис).
• Нарушения сна: Страдать бессонница или они часто просыпаются посреди ночи, чтобы поесть, по крайней мере, три дня в неделю.

Причины

Исследований этого расстройства не так много, но в различных анализах, проведенных в некоторых исследованиях, Кажется, есть модификация нейроэндокринного паттерна (например, кортизол, гипофиз надпочечников, мелатонин и лептин), который участвует в Регуляторная функция собственных циркадных ритмов, которые модулируют различные метаболические функции и психологический.

Особо выделяется высокое содержание кортизола в ночное время (но не в течение дня), гормона, связанного со стрессом, поэтому одной из основных причин может быть усиление ночного стресса.

Другие исследования, связывают это расстройство с экологическими и социокультурными факторами, а также с определенной генетической предрасположенностью. Кроме того, в некоторых случаях начало этого синдрома связано с тревожные расстройства или же депрессия, что может привести к увеличению количества потребляемой пищи для уменьшения тревожности и депрессивных симптомов.

Уход

Лечение данной патологии может потребоваться многопрофильное вмешательство с участием разных специалистов: диетолога, эндокринолога, психолога или психиатра..

Диетолог должен разработать диету в соответствии с характеристиками пациента, эндокринолог должен следить за гормональными особенностями пациента. пациент, а психолог будет работать над аспектами, связанными с чувствами, эмоциями или убеждениями и благополучием человека с синдромом едока. Ночь.

Что касается психотерапии, Когнитивно-поведенческая терапия, Терапия принятия и приверженности или Внимательность Они могут оказать большую помощь пациенту в преодолении расстройства. Более того, психология может предоставить пациенту инструменты, чтобы научиться противостоять своей проблеме и изменить его отношение и привычки к еде, и необходимо будет преодолеть тревогу или депрессию.

В тяжелых случаях может потребоваться медикаментозное лечение. Некоторые лекарства, такие как СИОЗС (Селективные ингибиторы обратного захватаСеротонин) показали свою эффективность для лечения.