Коитофобия (генофобия): боязнь полового акта

Коитофобия — это иррациональный страх перед половым актом, который является частью большого разнообразия сексуальных фобий. или эротофобии. Люди с этим расстройством могут инициировать романтические отношения, целовать или обнимать других, но очень боятся полового акта и проникновения.

Половые отношения, особенно с любимым человеком, являются одним из величайших удовольствий в жизни и необходимы для здоровой жизни как индивидуально, так и в паре. Но когда страх овладевает человеком, психологические и социальные последствия могут быть очень серьезными.

В этой статье мы поговорим о коитофобии (также известной как генофобия) и углубимся в причины, симптомы и последствия этого иррационального страха.

Какие сексуальные фобии существуют

Сексуальные фобии или эротофобии — это различные расстройства, связанные с сексом.. Некоторые люди боятся проникновения (как в случае коитофобии), другие боятся пенисов, а третьи боятся близости.

Фобии, как правило, представляют собой иррациональные страхи, которые вызывают сильное беспокойство, дискомфорт и всплески стресса и заставляют человека, страдающего фобией, избегать пугающего стимула или ситуации. Существуют различные виды сексуальных фобий помимо коитофобии, они следующие:

1. нотофобия

Эта фобия также известна как гимнофобия, и это боязнь наготы. Поэтому эти люди боятся быть голыми или того, что другие увидят их такими.

2. страх близости

Нудофобию можно спутать со страхом близости, но это не одно и то же. Страх близости относится не столько к тому, чтобы быть обнаженным, сколько к ощущению близости к другому человеку как физически, так и эмоционально.

3. Хафефобия

И иррациональный страх близости — это тоже не то же самое, что боязнь физического контакта с человеком, известная как гафефобия. Этот страх характеризуется тем, что индивид боится прикосновения по разным причинам (например, из-за боязни заразиться).

Хотя гаптофобия связана не только с сексом, это расстройство также влияет на сексуальные отношения.

4. фаллофобия

Это иррациональный страх перед вялым и эрегированным пенисом (медортофобия), который серьезно затрудняет половой акт.

• Статья по теме: “Боязнь полового члена (фаллофобия): причины, симптомы и лечение”

5. парафобия

Это фобическое расстройство, характеризующееся боязнью сексуальных извращений. Это сложная фобия, при которой одни люди боятся извратить себя, а другие боятся извращений других.

6. Фобия уязвимости

Фобия уязвимости — это страх быть покинутым, остаться в одиночестве, если кто-то их отвергнет, а также влияет на личную жизнь, поскольку некоторые люди не верят, что могут нравиться другим.

Эта фобия имеет негативные последствия в разных типах межличностных отношений, в том числе в паре и, следовательно, влияет на секс при ней.

7. филемофобия

Она также известна как филематофобия, и это фобия поцелуев, то есть иррациональный страх перед этими актами любви. Обычно это связано с различными причинами, такими как беспокойство по поводу неприятного запаха изо рта или боязнь заразиться.

• Статья по теме: “Фобия поцелуев (филемафобия): причины, симптомы и лечение”

Причины (и классическое обусловливание)

Коитофобия, как и любая фобия, обычно развивается в результате травматического опыта. Это происходит с помощью типа ассоциативного обучения, называемого классическое кондиционирование, при котором человек переживает травматический опыт из прошлого, вызывающий сильную эмоциональную реакцию.

Джон Б. Ватсон Он был первым ученым, испытавшим этот тип обучения на людях, и ему удалось научить маленького мальчика по имени Альберт иррациональному страху, то есть фобии. Этот спорный эксперимент не может быть проведен сегодня, потому что он считается неэтичным. Подробнее об эксперименте с маленьким Альбертом вы можете узнать из следующего видео:

Другие причины этой фобии

Плохой опыт, который может вызвать эту фобию, может быть разным у разных людей: сексуальное насилие, манипулятивное сексуальное поведение или боль во время проникновения. Фобии могут зародиться в детстве, хотя в этом случае вполне нормально, что они начинаются во взрослом возрасте., когда сексуальное поведение более выражено.

Во многих случаях они могут развиваться как следствие других проблем сексуального характера, таких как сексуальная дисфункция. эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция или диспареуния — заболевание, которое делает секс небезопасным для некоторых женщин. болезненный.

Религиозные убеждения или иррациональные представления о сексе (часто являющиеся результатом дезинформации или телевидения) могут привести к тому, что человек пострадает от этой фобии.

симптомы генофобии

Коитофобия представляет те же симптомы, что и другие фобии, независимо от того, являются ли они специфическими (как в случае этой фобии) или сложными (как в случае социальной фобии или агорафобии). Тревога и дискомфорт являются характерными симптомами, и человек обычно избегает любой ситуации, связанной с сексом. с другим человеком.

Симптомы коитофобии можно разделить на три группы:

• когнитивные симптомы: иррациональные мысли, тоска, страх...
• поведенческие симптомы: избегание пугающей ситуации или стимула, то есть полового акта.
• физические симптомы: стеснение в груди, сухость во рту, тошнота, головокружение, головные боли, гипервентиляция и одышка, учащенное сердцебиение, тремор, озноб...

Лечение этой фобии

Согласно исследованиям, фобии можно преодолеть благодаря психотерапии.. И данные этих исследований показывают, что когнитивно-поведенческая терапия действительно эффективна. Некоторые из методов, которые чаще всего используются в этом типе терапии для преодоления фобий, — это методы релаксации или методы воздействия.

В отношении последнего обычно используется автоматическая десенсибилизация, заключающаяся в воздействии на пациента постепенно к фобическому раздражителю, изучая более адаптивные инструменты, чтобы справиться с ситуация. Логически пациент не может заниматься сексом в офисе, но можно использовать другие стратегии. которые помогают представить пациента в такой ситуации и могут проверить, что его гипотезы верны. неправильный. Некоторые когнитивные техники также можно использовать для изменения некоторых иррациональных убеждений.

Точно так же во многих случаях принятие является ключом к уменьшению беспокойства, поэтому в последнее время стали использоваться новые формы терапии, такие как Когнитивная терапия, основанная на осознанности (MBCT) или терапия принятия и приверженности.

В крайних случаях оказалось полезным фармакологическое лечение, но всегда в сочетании с психологической терапией.