3 фазы старости и их физические и психологические изменения

Старость во многих отношениях является жизненно важным этапом, на котором, хотя многие способности уменьшаются, укрепляется полная психологическая зрелость.

С другой стороны, непонимание со стороны большинства взрослых, не принадлежащих к этому возрастному диапазону, означало, что в некоторой степени все люди, которые переживают старость, рассматриваются как принадлежащие к одной и той же категории, как если бы им было 70 лет. чем 92.

Далее мы увидим, что они из себя представляют 3 фазы старости и каковы их психологические и физические последствия.

• Статья по теме: "9 этапов жизни человека"

Три фазы старости

Пожилые люди - это жизненно важный этап, который, частично из-за увеличения продолжительности жизни, покрывает процесс эволюции, который может быть очень долгим, со многими вариациями и многими переменными, которые необходимо учитывать учетная запись.

Вот почему полезно говорить о фазах старости, поскольку они предлагают грубую категоризацию особые потребности, общие модели поведения и биологические характеристики этих стадий.

Итак, этапы старости следующие.

Дошкольный возраст: от 55 до 65 лет

Дошкольный возраст - это прелюдия к жизненному этапу, на котором снижены некоторые функции организма. более или менее радикально их способность продолжать работать так, как они делали перед.

Физические изменения

На этом этапе режим сна часто нарушается, что значительно сокращает количество часов, которые вам нужно спать каждую ночь. Это также является обычным явлением для изменений в задержке жира и появления более медленного и тяжелого типа пищеварения. С другой стороны, мышечная масса имеет тенденцию к значительной атрофии.

У женщин предсказуемость подходит к концу менопаузы, который вызывает серию гормональных изменений, которые влияют как на физические, так и на другие эмоциональные симптомы, связанные с тем, как переживается это событие.

Психологические изменения

В этой фазе старости, вопреки распространенному мнению, никто не привык терпеть кризисы, и уровень счастья не снижается. Однако это меняет образ мышления.

В частности, это характерно для меланхолический образ мыслей в котором жизнь начинает просматриваться через воспоминания, что было прожито в прошлом. Очень часты сравнения между тем, что произошло много лет назад, и тем, что происходило здесь и сейчас.

С другой стороны, люди, ведущие активную семейную жизнь, могут столкнуться с синдром пустого гнезда, из-за чего сыновья или дочери покидают дом и появляется одиночество, а иногда и скука.

• Статья по теме: "4 психологических изменения в старости (память, внимание, интеллект, творческие способности)"

Старость: от 65 до 79 лет

«Чистая» старость - это этап жизни, на котором закрепляется ослабление функций. биологические техники как психологический стиль, основанный на анализе прошлого и экспериментировании с С уважением.

Физические изменения

Возникают проблемы с осанкой и ослабление костей, что может вызвать боль или даже то, что нельзя прилагать больших усилий. Во многих случаях усугубляются проблемы с пищеварением, а также риск развития различных видов рака.

Кроме того, часто страдают и зрение, и слух, что, в свою очередь, приводит к психологический риск: изоляция, так как требуется больше усилий, чтобы общаться с другими или даже участвовать в разговоре.

С другой стороны, с 75 лет люди уже соответствуют профилю гериатрических пациентов, если они любой серьезной проблемы качества вашей жизни, такой как умственное ухудшение или неспособность жить в автономный.

Психологические изменения

На этом этапе закрепляется упадок важного аспекта психических процессов: уровня интеллекта. В частности, это подвижный интеллект, что связано с умственной ловкостью и генерированием новых знаний с нуля, что больше всего затронуто, в то время как кристаллизованный интеллект гораздо лучше сохранился у большинства здоровых взрослых людей этого возраста.

Старость: 80 лет и старше

Старость - это последняя стадия старости, которая предполагает качественные изменения как в физическом, так и в психологическом развитии.

Физические изменения

На этом этапе изменения осанки и хрупкость костей и суставов они подчеркнуты, что может привести к значительному снижению автономии людей. Остальные проблемы со здоровьем также продолжают прогрессировать, становясь на этом этапе значительно более частыми.

Психологические изменения

На этом этапе обостряется опасность социальной изоляции, учитывая, что, с одной стороны, количество друзей уменьшается из-за частоты, с которой происходят смерти, а с другой стороны. отсутствие автономии он имеет тенденцию делать прогулки и встречи более редкими. Свободное время обычно занимает относительно созерцательная деятельность, например, чтение или садоводство.