10 признаков того, что вы взрослеете

Люди растут не только в плане физического и умственного развития, но и эмоционально. Под зрелостью понимается момент, когда мы больше ценим себя и уважаем других.

Есть много мелких деталей, которые указывают на то, что вы растете как личность. Из их, Мы можем выделить 10 признаков того, что вы взрослеете, которые мы увидим дальше.

• Статья по теме: «11 привычек для достижения эмоциональной зрелости»

Основные признаки того, что вы эмоционально взрослеете

Зрелость определить сложно. Некоторые считают, что это всего лишь хронологический вопрос, тогда как если вы достигнете совершеннолетия, вы станете зрелым человеком. Однако большинство знает, что зрелость - это не то, что нужно встречать годами, но за то, что мы достигли такой степени эмоциональной рефлексии, которая влияет на все сферы нашей жизни, как на работе, так и на социальных и сентиментальных.

Зрелость демонстрируется жестами, отношением, ожиданиями и мыслями о жизни и всех проблемах, которые она ставит перед нами. Зрелость - это понимание того, что этот момент настал. жизни, чтобы человек понимал, что нет любви более могущественной, чем себялюбие, уважая других, но также не позволяя другим относиться к нам таким образом несправедливый. Это жить и давать жить другим, не причиняя вреда и не позволяя другим делать это с нами.

Есть много признаков, которые указывают на то, что вы взрослеете, и затем мы поговорим о 10 наиболее важных из них.

1. Вы отпускаете, когда пришло время

Каждый боится отказаться от того, что ему нравится или с чем ему комфортно. Это нормально - чувствовать привязанность к людям, а также к вещам и рутине, но в жизни нет ничего постоянного, и бывают моменты, когда мы знаем, что пора прощаться, время менять.

Вы взрослеете, когда отпускаете, когда приходит время, вы знаете, как попрощаться с тем, что, как вы знаете, больше не дает вам ничего или что необходимо изменить, даже если вы беспокоитесь о том, что может случиться позже.

2. Вы цените прошлое, но не находите в нем убежища

На протяжении всей нашей жизни у нас были хорошие и плохие моменты. В нашей жизни есть много опыта, который мы должны ценить, поскольку из них извлекаются ценные уроки.

Ностальгия помогает нам искать в прошлом то, что может быть полезно в нашем настоящем., то, что зрелый человек знает, как не попасть в ловушку убежища в так называемые «лучшие времена». Эмоционально зрелые люди понимают важность жизни настоящим, преодоления и принятия того, что произошло.

Во многих случаях мы понимаем, как были счастливы какое-то время после того, как это подошло к концу.. Это означает, что прямо сейчас мы тоже можем очень хорошо провести время, но если мы этого не сделаем, мы ценим все, что он дает нам, или пользуемся им, мы будем рассматривать это как потерянный момент, когда он достигнет своего конец.

• Статья по теме: «Размышления: надоедливый порочный круг мыслей»

3. Вы отделяете рациональное от эмоционального

Признаком зрелости является осознание того, что вы думаете и чувствуете. Трудно предотвратить смешивание наших мыслей с нашими эмоциями, но зрелый человек пытается приложить эти усилия, пытаясь отделить свою рациональную часть от эмоциональной. Зрелость - это особое понимание мыслей и чувств, как своих, так и других..

Когда мы злимся и говорим все, что приходит на ум, мы не честны, а агрессивны. Это может заставить нас говорить вещи, о которых мы будем сожалеть, когда успокоимся, потому что, даже если они отчасти правдивы, угрюмость может навредить другим, усугубив ситуацию.

С другой стороны, когда мы спокойны, мы более бдительны в отношении того, что говорим, и, хотя мы честны, мы стараемся говорить это, не причиняя вреда другим. Это позиция эмоционально зрелого человека, который отделяет рациональное от эмоционального, зная, что эмоции играют злую шутку.

• Вам может быть интересно:"Мы разумные или эмоциональные существа?"

4. Прекратить жаловаться

Одно из самых распространенных взглядов людей, которые еще не повзрослели, - не переставать жаловаться. за вещи, с которыми они не согласны, но по иронии судьбы они абсолютно ничего не делают поменять их. Это правда, что они имеют право выражать свое мнение или не соглашаться с тем, что они видят, слышат или переживают, но если они хотят, чтобы все шло своим чередом, они должны попытаться Измени это.

Когда зрелый человек чем-то недоволен, вместо того, чтобы тратить время на жалобы, попробуй посмотреть, сможешь ли ты что-нибудь изменить. Знайте, что есть только два навыка для решения жизненных проблем: вы либо меняете их, либо принимаете их.

• Статья по теме: «Самосаботаж: причины, характеристики и виды»

5. Вы сочувствуете другим и слушаете их, но не позволяете их эмоциям захлестнуть вас

Зрелые люди способны управлять своими эмоциями, но также и эмоциями, которые они видят в других людях. Они идентифицируют эмоциональное состояние других, понимая, что другие переживают, и пытаются им помочь, но не чувствуют себя подавленными проблемами, которые они, возможно, не смогут изменить.

Сочувствие и активное слушание Это две важные черты каждого человека, называющего себя зрелым. Тем не менее, Вы также должны понимать, что мы не можем решить жизнь за других., поскольку, возможно, у них есть проблемы, которые могут изменить только они. Мы не можем превратить проблемы других в нашу личную борьбу.

6. Вы принимаете свои собственные ограничения

Никто не совершенен. Мы все совершаем ошибки, иногда по-настоящему глупые. Чем ты планируешь заняться? в конце концов, мы люди. Но точно так же, как наша природа мешает нам делать все идеально, верно и то, что у нас есть достаточно причин, чтобы учиться на своих ошибках.

Неудача - это человеческий фактор, и мы не должны ругать себя за это, но чтобы извлечь уроки из того, в чем мы допустили ошибку, и попытаться предотвратить повторение этой ошибки. Признаком зрелости является принятие наших ограничений и, по возможности, работа над их улучшением.

• Статья по теме: "Вы действительно знаете, что такое чувство собственного достоинства?"

7. Вы раскрываетесь эмоционально

Хотя у большинства людей есть сочувствие, это не означает, что они гадалки. Иногда совершенно сложно понять, что чувствуют другие, если они не говорят нам, и это также относится к обратному направлению.

Эмоциональная броня не подходит ни нам, ни нашим близким. Эмоционально зрелый человек знает, что лучший способ для других помочь нам - дать им возможность, объяснив, что может с нами происходить, что мы чувствуем и спрашиваем их, испытывали ли они когда-нибудь то же самое. Кто знает? может случиться так, что они прошли через то же самое.

• Вам может быть интересно:«10 основных коммуникативных навыков»

8. Вы извиняетесь, когда это необходимо

Причинение вреда, даже если оно непреднамеренно, не освобождает нас от причинения вреда, и поэтому мы приносим извинения. Мы можем причинить боль, не задумываясь, сделав комментарий, который, по нашему мнению, не был оскорбительным для другого. человек или, возможно, пытаясь помочь ей, мы в конечном итоге еще больше погружаем ее в страдания ее несчастий.

Созревание означает, что мы можем определить эмоциональные раны, которые мы могли нанести, и, следовательно, попытаться их исцелить извиняется перед пострадавшим.

9. Вы больше цените свою семью

В нашей жизни наступает время, когда мы видим все хорошее, что наша семья сделала для нас. Наши родители, которые в подростковом возрасте видели в них источник подавленности и напряжения, внезапно Они становятся теми двумя людьми, которые понимают нас и могут дать нам совет по работе и сентиментальным вопросам.

Вы также созреете, когда поймете, что вам следует проводить больше времени с семьей, поскольку наступит день, когда их не будет. Слушайте истории, которые ваши родители должны рассказывать, потому что, хотя они и не очень интересно, именно те моменты, которые вы проводите с ними, вы запомните с большой ностальгией, когда улетели.

• Вам может быть интересно:«Семейная терапия: виды и формы применения»

10. Ваше здоровье важнее для вас, чем мнение других

В вашей жизни наступает момент, когда вы больше заботитесь о себе. Вы занимаетесь спортом, соблюдаете диету, медитируете, занимаетесь йогой и ходите к психологу. Вы можете не делать всего этого, но вы решили Включите некоторые из этих здоровых привычек в свою жизнь.

Кто-то может подумать, что вы делаете это, потому что хотите выглядеть лучше и что другие ценят вас больше, но на самом деле вам все равно. Вы делаете это не для внешнего вида или для того, чтобы другие приняли вас за человека, который заботится о себе, а потому, что вы действительно заботитесь о своем здоровье больше, чем о мнении других.

Это правда, что желание быть красивым - не признак незрелости. У всех нас есть право хотеть хорошо выглядеть. Однако по мере взросления вы заботитесь о своем разуме и теле, потому что знаете, что самым важным человеком в вашей жизни действительно является вы сами. Взросление - это понимание того, что самая важная любовь - это ваша собственная любовь.