Упадок ценностей в нашем обществе

У каждого взрослого человека среднего возраста в нашем обществе есть легкое или не такое слабое представление о существовании утраты ценностей, социальные изменения, снижение того, как мы относимся друг к другу и относимся друг к другу, как мы работаем в обществе или воспринимаем реальность.

Когда я спрашиваю своих пациентов, что они понимают под ценностями, немногие находят прямую связь между ними и своим состоянием дискомфорта или психологического конфликта.. Но на самом деле многие действительно страдают от столкновения между своими убеждениями и новой реальностью в нашем обществе, которая не так уж и нова.

• Связанная статья: «10 типов ценностей: принципы, управляющие нашей жизнью»

Как ценности влияют на нас?

Мы определяем ценности как качества или принципы, которые могут описывать часть нашей личности. Паттерны, которые мы считаем чем-то благоприятным или позитивным, чтобы относиться к другим. Действия, проистекающие из этих качеств, задачи, которые мы должны выполнить, чтобы почувствовать соответствие между тем, что мы делаем, и тем, чем, по нашему мнению, мы должны быть.

Под новой реальностью мы подразумеваем тот факт, что произошла смена парадигмы. Они научили нас этому для здорового сосуществования и ощущения счастья мы должны были соблюдать определенные правила. Эти правила изменились. И мы чувствуем, в принципе, что теперь все удобнее и проще.

Но... Неужели это так?

Многие из людей, приходящих ко мне, неудивительно чувствуют пустоту, несчастье, неудовлетворенность или одиночество. И они не знают почему. Они не знают, что не так, чего не хватает в их жизни. Что такое отсутствие, что они не знают, когда и как они потеряли.

Многие из нас в какой-то момент почувствовали это восприятие почти бессознательно. Праздник, субботний вечер, каникулы, работа, когда мы думаем о наших прошлых, настоящих и будущих романтических отношениях ...

Мы уже видим часть проблемы, не так ли? Точно, разница между ожиданиями, которые мы создавали относительно того, какими должны быть вещи, и реальностью чем они есть на самом деле.

• Вам может быть интересно: «9 привычек и обычаев хронически несчастных людей»

Расстроен нереалистичными ожиданиями

Когда мы остаемся дома субботним вечером и думаем, что должны выкладываться на полную и размещать фотографии в социальных сетях; когда наступают наши летние каникулы, и у нас нет ни лодки для плавания, ни квартиры на берегу моря, ни бронирования в пятизвездочном отеле в экзотическом месте... мы чувствуем спонтанный и непонятный дискомфорт.

То же самое происходит с нами в жизни пары. Если мы это сделаем, мы считаем, что наша жизнь должна быть лучше, чем она есть на самом деле. Может быть, больше секса, или больше приключений, или больше романтики. Или мы завидуем одинокому человеку, который не привязан к рутине. Если у нас его нет, мы завидуем тем, у кого есть партнер, воображая, что они живут намного счастливее, чем мы.

Все имеет смысл, когда мы рационализируем эти эмоции, мы останавливаемся, думаем и смотрим, как мы создали эти ожидания.

• Связанная статья: «17 любопытных фактов о человеческом восприятии»

Цикл неудовлетворенных желаний и потребностей

Социальные сети сегодня стали самым популярным продуктом. В них мы видим образы смеха, гламура, веселья, недостижимых мест и идеалов пары, которые во многих случаях не являются ни идеалом, ни парой. Капиталистическое и потребительское общество с его рекламой побуждает нас через индивидуализм, который продает нас, к потреблению.

Потребляйте, чтобы быть лучше других, чтобы отличаться. Это ловушка неудовлетворенности, которая заставляет нас продолжать покупать и потреблять. Тот, который предлагает недостижимые и нереалистичные цели социального статуса и красоты. Для нас преследовать их в бесконечной гонке.

Порнография и гиперсексуализация, которые мы получаем ежедневно, делают любые сексуальные отношения в пределах нашей досягаемости слишком банальными или рутинными. Мы находим, что секс, если не дикий и страстный, - это мягкая и разочаровывающая практика.

Мы приняли нежелательное телевидение и Интернет как гиперреальность, а не реальность., и кажется, что вне мобила уже нет ничего интересного. Что больше не стоит поднимать голову и относиться ко всему, что вас окружает.

Сегодня все можно финансировать, поэтому мы потребляем, потребляем и потребляем. Мы заплатим позже. Мы забыли, что такое ожидание, внимание к другим, терпимость к разочарованию. Мы забыли, что иногда все идет не так, как мы ожидали. И это не драма. Поэтому, когда наши желания не исполняются, нам так плохо.

Нас съедает чувство неудовлетворенности, непопулярности, обесценивания самих себя., непонятной пустоты, неиспользования времени должным образом. И мы не можем и не хотим жить с этим недугом в одиночку, поэтому мы перекладываем его на окружающих.

Наше бессознательное усвоило очень вредные сообщения. Например: стремление чего-либо добиться - пытка. Если что-то случится или пойдет не так, это будет драма. Мы ни за что не несем ответственности. Вещи всегда должны быть позитивными. Наши ожидания должны оправдаться только потому, что.

Усилие, терпение, настойчивость, смирение, благодарность, доброта, искренность, ответственность… они стали добродетелями, почти старомодными божественными деяниями.

• Вам может быть интересно: "Вы действительно знаете, что такое чувство собственного достоинства?"

Вы можете что-нибудь с этим поделать?

Но у меня хорошие новости. Ситуацию можно изменить. Этого можно достичь за счет самооценки и личностного роста.. Конечно, это непросто.

Мы должны верить в то, что то, что мы делаем, имеет ценность. Мы должны научиться распознавать те иррациональные идеи, которые ограничивают нас и погружают в беспокойство и печаль. Мы должны начать осознавать, что все обстоит не так, как нам сказали.

Мы должны предположить, что реальность строится нами через то, что мы делаем.. И мы должны понимать, что реальность имеет одинаковое значение, если мы не делимся ею в сетях. Даже больше.

Если вы почувствовали, что эта статья представляет вас, не стесняйтесь проконсультироваться с профессиональным психологом. Разорвать эти мысленные узлы и вернуть себе заслуженное счастье легче, чем вы думаете.