10 ключевых навыков профессионального терапевта

Знания и практический опыт - очень необходимые аспекты для достойного выполнения профессии психолога. У них большой вес, но это не значит, что они единственное, что нужно психотерапевтам для адекватного проведения терапии.

Чтобы стать хорошим клиническим психологом, есть несколько ключевых аспектов, начиная с самых очевидных, таких как сочувствие или хорошее активное слушание, выполнение всего остального этического кодекса, а также хорошее регулирование эмоциональный.

Эти и многие другие ключи к профессиональному психотерапевту что мы собираемся открыть в следующий раз.

• Связанная статья: «12 карьерных возможностей в психологии»

Каковы ключи к профессиональной практике терапевта?

Положительные отношения между терапевтом и пациентом являются предиктором успеха терапии, а также необходимы для того, чтобы быть хорошим психотерапевтом. Чем более позитивны эти отношения, тем увереннее клиент будет объяснять с максимальной степенью подробности свои проблемы, а также быть более склонным к их изучению и внедрению в свою жизнь новых стратегий их решения.

Знания и опыт профессионала являются решающими аспектами для хорошего выполнения терапевтического процесса, но это также Очень важно, чтобы у него были хорошо развиты определенные терапевтические навыки, такие как сочувствие, активное слушание или интеллект. эмоциональный. Пациент и терапевт должны испытывать чувство команды, устанавливая позитивную связь и приверженность достижению терапевтических целей., обязательство, в котором навыки профессионала имеют важное значение.

Но тот факт, что позитивные отношения необходимы, не означает, что они должны быть такими же, как у нас с друзьями или семьей. Отношения в терапии должны быть асимметричными вдвойне.

С одной стороны, он асимметричен эмоционально, поскольку в центре внимания должны быть проблемы пациента, а не наши как психологи, а с другой стороны. Он асимметричен в том смысле, что мы психотерапевты, обладающие профессиональными знаниями, чтобы помочь пациенту. для улучшения качества жизни и психического здоровья.

К этому добавляются формальные правила работы, пространства, продолжительности и частоты сеансов и приверженность тому, что пациент будет активно сотрудничать с профессионалом, чтобы помочь себе решить их проблемы.

• Вам может быть интересно: «Как мне встретиться с моим первым пациентом на психологической терапии?»

Навыки и требования к профессиональному психотерапевту

Вы хотите знать, что нужно, чтобы стать хорошим психологом? При проведении психотерапии необходимо учитывать множество аспектов, чтобы терапевтический процесс был максимально эффективным и плавным. Однако все их можно сгруппировать по следующим пунктам.

1. Умственная гибкость

Психологи встречаются с множеством разных людей, каждый со своими мнениями, взглядами и убеждениями, идеями, которые могут быть как разнообразными, так и шокирующими.

По этой причине, чтобы адекватно проводить психотерапию, необходимо: освободите себя от предрассудков, стереотипов, убеждений и предубеждений в дополнение к применению безоговорочного принятия того, что думает пациент. Это не означает, что мы придерживаемся того же мнения, что и наши пациенты, но это означает, что мы должны быть открыты для другого и неизвестного.

Чтобы достичь такой степени толерантности, необходимо, чтобы мы как профессионалы осмелились выйти из своей зоны комфорта.. У всех нас есть эти типы метафорических «зон», состоящих из привычек, обычаев и распорядков, которые дают нам безопасность и комфорт. В конкретном случае психологов это подразумевает смелость отбросить наши убеждения и точки зрения, чтобы соответствовать пациенту и заставить его доверять нам.

Каждый психолог должен применять на практике искусство задавать вопросы, открывать, исследовать и ассимилировать то, что нас окружает, поскольку это может служить истинным источником вдохновения.

• Связанная статья: «5 способов мышления, которые могут ограничить ваш разум»

2. Сочувствие

В клинической практике каждого психолога важно, чтобы он знал, как поставить себя на место своих пациентов.. Психотерапевт должен иметь психические механизмы и стратегии, необходимые для понимания того, что они собой представляют. особые страхи, потребности и обстоятельства пациента, которые заставили его или ее почувствовать путь Текущий. Только достигнув такого понимания эмоционального состояния пациента, психолог сможет подойти к делу.

• Связанная статья: «Сочувствие - это гораздо больше, чем ставить себя на чужое место»

3. Самоанализ

Самоанализ - еще один ключ, необходимый любому хорошему психологу, который ценит себя. Это сложная задача, но очень полезная для нашей клинической практики. Мы не можем понять наших пациентов, не выполнив сначала упражнение самонаблюдения, анализа и понимания самих себя.

Может показаться, что это просто, но это требует глубоких размышлений и выявления наших сильных и слабых сторон, чтобы расти как люди и правильно применять психотерапию.

Только хорошо зная себя, мы сможем лучше управлять психическим состоянием других людей и контролировать их.

• Вам может быть интересно: «Самоанализ: что это такое и как оно используется в психологии?»

4. Подлинность и уважение

Под искренностью и уважением мы имеем в виду, что вы должны быть последовательны в личном плане, избегать защитных реакций и проявлять чуткое внимание и ответы, другими словами, быть с пациентом. Перед тем, как пойти на психотерапию, важно обращать внимание на качества и ресурсы, которые клиент использовал, чтобы справиться со своим дискомфортом самостоятельно..

Как профессионалы, мы можем позволить себе время от времени раскрывать себя, давая информацию о себе. Это не должно происходить слишком часто, потому что мы не должны красть время или известность у нашего пациента. Если личная информация раскрывается, она должна быть выпущена с помощью пипетки и с четкой целью повышения сотрудничества и доверия нашего пациента.

5. Активное слушание и наблюдение

Активное слушание - непременное условие практики психотерапии. Это означает не только слушать пациента, но и уделять ему пристальное внимание., чтобы быть в курсе всего, что он нам говорит, не прерывая его, кроме как задать ему соответствующие вопросы.

Активное слушание не только поможет нам лучше понять, что переживает пациент, но и установит отношения между терапевтом и пациентом.

Умение слушать делает консультацию непринужденной. Создавая атмосферу соучастия, пациент сможет более свободно объяснять, в чем заключается его проблема., спокойно и искренне.

Пациента нельзя перебивать, чтобы он мог свободно выражать свои мысли. Таким образом, он сможет вслух ответить на свои риторические вопросы.

Также важно наблюдать за тем, как он нам что-то рассказывает и как ведет себя жестами. Молчание - это не просто отсутствие слова, а пауза, которая может нам многое рассказать.. Специалист должен наблюдать, как пациент переживает эти паузы, выражая эмоции, такие как нервозность или дискомфорт, невербальным языком. По этой причине мы должны обращать внимание на движения их рук, их позу и их жесты. Все, абсолютно все так или иначе передает информацию.

• Вам может быть интересно: «Активное слушание: ключ к общению с другими»

6. Доверие и безопасность

Важно, чтобы как профессионалы мы передавали доверие нашим клиентам, давая им понять, что мы сделаем все возможное. чтобы помочь им, чтобы мы были рядом с ними, и что наша профессиональная практика заключается в том, чтобы не навредить им в максимальной степени. минимум.

Уверенность передается через чувство в себе. Иными словами, необходимо, чтобы пациент чувствовал себя уверенно в терапии, чтобы профессионал сначала проявил уверенность в своих способностях, знаниях и опыте. Если в манере речи терапевта не проявляется определенная решимость и уверенность в своих словах, он вряд ли сможет передать это тем, кто обращается к нему за помощью.

При этом мы не имеем в виду, что он должен быть чрезмерно техническим или показывать, насколько мы изучили. Уверенность - не синоним педанта.

Идея состоит в том, что, проявляя надлежащий такт и не будучи чрезмерно прямыми, мы передаем руководящие принципы действий в ясной, краткой и надежной форме. Мы должны избегать двусмысленности, не давать противоречивых сообщений, показывать себя хуже нашего пациента или колебатьсяповедение, которое, несомненно, вредит терапевтическим отношениям.

7. Быть хорошим коммуникатором

Помимо умения слушать, очень важно знать, как передать то, что мы хотим, чтобы пациент понял. Психотерапевту необходимо иметь хорошие коммуникативные ресурсы, чтобы гарантировать, что пациент понимает цель терапии и какие инструменты будут использоваться, чтобы он понял, что ему придется играть активную роль на протяжении всей терапии, но под руководством профессиональный.

Стать хорошим коммуникатором - возможно, одна из самых больших проблем, с которыми психологи сталкиваются ежедневно. Причина этого в том, что, хотя у нас уже есть многолетний опыт, всегда бывает, что мы должны адаптировать наши слова к пациенту, который будет иметь определенный культурный уровень. Будут те, кому сложно понять одну концепцию больше, чем другие, и поэтому мы будем там, чтобы сделать это как можно проще для вас. Очень важны хорошие коммуникативные навыки.

• Связанная статья: «28 видов общения и их характеристики»

8. Аналитический потенциал

Пациенты часто любят много говорить. Они разговаривают и разговаривают, и они в пределах своих прав, потому что именно поэтому они пришли на психотерапию.. Чтобы действовать, профессионалу необходимо знать, как интерпретировать и выбирать то, что пациент говорит ему и что связано с его основной проблемой.

Поскольку не рекомендуется прерывать разговор, аналитические и селективные способности психолога являются основными. Вы должны сосредоточиться на том, что важно, на информации, которую нужно извлечь, чтобы добраться до корня проблемы..

Мы достигли восьмого места в нашем списке, но я считаю, что есть еще два аспекта, которые мы не можем игнорировать в хорошей практике клинической психологии.

9. Эмоциональный интеллект и саморегуляция

Это почти несложно, но не помешает упомянуть об этом. Каждый терапевт должен иметь некоторый эмоциональный интеллект и саморегуляция. Если у вас ее нет, вам следует обратиться к психологу, прежде чем применять терапию, потому что в противном случае очень сложно провести качественную психотерапию.

В Эмоциональный интеллект Это подразумевает не только сопереживание, но и способность распознавать собственные эмоциональные состояния, знание того, как дать им имя, и применение инструментов для управления такими эмоциями.

10. Соблюдение этических и профессиональных требований

Это еще один очевидный момент, но, к сожалению, немало психологов, которым кажется, что этический кодекс им не подходит. Хотя споры о том, является ли психология наукой, ведутся очень активно, и мы всегда найдем всевозможные мнения, даже среди коллег по профессии, Что не подлежит сомнению, так это то, что психотерапия должна основываться на эмпирических данных и уважать этические и профессиональные требования..

Среди основных требований к соблюдению - конфиденциальность, обратитесь к другому специалисту, если мы не обучены посещать к случаю или для лечения проблем пациента по какой-либо причине и во избежание возникновения другого типа отношений, помимо профессиональных. Следование этическому кодексу - это не навык, а этическое, моральное и профессиональное обязательство, а не мы рискуем хоть немного утверждать, что психолог, не уважающий вас, не является хорошим психологом.

Среди этих требований - постоянное обучение. Психологические методы лечения часто обновляются, а также способы диагностики и устранения нарушений. Если мы хотим дать нашим пациентам самые лучшие психотерапевтические процедуры, важно, чтобы мы знали о разработки в этой области, гарантируя, что мы в курсе и не используем методы, которые, как показала наука, неэффективен.

Вы хотите пройти курс психотерапии?

Если вы хотите обучиться и стать профессионалом в уходе за пациентами с помощью психологической терапии, вас могут заинтересовать Онлайн-обучение аспирантов по интегративной психотерапии, организованное Instituto Mensalus.

@professioal (2062724)

Эта программа послевузовского обучения длится 6 месяцев и включает в себя как Теоретико-практические занятия, а также всевозможные материалы и документация в 100% формате. онлайн.