10 характеристик парных отношений, которые нас аннулируют

К счастью, сегодня общество все больше осознает опасность токсичных отношений, то есть те, в которых действие одного из членов пары направлено на аннулирование другого человека.

Однако мы не должны забывать, что люди, вступающие в любовные отношения, теряют значительную часть своей способности анализировать свою ситуацию в цель, поэтому люди, которые страдают от дискомфорта от ухаживания или брака, часто сопротивляются признанию этой динамики отношений. проблематично. И в подобных ситуациях нужна помощь, чтобы понять и решить проблемы, возникающие при использовании таких ссылок.

• Статья по теме: "Как узнать, когда нужно пройти терапию для пар? 5 веских причин »

Как парные отношения могут нас аннулировать?

Специалисты в области психологии и человеческого поведения учитывают ряд элементов. характеристика, которую использует один из членов пары, может свести на нет другая часть.

Ниже вы найдете список самых важных характеристик, которые могут аннулировать одного из членов пары.

1. Ревность

Ревность в паре - один из основных источников дискомфорта, который может аннулировать одного из членов пары или обоих.

Хотя в некоторых случаях это обычная реакция в некоторых парах, правда в том, что ревность, когда повторяются и очень интенсивны, они могут указывать на то, что мы сталкиваемся с проблемой, которая может привести к ситуациям злоупотреблять

Важно помнить, что чрезмерная ревность в человеке связана не столько с любовью, сколько с необходимостью контролировать с другим человеком, и это может быть источником токсичных отношений.

• Вам может быть интересно: «9 ключей к пониманию ревности и умению преодолевать ее»

2. Чрезмерный контроль

Большинство оскорбительных отношений также основаны на контроле и подчинении по отношению к другому человеку., способ свести на нет ее как личность, снизить ее самооценку и превратить ее в рабыню.

Некоторые формы контроля могут заключаться в установлении строгого времени прибытия домой, запрете встреч с друзьями или семьей, выражении мнения. постоянно о внешности или одежде другого человека, а также запрещать другому человеку носить определенную одежду или выполнять определенные виды деятельности.

Хотя это не доходит до крайности жестокого обращения, некоторые отношения основаны на тонком контроле одной из сторон по отношению к другому человеку. В этих случаях также важно не позволять другому члену пары контролировать нас или мешать нам выполнять какие-либо действия в повседневной жизни; и, если необходимо, обратитесь за помощью и немедленно разорвите отношения.

Способ избежать чрезмерного контроля пары по отношению к себе - это установить границы и пространства, в которых другой человек не имеет права иметь свое мнение или контролировать нашу волю.

• Статья по теме: "Низкая самооценка? Когда ты станешь своим злейшим врагом "

3. Наложения

Еще один элемент, тесно связанный с контролем в паре, - это наложения: навязывание своих планов на будущее, личных вкусов и т. д.

Опять же, необходимо отстаивать свои права и не допускать, чтобы другой человек навязывал ничего вне нашей воли, устанавливая четкие личные ограничения, которые не должны быть перерасход.

Чтобы отношения функционировали должным образом, соглашения или точки соприкосновения должны достигаться путем консенсуса и никогда не навязывать что-либо другому человеку.

• Вам может быть интересно: «Управление людьми: 8 характеристик, которые их выдают»

4. Отсутствие уважения

Неуважение - еще один классический способ аннулировать другого члена пары, и его постоянное присутствие может быть окончательным признаком того, что мы сталкиваемся с токсичными отношениями или напрямую основаны на жестоком обращении.

Неуважение может быть незаметным или очень очевидным и проявляться как на публике, так и наедине; В любом случае они предназначены для того, чтобы унизить другого человека или подчинить его воле пары.

• Статья по теме: «Словесная агрессия: ключи к пониманию этого агрессивного отношения»

5. Отношения, основанные на страхе отказа

Вдохновленный страх быть брошенным или отвергнутым также является механизмом аннулирования другого члена пары, и это одна из наиболее распространенных форм жестокого обращения.

Один из способов, которым страх может быть представлен как механизм взаимоотношений, может заключаться в том, что один из участников боязнь высказать свое мнение по поводу чего-либо из страха, что другой человек рассердится.

• Вам может быть интересно: «Как побороть страх одиночества: 4 практических совета»

6. Неравномерное распределение работы

Как и в любом другом типе отношений, супружеские отношения должны основываться на равенстве прав и обязанностей.

Неравномерное распределение домашних обязанностей может быть признаком плохого обращения или пренебрежения к другому человеку, а также является эффективным способом игнорировать или унизить его.

Делить общие дела по дому или вместе с детьми - это знак уважения и внимания. по отношению к другому человеку и хороший способ принять активное участие в обеспечении хорошего будущего отношение.

7. Отсутствие сочувствия

Сочувствие - это способность поставить себя на место другого., и это важное качество для функционирования парных отношений, а также любого другого социального взаимодействия.

В связи с этим важно не только осознавать чувства другого человека, но и реагировать соответственно и сообразно. быстро помочь любым возможным способом, когда наш партнер может пережить период дискомфорта или у него был трудный день.

• Статья по теме: «Сочувствие - гораздо больше, чем ставить себя на чужое место»

8. Непризнание заслуг

Как неуважение, безразличие к своим чувствам или достижениям человека это также способ подорвать вашу самооценку и создать состояние дискомфорта.

Осознание потребности нашего партнера в любви или признании и постоянное внимание к его достижениям - это способ показать привязанность и преданность.

9. Эмоциональный шантаж

Эмоциональный шантаж - очень распространенная форма манипуляции в некоторых парах, которую некоторые люди применяют на практике с целью получить что-то взамен.

Такая практика может привести к аннулированию лица, ставшего жертвой шантажа. заставляя вас чувствовать полную ответственность за благополучие другого.

• Вам может быть интересно: «8 типов эмоционального шантажа (и признаки его обнаружения)»

10. Постоянная критика

Некоторые люди, как мужчины, так и женщины, имеют склонность постоянно критиковать своих партнеров за все, что они делают или говорят, и часто эта форма отношений становится все более распространенным механизмом по мере развития отношений.

Наличие партнера, который регулярно критикует любой аспект нашей личности, в конечном итоге оказывается очень негативным на психологическом уровне и является очень эффективным механизмом отмены.