Ключи к выбору хорошего тренера

В этой статье вы найдете ключи, необходимые, чтобы найти хорошего тренера, имея четкое представление о том, что вы можете ожидать от сопровождения в контексте коучинга и какие качества вы должны найти в этом виде услуг.

Но прежде всего мы должны знать, что такое тренер.

• Связанная статья: «Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Что такое тренер?

Тренер – это профессионал, который несет ответственность за помогать другим людям достигать целей, которые они поставили перед собой, как в личном, так и в профессиональном планеЭто зависит от области, в которой вы хотите работать.

Коучинг является очень важной методологией в развитии человека, чтобы иметь возможность продвигаться вперед в нашей повседневной жизни. Многие образовательные центры начинают преподавать эту дисциплину для развития личности с детства. В течение жизни мы проходим через разные этапы, в одних чувствуем себя заблокированными, потерянными, даже не видим выхода из определенных ситуаций; Поэтому в такие моменты необходимо обратиться за помощью к профессионалу, поскольку иногда у нас нет подходящих инструментов, чтобы найти решение самостоятельно.

• Вам может быть интересно: «6 типов коучинга: разные коучи и их функции»

Что делает тренер?

В рамках дисциплины коучинг существует несколько видов, выбор будет зависеть от специализации каждого из них.

Во многих ситуациях мы ясно понимаем наши цели, а в других, из-за нашей собственной блокады, мы не знаем; тренер Это поможет вам определить, чего вы хотите достичь, и даст вам необходимые инструменты для их достижения..

Пример: Я чувствую себя очень низким, и я хотел бы чувствовать себя выше, потому что я так решил. Если я скажу вам, что ваш рост 1,70 м и что в стране, где вы живете, это хороший средний показатель, значит, вы должны поверить, что это не так. Сколько бы вы ни повторяли себе по 100 раз в день, что вы не коротышка, вы будете продолжать это чувствовать. С другой стороны, если я скажу вам надеть каблуки или сесть на табуретку, вы автоматически увидите, как увеличивается ваш рост.

Очевидно, что этот пример все еще является базовой притчей, но видно, что если ваша цель — что-то конкретное, работа тренера дать вам инструменты для достижения этого, всегда не оценивая, чего вы хотите. То есть упражнение в том, чтобы делать что-то другое, приведет вас к другому решению, повторение не изменит вашу реальность.

• Связанная статья: «8 ключей, чтобы оставаться мотивированным и достигать своих целей»

Как проходит процесс коучинга?

Некоторые понимают, что коучинг — это просто задавание клиенту открытых вопросов; другие понимают это как занятия по наставничеству или консультированию. На мой взгляд, это будет зависеть от методов, предоставляемых каждым профессионалом, а также от характера и характеристик клиента. Было сказано, что, есть определенные принципы, которые можно найти в процессе коучинга, а это следующие.

1. Скажи «нет» односторонности

тренер не должны форсировать изменения, которые клиент не готов сделать или предпочитает не делать. Наша работа состоит в том, чтобы бросать нашим клиентам практичный и свободный вызов, чтобы они сами достигли целей, которых хотят достичь.

• Вам может быть интересно: «13 типов обучения: что это такое?»

2. Используйте объяснения, которые вращаются вокруг людей

Анонимно коуч может поделиться опытом других клиентов или своим собственным, если он считает, что это повышает ценность текущей рассматриваемой ситуации; это может помочь раскрыть клиента и укрепить достоверность собственного опыта.

3. Практические задания между занятиями

В моем случае предлагаю выполнить практические задания вне сессий которые впоследствии будут тщательно оценены на следующем сеансе. Сам факт консультации раз или два в месяц не изменит вашу жизнь, если в процессе не произойдёт ощутимых изменений, а вы будете делать их сами.

4. Избегайте динамики созависимости

Один из самых больших ключей не создавать созависимости с клиентом, поскольку, как мы уже упоминали, цель состоит в том, чтобы дать вам инструменты, чтобы вы сами могли столкнуться с теми ситуациями, которые вас беспокоят. Ваша жизнь принадлежит вам, и никто не знает ее лучше вас. Это не означает, что коуч не берет на себя активную ответственность за процесс, поскольку мы, безусловно, это делаем.

• Вам может быть интересно: «Почему нельзя руководить без самолидерства»

Как выбрать профессионального тренера?

Хороший коуч никогда не будет подталкивать вас к работе с ним, он просто ответит на нужные вам вопросы для запуска процесса или дополнительной информации об используемой методологии без каких-либо обязательств.

Важно, чтобы у тренера была ученая степень, подтверждающая его профессиональное развитие; К сожалению, в профессии много вторжений. Вы бы никогда не пошли к врачу без соответствующих исследований.

Сеансы должны быть естественными и плавными, самое главное - это близость и взаимопонимание между коучем и клиентом. Как учитель я всегда говорю, что нет сложных понятий для понимания, но есть плохие способы объяснения. Что-то очень сложное, объясненное хорошо, может показаться очень простым, а что-то простое, плохо объясненное, может показаться очень сложным.

Доверяйте своему чутью решение начать процесс коучинга – это нечто интимное и глубокое, что должно основываться на взаимном доверии.. Когда вы найдете подходящего тренера, вы это поймете.