10 лучших центров йоги в Мехико

Школа Матрика Йоги это школа йоги, расположенная в испанском городском центре Сан-Лоренсо-де-Эль-Эскориал, в которой помимо возможности практиковать интересная индийская техника, у нас также будет возможность получить психотерапию или совет по еде вегетарианец.

Эти специалисты могут нам очень помочь, если мы хотим снизить уровень стресса на работе. мы обнаруживаем, что страдаем от сильной нервозности или если мы хотели бы эффективно исследовать область медицины аюрведический

На Йога потока энергии у нас будет возможность открыть для себя йогу совершенно бесплатно, хотя мы должны быть известно, что этому центру удается поддерживать себя только благодаря ежедневным пожертвованиям, которые многие из его посетителей они выполняют.

Часы Power Flow Yoga с 10:00 до 20:30, и, кроме того, они также часто предлагают занятия в телематика призвана помочь всем тем людям, которые по разным причинам не имеют возможности добраться до центра в лицом к лицу

белая йога это центр, специализирующийся на правильной практике йоги, в котором, помимо всех видов занятий, дифференцированных по уровням, У нас также будет возможность начать обучение в качестве будущих мастеров этой древней техники самопознание

Если мы заинтересованы в посещении этого места, но нам может быть трудно посетить его физически, мы должны знать, что профессионалы в Blanco Yoga также имеют раздел для онлайн-занятий, чтобы у нас не было никаких препятствий, чтобы начать заниматься йогой с этими специалистами в тот же день, когда мы это сделаем давайте решим

В настоящее время существует два центра зеленая йога в Мехико и независимо от того, какой из двух мы решим посетить, мы должны знать, что в нем мы можем найти очень ухоженные и тихие помещения, в которых практика йоги становится действительно очень расслабляющий.

С другой стороны, если мы хотели бы изменить свой образ жизни или если мы считаем, что наше питание не самое адекватное, они также могут Мы заинтересованы в занятиях Health Coaching, которые они проводят в этом центре, потому что они обычно имеют дело с этими проблемами очень часто, а также со многими другие.

В середине Горячая йога Ломас У них есть ультрасовременное оборудование, разработанное специально для конкретных упражнений Hot Йога, которая, несомненно, является модальностью йоги, которая позволяет нам выводить большинство токсинов из нашего тела за один раз. сессия.

Два очень важных факта о Lomas Hot Yoga — это то, что ее инструкторы имеют огромный опыт. профессионал, работающий в этом секторе, и что его часы работы с 7:00 до 19:00. после полудня.

мы можем посетить Центр НААМ хотим ли мы практиковать йогу или хотим научиться медитировать действительно эффективным способом, потому что в этом центре есть различные профессионалы, имеющие опыт использования этих двух модальностей, которые, не колеблясь, помогут нам с любыми сомнениями, которые могут возникнуть у нас гавань.

Благодаря регулярному использованию медитации и йоги мы сможем значительно снизить уровень стресса, мы сможем увидеть, как наша тревога останется в прошлом, и мы также обнаружим, как наша личная эффективность в некоторых областях, таких как работа, может повыситься. значительно

В Буддийский центр Мехико мы сможем узнать, как настоящие буддисты практикуют йогу, а с другой стороны, также Мы покажем, каковы самые глубокие корни этой практики и в какой степени она связана с ежедневным упражнением эта религия.

Кроме того, в этом месте можно проводить много других интересных восточных практик, таких как тай-чи, Шиацу или Цигун, ряд упражнений, которые мы едва ли можем выполнять в любом другом специализированном центре в мире. зона.

Одна йога это центр, специализирующийся на практике йоги, расположенный в районе Куаутемок в Мехико, в котором мы будем иметь возможность найти отличную команду квалифицированных специалистов, которые являются экспертами в конкретной практике этой древней техники Индия.

Поскольку Uno Yoga была основана еще в 2010 году, этот центр предлагает своим посетителям занятия йогой абсолютно всех направлений. уровнях, поэтому, если мы заинтересованы в том, чтобы пойти к нему, мы не должны беспокоиться о том, что наш начальный уровень йоги в конечном итоге очень под.

Центр ОВ Йога Это может быть очень интересным вариантом для всех тех людей, которые хотят посещать занятия йогой лично, но иногда также хотели бы провести сеанс через видеозвонки, потому что в этом месте они обычно предлагают всем своим йогам обе услуги без каких-либо недостаток.

Еще один факт, который следует помнить о центре йоги OV, заключается в том, что они также имеют право сертифицировать нас как инструкторов. поэтому, если мы заинтересованы в том, чтобы превратить йогу в нашу профессию, это может быть очень полезным местом для нас. нас.

На йога мул понимать йогу как часть философии жизни, в рамках которой медитация и ненасилие являются двумя жизненно важными аспектами каждый день любого человека, поэтому, посещая этот центр, мы можем обнаружить в нем очень важную гавань спокойствия и гармония.

Одной из наиболее примечательных особенностей Мула-йоги является то, что если мы веганы, то можем найти в ее помещениях небольшую кафетерий, где подают смузи и веганскую еду, услуга, которая может быть очень полезной в определенное время и которую подавляющее большинство йога-центров не предоставляет имеет.