3 фундаментальных ключа к пониманию коучинга

Коучинг ворвался на сцену в последние годы и то, что казалось мимолетным увлечением и подходящим только для руководителей или людей, которые уже потратили годы на учебу и хождение в уровень личностного развития, оказалась профессией, которая останется из-за ее полезности в различных областях. общество.

Это означает, что не так много людей пожимают плечами, когда слышат о коучинге или даже знают, что это процесс, к которому каждый может обратиться в любое время. определенные обстоятельства, но еще предстоит предпринять некоторые шаги, чтобы полностью покончить со скептицизмом, который существует вокруг этой профессии и того, что с ее помощью можно достичь. достигать.

Невежество питает скептицизм, а информация — лучшее оружие в борьбе с ним. Поэтому в этой статье мы подробно расскажем и объясним 3 фундаментальных ключа к пониманию коучинга в целом: что это такое, для чего это нужно и как это работает.

• Связанная статья: «Стресс на работе: причины и как с ним бороться»

Что такое коучинг?

Коучинг – это персонализированный и конфиденциальный процесс, в котором коуч помогает своему клиенту (коучиемому)

внесите правильные изменения, чтобы найти и / или раскрыть свой потенциал, чтобы максимизировать свою производительность и производительность на всех уровнях вашей жизни..

Таким образом, коучинг не перестает быть процессом личного открытия подопечного, когда он сам, хотя и под руководством коуча, Вы в конечном итоге понимаете, что у вас есть все необходимое для достижения ваших целей и преодоления препятствий, которые мешают вам двигаться вперед и достичь их.

Следовательно, коучинг - это не наставничество, не психология и тем более не мотивация без более. В процессе коучинга не даются советы, потому что коуч является экспертом в определенной области, не лечат проблемы с психическим здоровьем и не говорят ободряющие фразы.

Коучинг – независимая от этих других профессия и, хотя они пьют из общих источников, а иногда даже дополняют друг друга, у каждого свое поле деятельности и свое "почему".

• Вам может быть интересно: «Инструменты, чтобы стать лучшим тренером: откройте для себя репрезентативные системы»

Какова цель коучинга?

Как мы уже говорили выше в определении коучинга, это метод достижения личной самореализации, понимаемый как Благополучие, которое достигается, когда мы достигаем баланса между тем, что требует от нас наше эго или амбиции, и тем, что требует от нас наше видение или душа. запрос.

Это метод, который лучше всего работает для достижения целей с учетом всех факторов, определяющих жизнь людей: здоровья, любви, дружбы, денег, семьи, работы... То есть коучинг служит для наведения мостов и построения маршрутов между текущим и желаемым текущим состоянием в этих сферах.

Некоторые примеры проблем и потребностей, для решения которых можно использовать коучинг:

• Здоровье: В настоящее время я заядлый курильщик с респираторными заболеваниями, который хочет достичь состояния, в котором я не курю, но и не хочу этого, тем самым улучшая свои проблемы респираторный.
• Семья: мое нынешнее состояние - это состояние матери, которая все время кричит на своих детей за все, чего она хочет добиться. состояние, в котором вы умеете лучше понимать их и способны решать с ними проблемы спокойно и разумно.
• Работа: Мой текущий статус — харизматичный лидер, но нет связи с моей командой, которую вы хотите. иметь возможность добиться настоящего лидерства, когда моя команда чувствует себя единым целым со мной и с принципами бизнес.

Глядя на эти примеры, являющиеся лишь малой частью всего, что есть, можно заметить, что То, для чего нужен коучинг, столь же многочисленно, как и препятствия, существующие в любой сфере жизни, которые мешают нам блистать. и жить в гармонии с собой.

• Связанная статья: «Ключи выбора хорошего тренера»

Как работает коучинг (или как понять почему и почему)

Вероятно, из элементов, которые необходимо понять, чтобы понять коучинг во всей его полноте, меньше всего известно, как он работает, как на самом деле осуществляется коучинг.

В коучинге мы говорим о коучинговых процессах: это завершенная процедура, с началом и концом, через из которого коуч будет направлять подопечного в достижении цели, для которой он использовал свои Сервисы.

Продолжительность процесса зависит от каждой цели и отношения самого коуча и делится, в свою очередь, на сеансы, которые могут длиться, например, один час, на каждом из которых тренер будет направлять репетитор к глубокому самопознанию, что позволит вам не только провести анализ вашей текущей и желаемой реальности, ваших ограничений, страхи и убеждения, но позволит составить план действий так, чтобы достижение цели было производить.

У тренера есть методология и различные инструменты, приобретенные во время его обучения, чтобы быть в состоянии выполнить эту задачу по руководству подопечным, наиболее действенной из которых является беседа и от формулировка сложного вопроса, так как при этом сам подопечный через ответы, которые он дает, не только прослеживает свой собственный путь в своих собственных терминах, но и осознает, кто он есть и где он хочет быть.

• Вам может быть интересно: «Типы лидерства: 5 самых распространенных типов лидеров»

Понимание коучинга изнутри

Мы можем написать бесчисленное количество статей, чтобы попытаться объяснить, что такое коучинг, или развеять все ложные мифы, которые его окружают. которые порождают столько путаницы, но, как бывает почти со всем в жизни, лучший способ что-то хорошо узнать — это сделать это из внутри.

На D'Arte Human & Business School, в нашей миссии сделать коучинг известным и понятным для всех, мы предлагаем самое обширное обучение коучингу и разнообразной, как для новичков, которые хотят впервые прикоснуться к этой профессии, чтобы понять, из чего она состоит, что она делает и как она делается, так и для более продвинутое обучение, чтобы те, кто уже знает, что коучинг — это профессия, которую они хотят практиковать, могли обучаться на коучей со всеми гарантия.