Феликс Куэльяр: «В поездке мы более открыты для экспериментов»

Во все более глобализированном мире путешествия стали популярным вариантом досуга (или даже для того, чтобы похвастаться в социальных сетях). Но помимо этого относительно поверхностного аспекта путешествия, такого рода опыт может быть ресурсом. очень полезно продвигать процессы личного развития от них.

Это именно та тема, о которой мы поговорим в этом интервью с Феликсом Куэльяром, который возглавляет «Поездки, которые меняют жизнь». предлагает серию маршрутов, направленных на самопознание и личностный рост в таких аспектах, как управление эмоции, открытие наших ценностей, способность общаться с другими и многие другие фундаментальные аспекты дня в день.

• Связанная статья: «Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии»

Интервью с Феликсом Куэльяром: Какую пользу нам приносит путешествие по личному развитию?

Феликс Куэльяр — коуч, специалист по эмоциональному интеллекту, техник по бизнесу и туристической деятельности и генеральный директор Viajes que Cambion Vidas., туристическое агентство, специализирующееся на личностно-развивающих турах, которые проходят как в Испании, так и за ее пределами. В этом интервью Феликс рассказывает нам о ключах к личностному росту через путешествия по самопознанию.

Как возникла идея создания «Путешествий, которые меняют жизнь»?

Что ж, это возникло, когда я готовил выпускной магистерский проект по коучингу, эмоциональному интеллекту и Нейролингвистическое программирование, в котором я представил именно эту идею и учителя, которые Я имел.

Я считаю, что лучший способ чему-то научиться — это испытать это на собственном опыте, и по этой причине, с моей точки зрения, поездка — это хорошая возможность вырасти как людей и как работников, в среде, отличной от той, в которой мы обычно проводим остаток года, и в которой благодаря тому, что мы оторваны от этой автопилота, который доминирует над большей частью человечества, мы гораздо более открыты и восприимчивы к тому, чтобы иметь возможность изучить инструменты для улучшения Наша жизнь.

Часто говорят, что вы учитесь через трудности. Помогает ли знакомство с новой средой и новыми ситуациями улучшить нашу способность управлять эмоциями?

Действительно, наличие проблем, целей и задач необходимо для продвижения в нашем личном и профессиональном развитии. Находясь вне нашей зоны комфорта, с людьми, которых мы не знаем, и со специалистами по личностному развитию, делает его идеальным сочетанием, чтобы иметь возможность пройти через опыт, который мы собираемся пережить, настолько отличающийся от нашего дня к день. Это позволяет нам научиться управлять своими эмоциями, чтобы, когда мы оказываемся в ситуациях, сложны в нашей повседневной жизни, мы можем выйти из сами себя. Эмоции всегда информативны, и если мы знаем, какие из них нами управляют, и умеем ими управлять, у нас много скота.

Что вы понимаете под «личностным развитием» в «Поездках, которые меняют жизнь»?

Мы приходим в этот мир без руководства по эксплуатации, и на школьном этапе очень мало учитываются знания о вещах. важные в жизни: управление стрессом, эмоциями, принятие решений, управление неопределенностью, устойчивость, эмоциональный интеллект (который, согласно исследованиям, составляет 80% успеха человека в жизни, гораздо больше, чем превосходство академический)... И это те аспекты, что большая часть населения умирает, не зная, как ими управлять. Именно это и есть личное развитие для меня, идти каждый день, желая быть свободнее, счастливее, зависеть от себя, желая каждый день быть лучше, лучше. Короче говоря, развивайтесь как личность, как профессионал, как родитель, партнер, ребенок...

Некоторые люди могут считать само собой разумеющимся, что, когда мы путешествуем, наше внимание направлено на все, что мы воспринимаем через чувств и кажется нам любопытным или экзотическим, что-то, что может показаться противоположным самопознанию: мы сосредотачиваемся на внешнем, на том, что окружает. Насколько это верно?

Именно в путешествии мы более открыты к опыту и познанию. Благодаря помощи специалистов по личному развитию во время того же путешествия внутри нас происходят большие изменения. это то, что делает эти поездки чем-то исключительным, потому что в то же время, когда мы путешествуем за границу, мы также путешествуем по внутри. И этот набор переживаний делает опыт намного богаче нюансами и с большей вероятностью останется в памяти. наше бессознательное по сравнению, например, с тем, когда мы говорим с тем же профессионалом в жизнь.

Какие принципы или идеи вы принимаете во внимание при выборе направлений и разработке маршрутов и мероприятий?

Мы ищем места, которые помогают нам соединиться с этим интерьером, места духовной традиции, волшебные, тихие места, где природа является частью этой связи с нами. Мы не хотим поездок, из которых мы возвращаемся более напряженными или уставшими, чем когда мы прибыли. Кроме того, благодаря различным типам поездок, например, семейным поездкам по Де Сантьяго, ретриты, большие расстояния… потому что они делают опыт очень разнообразным и доступным для всех. карманы.

Каковы основные преимущества поездки, специально предназначенной для личностного роста?

Что ж, возвращаясь с большим знанием себя, своих сильных сторон, избавляясь от стресса, видя вещи с другой точки зрения и зная, как смотреть в нашу жизнь по-другому.