Важность групповой терапии в детоксикации

Групповая терапия — это тип психотерапии, в котором небольшая группа людей участвует в одних и тех же сеансов, которые поочередно проводит врач-психотерапевт, специализирующийся в проблеме, страдать. Ее не следует путать с семейной терапией, основная цель которой состоит в том, чтобы помочь решить проблемы взаимоотношений в семье. Здесь цель состоит в том, чтобы помочь каждому человеку справиться с проблемой в основном индивидуального характера, но коллективными действиями.

Этот тип вмешательства доказал свою полезность именно благодаря положительной динамике взаимодействия и обучения, которые генерируются внутри группы. терапевтических, существующей обратной связи между всеми участниками, а также с профильным психологом, который направляет группу и организует занятия. здесь мы увидим почему групповая терапия полезна в случаях детоксикации.

• Связанная статья: «14 самых важных видов зависимостей»

Преимущества групповой терапии в процессах детоксикации

Групповая психотерапия характеризуется тремя определяющими элементами: контекст группового типа, в котором она проводится; выполняет, индивидуальные и коллективные цели, а также временные рамки, в течение которых она будет выполняться. Все они способствуют оказанию ряда преимуществ людям, участвующим в процессе этот тип, через создание групповой динамики, которая не может существовать в психотерапии индивидуализированный. Имея это в виду, давайте посмотрим, каковы преимущества групповой терапии в процессе детоксикации от зависимостей.

1. Идентификация с общей проблемой

Рамки психологического вмешательства, предлагаемые групповой терапией, основаны на ситуации равенства, в которой находятся все члены группы. это помогает участникам идентифицировать себя с несколькими людьми одновременно и не чувствовать себя «одиноко» перед лицом своей проблемы.

Эта идентификация вносит огромный вклад во взаимодействие между членами группы, поскольку они воспринимают друг друга как равных и, следовательно, Им легче общаться и быть честными в деликатных вопросах, а также делиться своим опытом, проблемами или дискомфортом в целом.

• Вам может быть интересно: «Групповая терапия: история, виды и этапы»

2. Взаимная надежда и мотивация

Надежда, которая вселяется в членов группы во время групповой терапии, возникает, когда какой-либо пациент видит положительные изменения в других участниках. То есть имеет доступ к ссылкам, в которых видны успехи и прогресс терапии, и, кроме того, речь идет не о знаменитостях или идеализированных людях, а о личностях, которые проходят через ситуации, очень похожие на те, что происходят с вами, что мотивирует еще больше.

• Связанная статья: «Виды мотивации: 8 мотивационных источников»

3. Альтруизм

Альтруизм — это помощь, которую члены группы предлагают друг другу, в то время как другие люди, составляющие группу, в свою очередь, помогают друг другу. Эта динамика заставляет всех чувствовать, что у них есть сеть социальной поддержки, состоящая из нескольких людей, а также мотивируя друг друга, может быть более полезным, чем вовлечение людей индивидуальный.

4. Легче понять философию жизни каждого

В отличие от того, что происходит в классической индивидуальной терапии, групповая терапия предлагает возможность доступа к очень разным точкам зрения во время каждого сеанса. Это повышает вероятность «подключения» к одному или нескольким способам интерпретации происходящего., что-то, что может быть использовано терапевтами для понимания менталитета пациентов и работы в рамках представленных ими убеждений и мыслей.

• Вам может быть интересно: «4 фазы лечения алкоголизма»

5. Стратегии обучения, основанные на практике

Обучение в групповой терапии очень разнообразно, так как может быть несколько членов группы, которые могут быть взяты в качестве примера или модели для подражания другими участниками.

Некоторые из элементов, которым можно научиться у других людей, — это стратегии преодоления беспокойства, стресса или общего дискомфорта перед лицом синдрома. воздержание, привычки повседневной жизни, с которыми участник сталкивается со своими социальными проблемами, своевременное обнаружение мыслей, которые предрасполагают его к рецидиву потребление и т. д.

6. Принятие

Одно из основных правил, установленных в начале групповой терапии, заключается в том, что необходимо сохранять позицию принятия. безоговорочно по отношению ко всем членам группы, никогда не осуждая секреты, переживания или впечатления каждого из них. Oни. Это не только дает возможность участникам «раскрыться» и рассказать о своих проблемах, но и помогает им выйти из порочного круга отрицания проблемы в котором селится множество людей, страдающих зависимостями, видя, что вокруг них никто не претендует на совершенство и тотальный контроль над ситуацией.

Эта норма также способствует сплочению группы и позволяет всем ее членам чувствовать себя свободно. поделитесь любыми личными комплексами или тревожными мыслями, которые вы пытаетесь «скрыть» с помощью наркотиков. Это безусловное принятие между членами группы также способствует созданию атмосферы братства, в которой чрезвычайно легко выразить что-либо другим членам.

Групповые занятия характеризуются тем, что состоят из небольших групп, что способствует свободе как делиться конфиденциальности для реализации стратегий и обучения или представления любого типа ситуации, решение которой должно быть практиковал.

• Вам может быть интересно: «Это семейная созависимость по отношению к людям с зависимостью»

Ищете лечение от зависимости?

Если вы хотите побороть зависимость и начать лечение, свяжитесь с нашей командой профессионалов.

В Севильский терапевтический форум Мы вмешиваемся от психотерапии и от медицины, чтобы оказать всестороннюю поддержку нашим пациентам, как в случаях наркомании, так и в поведенческих зависимостях без употребления психоактивных веществ.