3 различия между фобией крови и фобией игл

Фобии — это совокупность психопатологий, связанных с очень высокими состояниями тревожности, которые провоцируются появлением специфического катализатора, который не действует. представляет опасность, пропорциональную интенсивности реакции, испытываемой человеком, например, домашнее животное, транспортное средство или погодное явление.

Существует большое разнообразие фобий, потому что практически любой опыт может предложить тип стимулов, способных вызвать фобические симптомы.. И на самом деле, в большинстве случаев многие из этих фобических расстройств имеют очень схожие характеристики, поэтому в некоторых аспектах они пересекаются. Однако есть два типа фобий, которые не следует путать: фобия крови, с одной стороны, и фобия игл или уколов, с другой. В этой статье вы найдете краткое изложение их различий.

• Связанная статья: «Типы тревожных расстройств и их характеристики»

Что такое фобии?

фобии психологические расстройства, характеризующиеся появлением иррационального и сильного страха спровоцированный относительно безобидным раздражителем или связанный с чем-то, не влекущим за собой значительной опасности, например разговором с незнакомцами, пауками, бурями, клоунами и т. д.

Эти типы расстройств входят в состав тревожных расстройств и обычно сопровождаются состояниями дискомфорт, тоска, возбуждение и сильный ужас в наиболее острых случаях, а также другие физические симптомы партнеры. Когда появляются симптомы фобий, обычно появляется острая потребность избегать таких раздражителей или убегать. чувство потери контроля над своим телом, помимо других явлений, связанных с тревогой: тремор, головокружение, учащение пульса и др.

Одной из основных характеристик фобий является то, что испытываемый страх всегда субъективен и воспринимается человеком. пострадавшее лицо, и что спусковой крючок для указанного страха почти никогда не представляет реальной угрозы для его целостности физ. Человек, страдающий фобией, может знать, что он не находится в реальной опасности с рациональной точки зрения, но, несмотря на это, он чувствует себя в опасности.

Некоторые раздражители, которые могут спровоцировать появление фобии или иррационального страха у человека это могут быть пауки, закрытые пространства, открытые пространства с людьми, акт полета в самолете, и т.п.

Любой вид фобии, каким бы нелепым он ни казался стороннему наблюдателю, нельзя недооценивать., так как это расстройство с большой способностью ухудшать качество жизни тех, кто от него страдает.

С другой стороны, среди наиболее распространенных фобий мы можем найти фобию крови и фобию игл, два расстройства, которые могут казаться очень похожими, но содержат различные черты, которые должны быть знакомые.

• Вам может быть интересно: «Типы фобий: изучение расстройств страха»

Что такое фобия крови и фобия игл?

Фобия крови или гематофобия, как и все фобии, входит в состав тревожных расстройств и заключается в появлении в целом высоких состояний возбуждения. тревога, тоска или дискомфорт в присутствии крови (своей или чужой) или возможность увидеть кровь в любой ситуации.

Это один из самых частых видов фобий, существующих в мире, и который имеет наибольшую распространенность среди людей всех возрастов, появляясь обычно впервые в детстве (7-8 лет) и оказывает заметное влияние на жизнь человека вплоть до изменения его пищевых привычек. жизни и выполнение определенных действий, чтобы избежать ситуаций, которые могут привести к травмам (или даже порезам или проколам в контексте медицинское вмешательство).

С другой стороны, иглофобия, или трипанофобия, напротив, представляет собой разновидность фобии, характеризующуюся иррациональный страх перед реальными или воображаемыми иглами и инъекциями а также перед идеей подвергнуться в настоящем или будущем любому типу прокола тела.

• Связанная статья: «Что такое тревога: как ее распознать и что делать»

Различия между фобией крови и фобией иглы

И фобия игл, и фобия крови имеют общие характеристики, поэтому они принадлежат к группе фобий под названием «Кровь-уколы-Повреждения», так как они связаны с повреждениями или сильными болями в самом теле.

Однако есть и существенные различия, отличающие оба явления, которые необходимо учитывать.

Боязнь крови обычно представляет основную часть тревожно-избегающих симптомов. которые представляют большинство фобий, которые существуют. Некоторые из катализаторов или стимулов, вызывающих тревогу, связаны с появлением ран и порезы как на самом теле, так и на других людях, а также при всевозможных испытаниях, проводимых в полевых условиях медицинский.

Люди, страдающие боязнью крови, обычно избегают посещения врача и не подвергают себя воздействию любого типа крови. осмотр или медицинский тест с использованием игл, инъекций или перфораций в самом теле Тело.

Кроме того, Кровофобия также имеет собственные характерные симптомы, такие как двухфазная реакция, физиологическое явление, названное так потому, что оно происходит в две фазы. Первый состоит из внезапного повышения артериального давления и частоты дыхания; а второй основан на резком падении обоих показателей.

Эта двухфазная реакция обычно приводит к обмороку у человека с фобией крови. за счет приведения в действие двух противоположных механизмов в организме человека и быстрого изменения давления сангвиник. И, с другой стороны, двухфазная реакция не так тесно связана с боязнью игл, при которой обычно что артериальное давление остается на высоком уровне на протяжении всего кризиса, от которого страдает больной. человек.

Во-вторых, считается, что психобиологические механизмы, на которых основаны оба вида фобий, могут быть различными. Хотя боязнь игл не сильно отличается от других специфических фобий, вполне логично, что боязнь крови основана на врожденной предрасположенности избегать иголок. ситуации, в которых проливается кровь, поскольку на протяжении сотен тысяч лет эволюции нашего рода эти события обычно имели соответствующие последствия для собственного выживание. С этой точки зрения полезно иметь возможность быстро реагировать на возможную опасность, способную причинить травмы, чтобы снизить кровяное давление, чтобы избежать, насколько это возможно, большой потери крови при повреждении организм.

Еще одним из основных различий между обоими типами фобий является триггер, порождающий симптомы страха и тревоги: в то время как в случае Фобия крови — это всегда ожидание, видение или воображение крови в любой обстановке, при боязни игл катализатором является игла, поскольку объект, без потребности в крови или ожидание того, что этот предмет проткнет кожу.

• Вам может быть интересно: «5 признаков плохого психического здоровья, которые нельзя упускать из виду»

Лечение фобий в психотерапии

Вмешательство психотерапевта квалифицированным специалистом является лучшим вариантом для успешного лечения фобий всех видов и так что человек приобретает ряд знаний и полезных стратегий, которые можно применять на практике в повседневной жизни, чтобы преодолеть их фобия. К счастью, психотерапия очень эффективно помогает людям преодолеть фобии за считанные недели.

Лечение фобий обычно когнитивно-поведенческое., один из тех, которые на сегодняшний день оказались наиболее эффективными при лечении этого типа иррационального страха. В подобных случаях часть техник основана на том, чтобы помочь человеку столкнуться с тем, что вызывает страх, но не сдаваться. полностью паниковать и желание бежать, сопротивляясь определенному уровню дискомфорта, чтобы постепенно привыкнуть к раздражителю фобия Это достигается с помощью, например, метода контролируемой экспозиции.

Еще одна стратегия, используемая профессионалами-психологами в случаях фобий, — это когнитивная реструктуризация, т. человек приобретает гораздо более позитивные и адаптивные мысли и когнитивные процессы, которые позволяют ему преодолеть свою тревогу, перестав побочные дисфункциональные убеждения о предполагаемой опасности фобического раздражителя и своей способности справляться с такими ситуациями.

И, наконец, техника прикладного напряжения, заключающаяся в приложении напряжения к определенным группы мышц больного во избежание обморока или обморока при воздействии источника страх.

• Связанная статья: «8 привычек, чтобы знать, как противостоять страхам»

Хотите начать процесс психотерапии?

Если вам нужна психотерапевтическая помощь для решения проблемы фобии или другого класса расстройств, связанных со страхом или тоской, свяжитесь со мной.

Я эксперт-психолог в лечении тревожных расстройств и предлагаю очные сеансы и видеозвонки.