4 основных отличия фобии от психологической травмы

Вы знаете разницу между фобией и психологической травмой? Это две очень разные психопатологические картины, хотя обе объединяет тот факт, что страдающий ими человек испытывает сильный дискомфорт.

В этой статье мы объясним, из чего они состоят, и узнаем 4 отличия фобии от травмы. психологические, приравнивая психологическую травму к тому, что мы знаем в психологии как посттравматическое стрессовое расстройство (стрессовое расстройство). Посттравматический).

• Статья по теме: "Типы фобий: изучение расстройств страха

Отличия фобии от психологической травмы

Чтобы понять разницу между фобией и психологической травмой, мы сначала объясним, из чего состоит каждое расстройство.

1. фобии

Фобия это непропорциональный, иррациональный и преувеличенный страх перед определенным раздражителем или ситуацией. Страх сопровождается поведением избегания фобического раздражителя (или, если фобический раздражитель переносится, это делается с высокой тревогой).

У вас может быть фобия чего угодно, поэтому существует столько же фобий, сколько существует раздражителей или объектов. Например, боязнь пауков, публичных выступлений, вождения автомобиля, нахождения в закрытых помещениях, клоунов и т. д.

Фобии включены в DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) как тревожные расстройства.

2. Психологические травмы

Психологическая травма, наоборот. связаны с переживанием, разоблачением или наблюдением за чрезвычайно шокирующими событиями, которые вызывают ряд дисфункциональных и дезадаптивных симптомов на физиологическом, поведенческом и психологическом уровне. Эти события обычно связаны со смертью, серьезными травмами или изнасилованием.

По отношению к психологической травме выделяют ряд психических расстройств, связанных с травмой: наиболее известным и наиболее часто встречающимся является посттравматическое стрессовое расстройство. (Пост травматический синдром). Таким образом, термин «психологическая травма» в повседневном языке обычно используется для обозначения ПТСР (посттравматического стрессового расстройства); Вот почему в этой статье мы будем использовать понятие посттравматического стрессового расстройства для обозначения термина психологическая травма.

То есть мы будем использовать оба понятия как сопоставимые/взаимозаменяемые, хотя мы должны учитывать, что могут быть небольшие вариации в отношении их значение в общеупотребительном языке (например, кто-то может говорить о психологической травме, чтобы сослаться на острое стрессовое расстройство (ASD) вместо посттравматическое стрессовое расстройство; РАС похоже на посттравматическое стрессовое расстройство, но более короткое по продолжительности).

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Как мы видели, много раз в повседневном языке термин психологическая травма использовался как синоним посттравматического стрессового расстройства. Но знаем ли мы на самом деле, что такое посттравматическое стрессовое расстройство?

Согласно DSM-5, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) включает: подверженность риску смерти, серьезной травмы или изнасилования; Воздействие может быть прямым, путем наблюдения, узнавания о событии от члена семьи или друга или повторного знакомства с деталями события.

Это воздействие вызывает ряд характерных симптомов, которых в основном три: навязчивость, избегание, когнитивные расстройства и расстройства настроения, повышенное возбуждение (реактивность).

Первый симптом, вторжение, заметен и обычно включает в себя повторное переживание события через воспоминания или тревожные сны, а также диссоциативные реакции, значительный психологический дистресс и интенсивные физиологические реакции.

Важным изменением в DSM-5 является то, что устраняет необходимые критерии для реакции сильным страхом, беспомощностью или ужасом до такого события, которое появилось в DSM-IV; теперь этот ответ не нужен, хотя логически он может продолжать появляться при посттравматическом стрессовом расстройстве.

• Вам может быть интересно: "Посттравматическое стрессовое расстройство: причины и симптомы"

различия

Что касается различий между фобией и психологической травмой, мы поговорим о 4 наиболее важных:

1. Тип расстройства

Первое отличие, которое мы находим, — это их расположение (или классификация) в справочниках по психологии, таких как DSM-5.

Таким образом, хотя в указанном руководстве фобия классифицируется как «тревожное расстройство», ПТСР классифицируется как «расстройство, связанное с травмой или стрессом»..

2. пусковой стимул

С другой стороны, стимулы (или события), которые вызывают посттравматическое стрессовое расстройство или психологическую травму, связаны со смертью (например, убийство, самоубийство или дорожно-транспортное происшествие), с сексуальным насилием (например, изнасилование) и с серьезными травмами (например, травма медуллярный).

Вместо, стимулы, вызывающие фобию, являются «нормальными» стимулами, в том смысле, что они не должны причинять реальный ущерб (хотя в некоторых случаях могут). То есть, как правило, это стимулы (например, буря) или ситуации повседневной жизни (например, вождение автомобиля, публичное выступление...).

3. Детерминанты расстройства

Еще одно различие между фобией и психологической травмой заключается в том, что фундаментальный элемент, который определяет появление или отсутствие расстройства. Так что мы видим это более ясно; В случае фобии именно реакция человека на такой раздражитель (который является непропорциональным и иррациональным) определяет, диагностируется ли фобия как таковая.

С другой стороны, в случае психологической травмы DSM-IV считает необходимыми для диагностики посттравматического стрессового расстройства два элемента: с одной стороны, реакция сильного ужаса, страха или бессилия перед событием со стороны индивида, а с другой, фактическое воздействие на событие (и что это было стрессом). DSM-5, со своей стороны, модифицировал этот критерий и считает необходимым только воздействие на событие, а не реакцию (хотя она все еще может появиться).

4. продолжительность расстройства

Согласно DSM продолжительность фобии составляет минимум 6 месяцев; в то время как минимальное посттравматическое стрессовое расстройство (или психологическая травма) должно составлять 1 месяц.

Здесь мы должны отметить, что РАС или острое стрессовое расстройство (также считающееся психологическая травма), и что она длится от трех дней до месяца (к тому времени, когда она длится дольше, она уже становится ПТСР).

Библиографические ссылки:

• АПА (2014). ДСМ-5. Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. Мадрид. Панамериканец.
• Беллох, А.; Сандин, б. и Рамос, Ф. (2010). Руководство по психопатологии. Том 2. Мадрид: Макгроу-Хилл.
• Бадос, А. (2015). Пост травматический синдром. Факультет психологии Кафедра личности, оценки и психологического лечения.