6 преимуществ объятий и объятий в постели

То, как мы испытываем близость и привязанность к другим людям, может иметь значение. Что-то такое же простое, как обниматься в постели, обниматься и когда ложка растянута на матрасе, день меняет цвет. И в долгосрочной перспективе, если мы превратим это в привычку, это рутина, которая дает нам несколько преимуществ, которые мы не должны упускать.

Теперь может показаться, что объятия и ласки в постели, будучи чем-то таким простым, мало что меняют, что они просто развлечение, столь же банальное, как игра в карты. Это не так по разным причинам.

Физические и психологические преимущества объятий в постели

Ниже вы можете увидеть несколько причин, по которым ложка и объятия на кровати делают нашу жизнь немного лучше.

1. Повышает уровень окситоцина

Окситоцин — это гормон, который наш организм выделяет в ситуациях, когда мы испытываем ощущение интимной жизни с кем-то другим. Например, это оказывает большее влияние на наш мозг, когда мы смотрим кому-то в глаза в течение нескольких секунд... даже если этот кто-то собака.

Это петля: чем больше окситоцина мы выделяем, тем больше мы ведем себя в соответствии с интимными отношениями, что, в свою очередь, заставляет нас выделять большее количество этого вещества. В результате мы привыкаем связывать присутствие другого человека с этими ситуациями, так что в других контекстах, даже вдали от спальни, отношения становятся более интимными.

• Статья по теме: "Окситоцин, гормон любви и аффективных связей"

2. Помогите пережить боль

Окситоцин, помимо того, что участвует в наших аффективных отношениях и помогает нам испытывать приятные ощущения, помогает нам лучше переносить боль. Другими словами, заставляя нас чувствовать себя "как на облаке", наше внимание перестает так сильно фокусироваться на неприятных раздражителях.

3. Это дает нам больше свободы передвижения

Мы можем обниматься практически где угодно, но кровать, хоть и не всегда под рукой, — идеальное место для этого.

Причина в том, что, хотя вертикальность объятий стоя ограничивает тип физического контакта, который мы можем установить, руки всегда остаются больше или меньше. Меньше поддержки на той же части тела другого человека, лежа на матрасе, можно принимать всевозможные позы, чтобы обнимать, целовать или баловать друг друга.

4. Обогащает супружескую жизнь

Есть много людей, которые ассоциируют кровать со сном или сексом. Это означает, что когда вы лежите на матрасе, ваше тело автоматически начинает физиологически активироваться в одном из этих двух модальностей: либо повышается либидо, либо появляется чувство сонливости и усталости. Это явление известно как простое обусловливание.

Регулярное использование кровати для других целей это делает нашу жизнь богаче, поскольку, среди прочего, дает нам возможность рассмотреть возможность использования этого предмета мебели в полной мере. И это может показаться глупым, но объятия и объятия в постели — это уникальный опыт, сильно отличающийся от других способов создания близости и связи.

• Вам может быть интересно: "Классическое обусловливание и его наиболее важные эксперименты"

5. Помогает бороться со стрессом

Есть много исследований, в которых становится ясно, что физический контакт с любимым человеком приводит к значительному снижению уровня стресса и тревоги. Кроме, чем сильнее эмоциональная связь, объединяющая двух людей, тем больше терапевтический эффект что объятия и баловство имеют на нашем теле. кортизол, который является гормоном, связанным со стрессом, выделяется в меньшем количестве, когда мы обнимаемся, и когда эти объятия включают прямой контакт между одной кожей и другой.

Также мы должны помнить, что корнем многих психологических и физических проблем является стресс. Гормоны, выделяемые в этом состоянии, и износ, вызванный их воздействием, вызывают большую слабость против определенных бактерии и вирусы, которые могут размножаться до критической массы, достаточной для того, чтобы вызвать заболевание в той или иной степени серьезный.

6. Улучшает развитие малышей

Объятия и ласки в постели, конечно же, не являются исключительными отношениями между любовниками. Фактически, играют фундаментальную роль в материнстве. Например, у недоношенных детей, которые проводят время лежа на груди матери, развивается меньше проблем со здоровьем и имеют лучшее когнитивное развитие, чем те, кто проводит все свое время в инкубатор. Кроме того, эти эффекты заметны в долгосрочной перспективе, поскольку это преимущество сохраняется по крайней мере через 10 лет после рождения.

• Статья по теме: "Теория привязанности и связь между родителями и детьми"