Психологи Махадаонды: психотерапия, которая адаптируется к каждому пациенту

Psicólogos Majadahonda — центр, специализирующийся на терапии который объединяет различные направления и методы для лечения широкого круга психологических проблем.

Этот психологический центр предлагает индивидуальное лечение каждому пациенту с учетом его истории болезни, моделей обучения и текущих симптомов. Для этого он объединяет токи с величайшими научными данными и методами последнего поколения, предлагая свои пациентам качественное лечение в короткие сроки, предоставляя им инструменты для управления их проблемы.

Психологи Махадаонды: их терапевтические взгляды

Потоки, которые вы используете Психологи Махадаонда в его центре находятся следующие.

Когнитивно-поведенческая терапия

Научно подтвержденный процесс, ориентированный на решение текущих проблем человека, причин, которые огорчают его сегодня и заставляют страдать. Работа проводится для достижения измеримых целей, и пациента обучают набору инструментов, которые помогают ему управлять своими проблемами и решать их.

гуманистическая терапия

Это разновидность личностно-центрированной терапии, в которой полностью симметричные отношения сотрудничества между терапевтом и пациентом.

В гуманистической терапии преобладает абсолютное принятие: никто не осуждает и не критикует, а скорее признает достижения каждого человека и поиск путей постепенного улучшения других областей, менее развитый.

психодинамическая терапия

Это терапия, с помощью которой искать эмоциональные и поведенческие причины которые заставляют человека страдать от текущих симптомов, реагировать и быть в состоянии преодолеть и разрешить кризисы настоящего.

системная терапия

Это подход, который мы используем для решения кризисов и эмоциональных конфликтов. рассматривать человека не изолированно, а как часть системы, понимание того, что поведение индивидуума зависит от того, что он узнает из систем, которые его окружают.

Терапия принятия и приверженности

В некоторых случаях подход выбора состоит из терапии принятия и приверженности, цель которой состоит в том, чтобы человек принял то, что попытка избежать и контролировать мысли, эмоции и ощущения, которые мы находим неудобными или неприятными, являются контрпродуктивными, и что вы можете применять другие процедуры (отличные от тех, которые вы уже применяли) для решения вашей проблемы. ситуация.

ДПДГ-терапия

Этот метод рекомендуется при лечении эмоциональные трудности, вызванные трудным опытом в жизни человека (фобии, скорбь, травмы…).

Работает над проработкой личности, которая по разным причинам производит психологический блок, вызывая такие симптомы, как тревога, паника, боль, низкая самооценка и др.).

внимательность

Терапия, основанная на осознанности, приводит пациента к приобретению ряд здоровых привычек, которые продвигают личные сильные стороны каждого способствуя их благополучию и помогая соединиться с самим собой.

Это очень мощный инструмент в области управления эмоциями, который дает очень положительные результаты в краткосрочной перспективе. Особенно эффективен при лечении эмоциональных расстройств, плохая успеваемость в школе, СДВГ, тревожные расстройства, стресс на работе и низкая самооценка.

Фокусировка

Все мы когда-либо испытывали чувство, что мы чувствовали, что что-то не так, но мы не знали точно, почему. Например, ощущение комка в желудке или пробки в горле.

Через фокусировку мы учимся слушать эти телесные ощущения и мы обнаруживаем личный смысл, который они содержат, что позволяет нам лучше справляться с тем, что нас беспокоит или является препятствием.

семинары и курсы по психологии

В Psicólogos Majadahonda также проводятся семинары по предотвращению проблем с психическим здоровьем, а также семинары по социальным навыкам, уверенности в себе и управлению эмоциями.