Лимеренция: навязчивая потребность быть любимой

Любовь — это сила, которая движет миром. Большинство людей влюблялись или влюбятся в какой-то момент своей жизни, и при этом они испытают множество ощущений, связанных с человеком, которого они любят. Есть несколько способов любить, в основном положительные.

Однако в некоторых случаях мы можем обнаружить, что то, что началось как увлечение, может привести к одержимости. Это то, что известно как лимеренсия или лимеренца..

• Статья по теме: "12 типов навязчивых идей (симптомы и характеристики)"

Что такое лимеренция?

Лимеренция понимается как психическое состояние, характеризующееся навязчивой потребностью в взаимности человеком, которого уважает человек, страдающий от него.

В известности у человека, который страдает от него, появляются навязчивые мысли о любимом человеке, его благополучии и желание корреспонденции, занимающей значительную часть его повседневной жизни и заставляющей человека игнорировать любые другие волноваться. Существует также очень сильный страх быть отвергнутым., а также застенчивость в его присутствии. Человек, являющийся объектом вожделения, обычно идеализируется, как и чувство эйфории в его присутствии.

Это увлечение навязчивыми характеристиками длится годами или даже десятилетиями. Также могут появиться соматические симптомы, такие как тахикардия и сердцебиение, тремор, расширение зрачков, потливость, покраснение лица, проблемы с аппетитом, заикание и возбуждение (все типичные элементы увлечение).

Это психическое состояние оказывает большое влияние на повседневную жизнь людей, которые от него страдают. Конкретно, они нередко сокращают свою социальную жизнь и становятся изолированными постепенно, по мере того как ваши мысли сосредотачиваются на человеке, который вызывает вашу одержимость. Это также влияет на их работу и академическую успеваемость, затрудняя концентрацию и снижая продуктивность. Субъект обычно проводит большую часть своего времени, думая о любимом человеке и о том, что подразумевают возможные идеальные отношения с ним.

• Вам может быть интересно: "7 различий между любовью и одержимостью"

Отличия от обычной давки

На самом деле лимеренция очень похожа на нормативную давку, причем большинство упомянутых до сих пор особенностей удивительно похожи. Однако правда в том, что известность У него есть характеристики, которые заставляют его перестать быть влюбленным как таковым. и оно начинает больше походить на расстройство обсессивного типа (фактически, некоторые авторы классифицируют его как таковое).

Прежде всего, это вышеупомянутые повторяющиеся и навязчивые мысли, хотя в известной степени они могут быть обычными при некоторых влюбленностях. Точно так же известность, доведенная до крайности, может привести к хищническому, преследующему и беспокоящему поведению по отношению к человеку, который утверждает, что любит. Точно так же в известности преобладает потребность гарантировать привязанность другого. независимо от уважения, конфиденциальности и приверженности, которые требует другое лицо.

Хотя изначально это благополучие, оно может дойти до причинения вреда. Любой поступок или действие человека, являющегося объектом вожделения, можно трактовать как знак любовной переписки. Точно так же они нередко меняют свою личность, чтобы соответствовать и подражать личности другого.

Хотя иногда ее отождествляют с так называемой тоской по любви, правда в том, что у лимеренции есть с ней существенное отличие: в лимеренции есть некоторая степень одержимости другим человеком и желание получить взаимность, возможность изменить межличностное поведение и централизовать поведение, мысли и эмоциональную сферу вокруг рассматриваемого человека.

Кому он представляется?

Такое состояние ума может возникать как у людей, которых вы знаете, так и у Возможно, что есть случаи, когда он появляется с людьми, которых никогда не видели физически. и с которыми не было контакта (например, по фотографиям).

Но известность не обязательно должна иметь место только в тех случаях, когда между двумя людьми нет отношений. Возможно, что человек, который является объектом желания, будет иметь реальные отношения с человеком с известностью (либо до, либо после появляется проблема), хотя в этих случаях навязчивые характеристики, как правило, сохраняются и ведут к отношениям зависимости и идеализация.

Способы борьбы с ним

Лимеренция - это проблема, которая может привести к глубоким страданиям как человека, который страдает от нее, так и объекта его желания. Бороться с этим может быть сложно, особенно когда субъект не осознает или не желает вносить какие-либо изменения.

В некоторых случаях время и размышления о том, что у них нет и не будет отношений с желанным человеком и/или визуализация и осознание недостатков, которые у него тоже есть, снизит уровень идеализации и навязчивости относительно нее. Однако, Во многих случаях необходимо какое-то психологическое вмешательство..

Примером могут быть, учитывая навязчивые характеристики известности, сотрудники в обсессивно-компульсивное расстройство. Работа с экспозицией с предотвращением реакции может быть полезной, а также требуется анализ поведения и мотивации человека, что заставляет вас чувствовать необходимость взаимности со стороны указанного человека и чему вы это приписываете.

Так же когнитивная реструктуризация Это полезно как для убеждений относительно другого человека, так и для тех, которые относятся к себе или к тому, что влекут за собой отношения. Наконец, эмоциональное выражение (если оно не используется как принуждение) также может быть полезным.

Библиографические ссылки:

• Теннов, Д. (1998). Любовь и известность: опыт влюбленности. 2-е издание Скарборо Хаус.