Люби меня, если осмелишься: завышенная самооценка у влюбленной пары

Для многих людей иметь партнера и вступить в брак является одной из их главных жизненных целей. Но отношения не всегда легкие и могут переживать конфликтные моменты. Если и есть переменная, которая оказывает положительное (или нет) влияние на разрешение этих конфликтов, то это самооценка.

• Статья по теме: “Низкая самооценка? Когда ты становишься своим злейшим врагом”

Высокая самооценка в любви: люби меня, если осмелишься!

Самооценка влияет на повседневную жизнь людей и их межличностные отношения, и грань любви и пары не является исключением. Пока люди с низкой самооценкой могут стать эмоционально зависимыми субъектами и они могут опьянить отношения, те, кто пользуется высокой самооценкой, могут даже стать пугающими, потому что они настолько хороши с собой, что им не нужен кто-то еще, чтобы быть счастливыми. Иногда они не вяжутся с идеалом влюбленного человека, который появляется в кино, то есть который в курсе пары 24 часа в сутки.

Те, у кого высокая самооценка, могут подвергнуться критике за то, что они

образ "люби меня, если осмелишься", то есть это не классические люди, которые хотят быть с кем-то любой ценой (даже когда отношения не имеют решения), а скорее наслаждаются своей жизнью в полной мере и извлекают из нее максимум. Для них партнер — попутчик, и в их схемах нет возможности оставаться в токсичных отношениях. Эти люди, когда они находят кого-то, кто им подходит, они действительно любят, они любят «зрелой любовью».

• Статья по теме: “Зрелая любовь: почему вторая любовь лучше первой?”

Любовь к себе — ключ к любви к другим

Правда в том, что многие фильмы, песни или романы вдохновлены любовью, этим чувством настолько сильным, что оно способно оставить в нас ощущения и чувства, которые трудно забыть. Эта любовь, которая может казаться такой идиллической и великолепной, часто основано на фантазии, в образе совершенства, которое редко исполняется. Часто мы создаем иррациональные ожидания того, каким должен быть влюбленный или наш партнер, что-то, что может порождать конфликты из-за невозможности оправдать эти ожидания.

В здоровой любви, у каждого члена пары есть свое пространство, и каждый должен чувствовать себя хорошо. Не пренебрегая уважением как фундаментальной опорой в отношениях, это может быть не очень хорошо видно, когда человек особенно независим и преследует свои мечты с любовью. большой импульс и страсть, потому что этот иррациональный образ любви, о котором мы говорим, может заставить нас поверить, что мы должны зацепиться за пару, разделить все и отдаться 100%.

Теперь, если мы выложимся на 100 %, где тот процент, который предназначен для нашего личного развития и нашего личного счастья? Когда человек любит себя, он способен любить других.

Низкая самооценка равняется токсичным людям

Если высокая самооценка является ключом к успеху в любви, то низкая самооценка противоположна: человек плохо относится к себе, и поэтому невозможно, чтобы отношения работали. В любых межличностных отношениях должен быть баланс, иначе один из двоих окажется во власти, что не пойдет на пользу благополучию пары.

Кроме того, люди с низкой самооценкой превратить отношения в конфликтную ситуацию, потому что связь серьезно пострадала. Это люди, которые цепляются за отношения, как за горящий гвоздь, и испытывают большую потребность в поддержании эмоциональной связи и привязанности, потому что чувствуют себя слабыми в одиночестве.

Он ядовитая любовь, за которую цепляются эти люди, имеет десять характеристик. Они следующие:

• Некоторые участники оставляют свою семью или друзей в стороне.
• Им нужно одобрение окружающих Потому что они недостаточно любят друг друга.
• Они чувствуют сильную эмоциональную зависимость, потому что не чувствуют себя сильными в одиночестве.
• Они становятся зависимыми от партнера.
• Это иррациональная любовь.
• Они боятся перемен.
• Это отношения, в которых проявляется манипуляция.
• Это собственнический.
• Это заставляет вас страдать.

Отношения в паре также влияют

В предыдущих примерах упоминалось, как самооценка влияет на гладкость отношений. Однако любовь — очень сильное чувство и очень важная часть нашей жизни, поэтому то, что хороший или плохой прогресс в отношениях также влияет на то, как мы себя чувствуем, и наше самооценка.

Мы можем быть очень привязаны к человеку и пережить незабываемые впечатления, но когда любовь рвется, наш мозг страдает и наш взгляд на мир может измениться пока не возьмем один экзистенциальный кризис. Немногие пары заканчиваются хорошо, а особенно в тех случаях, когда была измена, человек, который Если вы стали жертвой обмана, вы можете почувствовать себя неудачником, что, несомненно, может повлиять на вашу оценку себя. такой же.

Кроме того, при недостатке любви в мозгу происходит ряд химических реакций, которые могут вызвать несоответствие нейрохимический, который требует процесса нормализации, в котором человек должен привыкнуть быть без себя любил и должен учись снова наслаждаться приятных жизненных переживаний. Научные исследования показывают, что когда мы переживаем процесс расставания, уровень дофамина падает, что связано с депрессией или одержимостью.

Психологи утверждают, что необходимо перестать видеться с бывшим партнеромк пока наши нервные цепи не восстановят стабильность; в противном случае наша самооценка может пострадать от последствий.

• Подробнее об этой теме вы можете узнать в этой статье: «Психология любви: так меняется наш мозг, когда мы находим партнера”

Как улучшить в этом аспекте

Самооценка — это набор убеждений, оценок, восприятий и мыслей, которые мы имеем о самих себе. Хотя нет волшебной формулы, чтобы улучшить его, это возможно принять ряд привычек и отношений это может позволить нам быть менее критичными к себе, принимать опыт, который с нами случается, или учиться на неудачах.

Первый шаг к изменениям — осознание того, что у вас низкая самооценка и в экстремальных ситуациях необходимо обращаться за психологической помощью. Однако в статье: «10 способов повысить самооценку за 30 дней» вы можете найти список советов, которые помогут вам оценить себя положительно.