Интервью с Фернандо Кальехо: психология в помощь музыкантам

Исторически сложилось так, что использование музыки является одной из характеристик, отличающих нас от других видов животных.

Это не поверхностная черта нашей психологии, а именно; мы переживаем свойства мюзикла через основные психические процессы в функционировании нашего мозга, до такой степени, что мы можем использовать ритмы и мелодии в качестве дополнения к психотерапия.

В этой статье Мы взяли интервью у Фернандо Кальехо, генерального директора и соучредителя мадридского центра психологической помощи UPAD Psicología y Coaching., которая работает как со студентами музыки, так и с профессиональными музыкантами, которые ищут внимания психология и решения творческих блоков, например, с пациентами, которые получают пользу от музыкальная терапия.

• Статья по теме: "Что происходит в вашем мозгу, когда вы слушаете любимую музыку?"

Интервью с Фернандо Кальехо: музыка как форма самовыражения

В своем психологическом центре Фернандо Кальехо постоянно работает с музыкой и исполнительским искусством. Мюзикл находится как в форме психологического вмешательства, такого как музыкальная терапия, так и в центре внимания потребностей некоторых клиентов и пациентов, посвященных музыке и творчеству.

В этом интервью Фернандо рассказывает нам о своем опыте в UPAD Психология и коучинг как психолог и коуч.

Использование музыки и того, что сегодня мы бы назвали исполнительским искусством, является одним из древнейших видов социальной деятельности в истории человечества. Что мы знаем о его происхождении?

Правда в том, что существует довольно много теорий о происхождении музыки, поскольку первые музыкальные инструменты, которые были найдены в археологических раскопках, относятся к Предыстории.

Многие философы, историки и музыковеды отмечают, что музыка как таковая создается пением, поэтому они считают, что она была открыта одновременно с появлением языка. Другие исследования указывают на то, что музыкальное выражение появилось в Древнем Египте и Месопотамии.

Что касается исполнительских искусств, то кажется, что их происхождение находится в греческом театре, но, как и в случае с музыкой, трудно указать происхождение обоих.

Что мы знаем благодаря области исследований психологии музыки?

Изучение музыки открыло множество областей науки. Сегодня мы видим, что музыковеды, психологи и музыкальные терапевты проводят, среди прочего, исследования. влияние музыки на эмоции или как музыка может смягчить негативные последствия рака.

В области физических и умственных недостатков также наблюдаются большие успехи, потому что, как я уже упоминал в начале, Музыка может служить формой самовыражения.

Что самое интересное в том, как человеческий мозг обрабатывает музыку?

Когда я работаю с профессиональными музыкантами, с одной стороны, больше всего меня впечатляет их творческая способность сочинять тексты и мелодии. что они выражают то, что чувствуют, а с другой стороны, неземные разговоры, которые мы ведем, когда говорим о том, как передать то, что они создают. Честно говоря, отвратительно анализировать язык этих очень привилегированных людей.

Еще одно качество музыки заключается в том, что она вне слов. Является ли это недостатком, когда дело доходит до придания ему того значения, которого он заслуживает в системе образования?

Вовсе нет, или, по крайней мере, я так не думаю. В конце концов, музыка — это форма выражения для многих людей, которые не могут найти слов, чтобы объяснить, что они чувствуют. Этому нас учит музыкальная терапия.

В мире так много разнообразия, что было бы хорошо, если бы образовательные центры начали работать, в обязательном порядке, другие формы языка как еще один предмет. Примером может быть язык жестов.

Проблема, с которой мы сталкиваемся в нашей образовательной системе в отношении музыки, заключается в том, что к ней не относятся серьезно, она не имеет того значения, которое должна была бы иметь. Есть люди, которые не любят математику, историю или науку, но кто не интересуется музыкой? Это что-то универсальное, и мы должны относиться к нему соответственно.

Точно так же, как течение веков изменило нашу культуру, наш способ жить музыкой, несомненно, изменился за последние века или даже за последние десятилетия. Где эти изменения наиболее заметны?

Я думаю, что изменение заключается в доступности. Сегодня легче достичь различных типов музыки. Это означает, что у людей больше свободы выбора того, что им больше всего подходит. Другое дело - проанализировать, куда движутся музыкальные вкусы и мода... Кажется, что сегодня заниматься музыкой может "каждый".

Но давайте, отвечая на вопрос, я думаю, что ключ в том, что становится легче получить доступ ко всем видам музыки... коммерческий, рок, классика и т. д.

А что касается терапевтического применения музыки, как она используется для улучшения самочувствия клиентов?

В UPAD мы работаем со многими музыкантами как на терапевтическом уровне, так и на уровне их личного и профессионального развития.

Мы встречаем людей, которым есть чем поделиться, но которые оказываются в ловушке или подвергаются жестокому обращению со стороны своего саботажника или парализованы окружающим миром.

Они склонны проявлять определенную неуверенность (которая подрывает их уверенность в себе) перед лицом новых проектов, таких как сочинение нового альбома или факт того, как они хотят развивать тур. Многие другие приезжают в наш психологический центр в Мадриде, чтобы подготовиться к прослушиваниям или концертам, которые имеют большое значение, чтобы решить следующие профессиональные проблемы.

Наша цель — достичь высокого уровня производительности (что я делаю), удовлетворения (что я думаю) и самочувствие (что я чувствую), работая над пятью психологическими навыками, которые мы считаем базовыми при работе с любой

Какая публика идет в UPAD Psychology and Coaching для работы в музыкальной сфере?

Мы действительно находим всевозможные профили, от детей и подростков, обучающихся в консерватории, до музыкантов с проверенной профессиональной карьерой.

В первом случае это будущие музыканты, которые развивают свое мастерство и часто оказываются в ситуациях, в которых Ощущение, что их оценивают, например прослушивание или проба на вход в камерную группу, вызывает у них трудности в преодолении трудностей. такой же.

В этих случаях мы пытаемся работать на основе их личности и уверенности в себе с помощью таких стратегий, как постановка целей (SMART) для мотивации или постепенное расслабление Джейкобсона для контроля активация.

В случае, если они профессиональные музыканты, будь то гобоисты в квартете, скрипачи в камерной группе, гитаристы в рок-группе или авторы-исполнители, мы готовим план действий, направленный на продвижение их творчества и работу над их уверенностью, среди прочего, с целью самим спроектировать свое будущее, как они всегда делали. мечтал о. Мы всегда учим их, что разница между мечтой и целью — это дата. Там, где они видят проблемы, мы видим вызовы.