6 типов расстройств адаптации

Стресс является основной эмоцией для нашего выживания. Активируйте реакцию «бей или беги», когда это необходимо, особенно перед лицом событий, которые опасны для нашей физической и психологической целостности.

Однако иногда стресс становится неадекватной реакцией, преувеличивающей потенциальные риски. определенного события и вести себя таким образом, который очень вреден для правильного развития и функционирования жизненно важный.

Расстройство адаптации относится к диагнозу, при котором у человека проявляются проблемы с адаптацией к требованиям окружающей среды. Здесь мы более подробно рассмотрим это понятие и мы рассмотрим типы расстройств адаптации, которые существуют.

• Статья по теме: "16 самых распространенных психических расстройств"

Нарушения адаптации, что это такое?

Согласно DSM-V (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам), расстройства адаптации или адаптации определяются как психические расстройства, которые прочная связь со стрессом и способность успешно адаптироваться к жизненным событиям и неудобствам.

Основным активирующим фактором этих расстройств является переживание стрессовых ситуаций или высокая частота их появления. Другими словами, расстройства адаптации не развиваются без предварительного возникновения состояния, которое их активирует, являясь по своей сути стрессом.

Говоря более конкретно, эти расстройства понимаются как неадекватные реакции на продолжительный и/или сильный стресс, которые негативно влияют на эффективные механизмы преодоления, чтобы иметь возможность выполнять правильное функционирование Социальное.

Как правило, это вызывает значительный и продолжительный дискомфорт в дополнение к изменению образа жизни человека., заставляя вас терять интерес к вещам, которые вам раньше нравились, чувствовать грусть и тревогу в сочетании с глубокой и постоянной беспомощностью.

Одно из объяснений, которые были даны для понимания появления этого типа расстройства, делать с естественным механизмом некоторых людей, когда они испытывают ситуацию особенно стрессовый. Пережив особенно тревожное событие, эти люди учатся уделять больше внимания состоянию своего тела, интерпретируя все неприятное физиологическое ощущение как индикатор того, что что-то ужасно не так, что, в свою очередь, порождает более высокий уровень тревоги и депрессия.

симптоматика

Хотя мы собираемся увидеть типы расстройств адаптации и их основные симптомы, стоит сначала упомянуть их общие симптомы. Эти симптомы появляются, когда человек находится в особенно сложной ситуации. Эти ситуации требуют от человека запуска целого ряда процессов, конечной целью которых является их преодоление. Некоторыми примерами стрессовых жизненных ситуаций могут быть потеря любимого человека, разрыв любовных отношений, стресс на учебе.меняй город...

К основным симптомам расстройств адаптации относятся плохое настроение с депрессивными симптомами, а также размышления и негативные мысли, такие как чрезмерное беспокойство о том, как будут развиваться события, и о проблеме, вызвавшей проявление расстройства.

Вы также можете чувствовать физический дискомфорт, который усиливает стресс, действуя как замкнутый круг.. Некоторые из них — стеснение в груди и затрудненное дыхание. У человека могут быть проблемы с засыпанием, бессонница и проблемы с концентрацией внимания.

Среди дисфункциональных мыслей можно обнаружить заниженную самооценку, предвзятое представление о собственном образе, чувство безысходности, страха, ощущение невозможности выхода из ситуации, в которой вы оказались, или трудности с планированием повседневных дел и их выполнением, в дополнение к ощущению только.

• Вам может быть интересно: "Психическое здоровье: определение и характеристика по данным психологии"

Диагноз

Диагноз расстройств адаптации основывается на выявлении важных факторов жизни, которые вызывают у человека серьезный стресс, помимо проявления вышеупомянутых симптомов.

В DSM-5 считается, что расстройство адаптации можно диагностировать, если человек сообщает о проявлении эмоциональные или поведенческие симптомы в течение трех месяцев сразу после переживания стрессора в вашей жизни.

Другим ключевым моментом в диагностике является то, что человек испытывает больше стресса, чем можно было бы ожидать от человека без психопатологии для того же самого. неприятное событие, помимо слишком серьезного влияния на отношения, работу, учебу или другие аспекты жизни человек.

расстройство адаптации будет поставлен диагноз, если проявляющиеся симптомы, такие как грусть или тревога, не связаны с каким-либо другим психическим расстройством, такие как клиническая депрессия или тревожное расстройство, и не из-за обычного горя.

Типы расстройств адаптации

В DSM-5 перечислены шесть различных типов расстройств адаптации, в зависимости от того, какие симптомы занимают центральное место. Можно обнаружить шесть типов расстройств адаптации:

1. В подавленном настроении

Преобладает подавленное настроение, желание плакать или чувство безнадежности., характерные симптомы клиническая депрессия.

Люди, у которых диагностирована эта разновидность расстройства адаптации, часто испытывают чувство печали и безысходность, а также отсутствие интереса или потеря мотивации к выполнению деятельности, которая ранее считалась приятной.

2. с тревогой

Преобладают нервозность, тоска, беспокойство, возбуждение. или страх разлуки.

Довольно характерным симптомом этого конкретного подтипа является то, что человек может очень легко чувствовать себя подавленным событиями. Есть проблемы с концентрацией внимания и памятью.

У детей часто обнаруживаются симптомы разлуки., которые показываются, когда вам нужно уйти от родителей или близких, например, в школу, на медицинскую процедуру...

3. Со смешанной тревогой и депрессивным настроением

Преобладает сочетание признаков, типичных для депрессии и тревоги.

4. С нарушением поведения

Преобладает изменение поведения, т. человек занимается рискованным поведением, таким как безрассудное вождение или драка.

У подростков часто бывает, что при расстройстве адаптации с измененным поведением подросток совершает акты вандализма, помимо отсутствия в школе.

5. Со смешанным нарушением эмоций или поведения

Преобладают эмоциональные симптомы, такие как депрессия и тревога, в сочетании с наличием поведенческих расстройств.

6. Неопределенные

Этот подвид относится к дезадаптационные реакции, которые нельзя полностью отнести к одному из специфических подтипов одного и того же расстройства.

Проблемы возникают в разных сферах человека, которые он считает важными, таких как его ближайший круг друзей, семья, работа или учеба.

Виды в зависимости от продолжительности

Продолжительность симптомов расстройств адаптации вариабельна. Это может быть связано с особенностями личности пациента, поддержкой его семьи или тем фактом, что он уже посещает терапию.

1. Острый

Симптомы длятся менее 6 месяцев. Проблемы, о которых человек сообщает, что живут, облегчаются в тот момент, когда устраняется вызвавший их стрессор.

2. Постоянный или хронический

Симптомы длятся более полугода, продолжаясь длительное время и даже приобретая хронический характер. Этот тип расстройства адаптации вызывают особую тревогу, учитывая, что степень нарушения жизненных функций очень высока., учитывая, что чем больше времени человек страдает от проблем, на которые он жалуется, тем больше вреда он нанесет.

Уход

В психотерапевтическом подходе наиболее часто используемым течением является когнитивно-поведенческая терапия., лечение, которое дало наилучшие результаты и имеет наиболее научную основу. Целями когнитивно-поведенческой терапии расстройств адаптации являются:

• Определите факторы стресса и посмотрите, можно ли их уменьшить или устранить.
• Перефразируйте значение стрессора для пациента.
• Подготовьте список негативных последствий, с которыми столкнулся пациент.
• Дайте пациенту навыки совладания, особенно эмоциональные.
• Предоставьте пациенту методы снижения напряжения, такие как медитация или упражнения.